Slimen ein neuer Trend der in und gesund ist!

Du willst einfach und bequem Fitness machen?

Abnehmen durch slimen (http://www.slimis.org)

Slimis! slimen ist Fitness nebenbei, es ist einfach – effektiv und möglich.

Du willst einfach und bequem Fitness machen? lauf einfach 2-3 Tage in der Woche mit Slimis, slimen ist in.

Slimen ist einfach und bequem nebenbei Fitness, im Alltag beim gang zum Bus oder beim Treppensteigen usw. und in der Freizeit beim tanzen, wandern, velofahren, ect, – besser und bequemer slimen mit Slimis, statt sich mühsam im Fitness Studio ab zu quälen.

Das Slimis Laufsportgerät bietet ein komplettes an den Alltag,

angepasstes Fitnessprogramm, ohne extra Zeitaufwand und mit automatischem ablauf.

In Form von Schuheinlagensohlen die Gewicht haben, trotzdem hochflexibel sind.

Slimis passen sich automatisch – anatomisch richtig an Dich und Deiner Fussform an.

Sicherer – Schneller – Stärker – Slimis ist Schritt für Schritt Kalorien Verbrennen.

Slimis wiegen 200 – 450 Gramm je nach Schuhgrösse, pro Sohle.

Jeder Mediziner empfiehlt: für ein langes gesundes Leben.

Ein regelmässiges leichtes Krafttraining das auf Dehnung und Stärkung basiert.

Somit hat slimen mit slimis das potenzial zu einem Trend zu werden, der nicht nur gesund ist, sondern auch Milliarden Gesundheitskosten einsparen kann.

– Hilft um Muskeln aufzubauen, more Power absolute Gewebestraffung.

– Hilft zum abnehmen und zunehmen von Muskelmasse was wichtig ist um gesund abzunehmen.

– Hilft bei Cellulite.

– Hilft bei Rückenschmerzen bei über 80%.

– Hilft bei Bein – Fussbeschwerden.

– Hilft bei Schweissfüssen / 100% antibakteriell durch den Silberanteil.

– Hilft bei Durchblutungsstörungen ganzer Körper, gesamte Herzkreislaufstärkung.

– Hilft bei Motivationsproblematik einfach und bequem durch Erfolg mehr Motivation.

– Hilft um Verletzungen vorzubeugen und als Physiotherapie danach empfehlenswert.

– Sicherheit beim Stehen und Gehen / Unfallverhütung.

– Entlastung der Gelenke.

– Let`s Go mit Slimis kannst Du und machst Du regelmässig Fitness.

– Slimis haben eine Lebensdauer von 24 Monaten.

Lieber Körperfett verbrennen beim laufen mit slimis, statt Öl verbrennen beim fahren mit dem Auto.

Viele Bewegungen mit leichten gewichten straffen nicht nur den Körper sondern es verbrennt auch enorm viele Kalorien auf Dauer.

Slimis ist einzig und weltweit über die Slimis International Switzerland erhältlich.

Slimis werden direkt ab Fabrik in Deutschland, international versendet.

Handelsanfragen usw. bitte unter info@slimis.org Thank You.

Anschrift:

Slimis International

Waldaustrasse 17

Schweiz – 9000 St.Gallen

UID:CHE-225.520.570

Handelsregister-Nummer:CH-320.1.078.783-5

Handelsregisteramt:Kanton St. Gallen

Zweck:

Gesundheitsförderung durch den weltweiten Handel und Vertrieb des Slimis Laufsportgerätes, und des Slimis Abnehm- und Fitnessprogramms.

Milliarden kosten Einsparung an Gesundheitskosten, alleine in der Schweiz belaufen sich die kosten nur für Rückenschmerzbehandlungen jährliche auf 8 Milliarden Franken, slimis hilft bei 90% neun von zehn Befragten geben an keine Rückenschmerzen mehr zu haben, seit Sie mit slimis laufen.

Versicherungen , zeitungen ect. melden sich bitte unter info@slimis.org

Kontakt

Slimis International

Jörg Winiger

Waldaustrasse 17

9000 St.Gallen

0041(0)76 339 45 76

info@slimis.org

http://www.slimis.org

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Fitbit perfektioniert seine Spitzenprodukte mit neuen Software-Funktionen

Fitbit Charge HR und Fitbit Surge erkennen jetzt automatisch Radfahren, Wandern, Laufen und Sportarten wie Basketball, Fußball und Tennis

München, 24. November 2015 – Fitbit (https://www.fitbit.com/), Marktführer im Segment Connected Health and Fitness, kündigt neue Funktionen an, die das Tracken von Trainingseinheiten intelligenter und einfacher machen als je zuvor.

– Fitbit führt SmartTrack™ ein, das Workouts automatisch erkennt und das PurePulse (https://www.fitbit.com/purepulse)™- Herzfrequenztracking beim Fitbit Charge HR (https://www.fitbit.com/chargehr)™ und Fitbit Surge (https://www.fitbit.com/surge)™, den meistverkauften Fitness-Trackern , in den USA [1], [2], weiter verbessert.

– Fitbit fügt die Funktion Aktivitätsziele in die kostenlose Fitbit App (https://www.fitbit.com/app) hinzu. So hilft Fitbit seinen Nutzern, ihre eigene Trainingsroutine aufzubauen und motiviert sie, ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

„Wir bei Fitbit arbeiten immer an der Entwicklung von innovativen Funktionen, die einfach zu bedienen sind und das Tracken von Fitness und Gesundheit zu einer unterhaltsamen wie auch motivierenden Erfahrung machen“, sagt Tim Roberts, Vice President of Interactive bei Fitbit. „Unsere Nutzer finden sportliche Aktivitäten in jedem Bereich ihres Alltags, wie etwa kurze Spaziergänge mit dem Hund oder der Fahrradweg zum Arbeitsplatz. Dank dieser neuen Funktionen können sich Fitbit-Nutzer besser auf ihr Training konzentrieren und werden für ihre aktivste Zeit belohnt, während die Fitbit-Technologie automatisch den Fortschritt im Hinblick auf die persönlichen Fitness-Ziele trackt.

Automatisches Erfassen von Workouts mit SmartTrack

SmartTrack ermöglicht einen intelligenteren und einfacheren Weg, Trainingseinheiten aufzuzeichnen und zeigt wie die erfassten Aktivitäten zur Erreichung der persönlichen Fitness-Ziele beitragen. SmartTrack erkennt automatisch ausgewählte Bewegungen und zeichnet diese in der Fitbit App auf. Die Belohnungen für die aktivsten Minuten geben den Nutzern einen zusätzlichen Überblick über ihren Fortschritt:

– Automatische Trainingserkennung – SmartTrack erkennt automatisch kontinuierliche Bewegungen mit dem Fitbit Charge HR oder der Fitbit Surge, identifiziert die Aktivitätsart und zeichnet sie in der Fitbit App auf. Die Nutzer erhalten eine Zusammenfassung ihrer Aktivität mit verbrannten Kalorien, Aktivitätsdauer und Statistiken zur Herzfrequenz. SmartTrack kann eine Vielzahl unterschiedlicher Aktivitäten und Sportarten erkennen: Crosstraining, Mountainbiking, Laufen, Gehen sowie gängige Arten von Aerobic (z.B. Zumba, Kardio-Kickboxen und andere Tänze), Tennis, Basketball und Fußball.

– Individuelle Einstellungen – Da jeder sportliche Aktivität anders definiert, können Nutzer auswählen, welche Art von Aktivität als Training erkannt werden soll. Sie können außerdem individuell anpassen, wie lange eine Einheit mindestens dauern soll, um in der Fitbit App als Aktivität aufgezeichnet zu werden. Die Standardeinstellung erkennt Aktivitäten, die mindestens 15 Minuten andauern.

Verbessertes Echtzeit-Herzfrequenztracking während dem Training

Fitbits geschützte PurePulse-Herzfrequenz-Technologie wurde aktualisiert, um Nutzern vor und nach Trainingseinheiten mit hoher Intensität, wie Bootcamp oder Zumba, bessere Erfahrungen mit Herzfrequenztracking zu bieten. Das Update ist im Trainingsmodus des Charge HR und dem Multisport-Modus der Fitbit Surge aktiv. Die optische PurePulse-Technologie liefert Nutzern kontinuierliches, automatisches Herzfrequenztracking direkt über den Handgelenkpuls mit Angabe des Ruhepulses und Herzfrequenz-Trends über einen längeren Zeitraum hinweg – ganz ohne unbequemen Brustgurt.

Fitbit widmet sich der Entwicklung von Aktivitätstrackern für das Handgelenk, die höchstes Maß an Zuverlässigkeit und Genauigkeit aufweisen. Dieses Software-Update verbessert ein bereits gutes Herzfrequenztracking.

Mit wöchentlichen Aktivitätszielen motiviert bleiben

Die American Heart Association [3] und die U.S. Centers for Disease Control and Prevention [4] empfehlen im Durchschnitt 30 Minuten Aktivität pro Tag an fünf Tagen in der Woche für bessere Gesundheit. Obwohl vielen Menschen die Vorteile vom aktiveren Lebensstil und mehr Bewegung bewusst sind, können diese Aktivitäten sehr zeitraubend und schwer zu realisieren sein.

Die wöchentlichen Aktivitätsziele sind für alle Fitbit-Geräte und App-Nutzer kostenlos. Die Aktivitäten werden täglich erfasst und das wöchentliche Ziel kann individuell eingestellt werden, je nachdem, wie viele Tage für das Training geplant sind. Aktivitätsziele motivieren Menschen, eine gleichbleibende Trainingsroutine aufzubauen, um ihre Fitness-Ziele zu erreichen. Durch die Auswahl der Aktivitätsanzahl pro Tag und den zu erfassenden Aktivitätsarten kann man seine Aktivitätsziele personalisieren. Der erreichte Fortschritt wird in der Fitbit App angezeigt.

Um Belohnungen für Aktivitätsziele zu bekommen, können Nutzer von Fitbit-Trackern:

– Fitbit Charge HR und Fitbit Surge: SmartTrack™ nutzen oder eine Aktivität im Trainingsmodus, im Multisport-Modus oder über MobileRun® erfassen und eine Übung mit der Fitbit App eintragen.

– Fitbit Charge™: Eine Aktivität im Trainingsmodus oder über MobileRun tracken und eine Übung mit der Fitbit App eintragen.

– Fitbit Flex®, Fitbit One®, Fitbit Zip®: Eine Aktivität im Trainingsmodus aufzeichnen und eine Übung mit der Fitbit App eintragen.

Verfügbarkeit

Die Software-Updates für SmartTrack und PurePulse sind kostenlos und weltweit für Fitbit Charge HR und Fitbit Surge verfügbar. Aktivitätsziele sind ebenfalls für alle Nutzer der kostenlosen Fitbit App für iOS und Windows erhältlich. Die Android-Version folgt demnächst. Diese innovative Funktion ist auch für alle Fitbit Charge HR und Fitbit Surge verfügbar.

Rechtzeitig zu den Weihnachtsfeiertagen sind Fitbit Charge HR (https://www.fitbit.com/chargehr) und Fitbit Surge (https://www.fitbit.com/surge)in den neuen Farben blau und orange erhältlich, den Fitbit Charge HR gibt es auch in türkis.

[1] The NPD Group, Retail Tracking Service, April – September 2015, Digital Fitness Devices, Smart Watches, Units

[2] The NPD Group, Retail Tracking Service, April – September 2015, Digital Fitness Devices, Smart Watches, Wearable Device Type Watches, GPS Enabled, Units

[3] American Heart Association Recommendations for Physical Activity in Adults, American Heart Association, August 2015. Accessed via: http://www.heart.org/HEARTORG/GettingHealthy/PhysicalActivity/FitnessBasics/American-Heart-Association-Recommendations-for-Physical-Activity-in-Adults_UCM_307976_Article.jsp#.VjJpTHjFsUE

[4] How much physical activity do adults need?, 2008 Physical Activity Guidelines, Division of Nutrition, Physical Activity, and Obesity, Centers for Disease Control and Prevention. Accessed via: http://www.heart.org/HEARTORG/GettingHealthy/PhysicalActivity/FitnessBasics/American-Heart-Association-Recommendations-for-Physical-Activity-in-Adults_UCM_307976_Article.jsp#.VjJpTHjFsUE

Fitbit entwickelt Produkte und Lösungen, die die täglichen Aktivitäten erfassen und Anwender dabei unterstützen, ein gesünderes, aktiveres Leben zu führen. Als führender Hersteller in dem schnell wachsenden Marktsegment „Connected Health and Fitness“ bietet Fitbit preisgekrönte Produkte wie Fitbit Surge, Fitbit Charge HR, Fitbit Charge und Fitbit Flex, Aktivitäts-Tracker Fitbit Zip und Fitbit One und die intelligente WLAN-Waage Fitbit Aria. Die Produkte von Fitbit sind in über 48.000 Einzelhandelsgeschäften weltweit, sowie in 55 Ländern erhältlich.

Fitbit, das Fitbit-Logo, Fitbit Surge, Fitbit Charge HR, Fitbit Charge, Fitbit Flex, Fitbit One, Fitbit Zip, PurePulse, MobileRun und Aria sind Handelsmarken, Dienstleistungsmarken und/oder eingetragene Marken von Fitbit, Inc. in den Vereinigten Staaten und in anderen Ländern. Alle weiteren hier verwendeten Handelsmarken, Dienstleistungsmarken und Produktmarken sind im Besitz ihrer jeweiligen Eigentümer.

Weitere Informationen finden Sie online unter www.fitbit.com/de und http://www.hbi.de

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Best Body Nutrition präsentiert: CRUNCHY ONE, der Mahlzeitersatzriegel für die Hosentasche

Best Body Nutrition bringt mit dem CRUNCHY ONE den ersten Mahlzeitersatzriegel aus der neuen Well Food Line auf den Markt. Dieser bietet für jeden Sport- und Fitnessfan eine leckere Alternative zu schweren Mahlzeiten.

Jeder Figurbewusste und Sportbegeisterte kennt das: Der Appetit auf Süßigkeiten kann die Gewichtsreduktion ausbremsen und alle guten Vorsätze in Luft auflösen. Mit dem CRUNCHY ONE, welcher in den Geschmacksrichtungen Cherry Yoghurt und Vanilla Caramel erhältlich ist, hat Best Body Nutrition eine einfache und leckere Lösung entwickelt. Der Mahlzeitersatzriegel macht es möglich, Süßes zu naschen und trotzdem den Ernährungsplan einzuhalten. Denn der Körper wird mit hochwertigem Eiweiß und wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen versorgt und gleichzeitig bleibt der Heißhunger aus.

+++ Kleiner Riegel – große Wirkung +++

Der mit Schokolade überzogene Riegel wiegt gerade einmal 60 g und enthält alles Notwendige für den figurbewussten Genießer. Mit 248 kcal sättigt er nicht nur, sondern ist durch den Eiweißanteil von 31 % auch die bessere Süßigkeit. Neben den Vitaminen A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, Biotin, Folsäure, Niacin und Pantothensäure sind dem CRUNCHY ONE die Mineralien Calcium, Eisen, Jod, Kalium, Kupfer, Magnesium, Magnan, Natrium, Phosphor, Selen und Zink zugesetzt. Alle diese enthaltenen Vitamine und Mineralien haben eine positive Wirkung auf den Körper. So tragen unter anderem Vitamin A, B6, B12, C, D, Folsäure, Eisen, Kupfer, Selen und Zink zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Der Beauty-Komplex aus den Vitaminen A, B2, Biotin, Niacin und den Mineralien Jod, Selen und Zink ist gut für Haut, Haare und Nägel. Zusätzlich tragen die Bestandteile Vitamin B6, B12, C, Folsäure, Niacin, Pantothensäure, Eisen und Magnesium zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Der CRUNCHY ONE erfüllt dabei alle vom Gesetzgeber vorgeschriebenen Anforderungen an einen Mahlzeitersatz.

+++ Die perfekte Ergänzung zum Fitnessprogramm +++

Das deutsche Qualitätsprodukt von Best Body Nutrition kann mit der Zusammensetzung aus Eiweiß, Kohlenhydraten, Mineralien und Vitaminen im Rahmen einer gewichtskontrollierenden Ernährung ein bis zwei Mahlzeiten ersetzen. Somit eignet er sich perfekt für alle Vielbeschäftigte und Fans von Süßigkeiten. In Kombination mit einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr von zwei Litern täglich und einer kalorienarmen Lebensweise kann der Riegel zu einer Gewichtsreduktion beitragen.

+++ Ein besonderes Geschmackserlebnis +++

Neben den optimal aufeinander abgestimmten Nährstoffen überzeugt der CRUNCHY ONE auch auf geschmacklicher Ebene. Im Inneren befindet sich eine lockere Eiweißcreme, welche mit cremigen Karamell und knusprigen Crispies umwickelt ist. Der Riegel ist außerdem mit einer Schokoladenglasur umhüllt. Mit der fruchtigen Variante Cherry Yoghurt und dem Klassiker Vanilla Caramel werden verschiedene Geschmäcker angesprochen und der gewichtsreduzierende Ernährungsplan abwechslungsreich gestaltet.

+++ Das bessere Fast Food +++

Der CRUNCHY ONE ist Teil der neuen Well Food Line von Best Body Nutrition. Diese versorgt figurbewusste Genießer mit Produkten aus hochwertigen und gesunden Inhaltsstoffen, die bereits verzehrfertig sind oder mit wenigen Handgriffen zubereitet werden. Damit kann man ungesunde Fertiggerichte endgültig aus dem Speiseplan streichen. Mit einer Auswahl von Protein Pudding bis hin zu Pancakes ist auch hier für Abwechslung gesorgt.

Der CRUNCHY ONE ist ab sofort unter http://shop.best-body-nutrition.com im Best Body Nutrition Online Shop sowie in ausgewählten Fachgeschäften erhältlich.

Kataloge und Übersichtslisten sowie alle Nahrungsergänzungsmittel von Best Body Nutrition sind über http://www.best-body-nutrition.com verfügbar.

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Über Best Body Nutrition

Best Body Nutrition zählt zu den führenden europäischen Sporternährungsherstellern und bietet ein umfassendes innovatives Angebot an hochwertigsten Sportnahrungsergänzungen in Apothekenqualität. Weitere Produktgruppen sind Fitnesszubehör sowie Ausstattungen für Fitnessanlagen. Die Qualität der Produkte hat sich bereits in über 50 Ländern durchgesetzt.

Best Body Nutrition ist ein System- und Komplettlieferant für nahezu alle Handelsbereiche. Ein europaweites Außendienstnetzwerk für Geschäftskunden sichert die Kundenbetreuung.

Weitere Informationen über Best Body Nutrition sind im Internet unter www.best-body-nutrition.com abrufbar.abrufbar.

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Mit Power durch die Wechseljahre - neues Buch versammelt Praxistipps einer Naturheilärztin

Dr. med Ulrike Güdel stellt mit „Mit Power durch die Wechseljahre“ einen praktischen Ratgeber für Frauen in der Menopause vor.

Statt jeder Menge Diäten- und Pillenrezepte finden Frauen aber auch Männer in „Mit Power durch die Wechseljahre“ praxisnahe Ratschläge für ein gesundes und fittes Leben während der Menopause. Dr. med UIrike Gödel stellt in ihrem detailreichen Ratgeber alles Wissen vor, das frau über Gesundheit, Fitness, Ernährung und Sexualität in den besten Jahren haben muss. Außerdem gibt es zudem viele Ratschläge für ein beflügeltes Liebesleben in den Wechseljahren.

Das Buch „Mit Power durch die Wechseljahre“ möchte man jeder Frau zwischen 30 und 60 Jahren in die Hände legen. Es bietet eine Goldgrube an Wissen, von einer Ärztin, die weiß, worauf es im Umgang mit den Wechseljahren ankommt. Dr. med Ulrike Güdel hat in einem kenntnisreichen Ratgeber die Essenz ihres Wissens über die Wechseljahre destilliert: mit einer erstaunlichen Offenheit und mit umwerfendem Humor.

„Mit Power durch die Wechseljahre“ von Dr. med Ulrike Güdel ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-944587-34-9 zu bestellen. Der tredition Verlag hat es sich zum wichtigsten Ziel gesetzt, jungen und unbekannten Autoren die Veröffentlichung eigener Bücher zu ermöglichen, aber auch Verlagen und Verlegern eine Kooperation anzubieten. tredition veröffentlicht Bücher in allen Medientypen, vertreibt im gesamten Buchhandel und vermarktet Bücher seit Oktober 2012 auch aktiv.

Alle weiteren Informationen zum Buch: www.tredition.de

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Die tredition GmbH ist ein Hamburger Unternehmen, das Verlags- und Publikations-Dienstleistungen für Autoren, Verlage, Unternehmen und Self-Publishing-Dienstleister anbietet. tredition vertreibt für seine Kunden Bücher in allen gedruckten und digitalen Ausgabeformaten über alle Verkaufskanäle weltweit (stationärer Buchhandel, Online-Stores) mit Einsatz von professionellem Buch- und Leser-Marketing.

Der 2006 gegründete Anbieter ist darauf spezialisiert, durch das Optimieren von Auflagenmanagement, Vertrieb und Abrechnungswesen die Erträge für Verlage, Unternehmen und Autoren zu maximieren. tredition ist Preisträger des Webfuture Awards der Hansestadt Hamburg und erhielt den Förderpreis des Mittelstandsprogramms. Darüber hinaus gewann das Unternehmen den Preis Digitale Innovation Pitch (BUIDP). Neben privaten Autoren auf seinem eigenen Self-Publishing-Portal tredition.de hat tredition auch Unternehmen wie brand eins, Hamburger Abendblatt, Hamburger Morgenpost, Neue Westfälische, Bucerius Law School, kress, CHIP oder die Kamphausen Mediengruppe im Kunden-Portfolio.

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Das Leben in vollen Zügen genießen und die Tage aktiv und bewusst gestalten!

Selbstbestimmt leben – mit dem neuen „miteinander leben“-Katalog GESUND & AKTIV der Wehrfritz GmbH

Bad Rodach – 20.10.2015

Aktiv altern – das wünscht sich wohl jeder. Zugleich fordert dieser Wunsch Politik, Gesellschaft und Wissenschaft heraus, Lebensqualität im Alter zu ermöglichen.

Der „miteinander leben“-Katalog GESUND & AKTIV der Wehrfritz GmbH rückt die Wünsche, die Bedürfnisse und die Gesundheit von Menschen wieder mehr in den Mittelpunkt. Oft sind es Kleinigkeiten, die es ermöglichen, das Leben lange vital und aktiv zu genießen. Dazu gehören Produkte zur Unterstützung von Gesundheit & Fitness, Produkte, die das Wohlbefinden verbessern, sowie Produkte, die den Alltag von Menschen mit besonderen Ansprüchen erleichtern.

Lebensqualität im Alter – Gesundheit und Wohlbefinden

Gesundheit ist nicht selbstverständlich, deshalb sollten wir jeden Tag etwas dafür tun, um sie uns zu erhalten. Neben einer gesunden Lebensweise, viel Bewegung und einer positiven Lebenseinstellung gehört auch dazu, sich selbst etwas Gutes zu tun – mit Kleinigkeiten, die den Alltag verschönern und das Leben angenehmer machen. Im Katalog sind ausgewählte Pflegeprodukte und praktische Hilfsmittel zu finden, um die Körperpflege zu erleichtern oder um Wirbelsäule, Muskulatur und Gelenke zu unterstützen. Sie reichen von Sitz- über Lagerungshilfen und Blutdruck-Messgeräte bis hin zu Hilfsmitteln bei Inkontinenz.

Fitness und Wellness im Alter

Moderate Bewegung ist Voraussetzung für den Erhalt körperlicher und geistiger Fitness in jedem Alter. Körperliche Aktivität reduziert nachweislich das Risiko bestimmter Krankheitsbilder, stärkt den Rücken und ist ein wirksames Mittel zum Stressabbau.

Bereits kurze, regelmäßige Bewegungseinheiten im Alltag helfen, körperliche, geistige und soziale Ressourcen wie z.B. Kraft- und Ausdauerfähigkeit als Voraussetzung für Gesundheit und Mobilität aufzubauen bzw. zu erhalten. Außerdem wirkt sich Bewegung positiv auf das Wohlbefinden aus.

So wie der Körper braucht auch das Gehirn ständig Herausforderungen. Die Aufnahme von Informationen ist leichter, wenn mehrere Sinne gleichzeitig angesprochen werden, z.B. bei Gesellschaftsspielen. Diese machen Spaß und bringen Jung und Alt zusammen.

Im Sonderteil Demenz sind zudem hilfreiche Einstiegsliteratur und Wegbegleiter zu finden, die bei der Betreuung Demenzkranker unterstützen.

Seniorengerechtes Wohnen mit passenden Möbeln

So richtig wohl fühlen sich die meisten nur in der gewohnten Umgebung mit all den lieb gewonnenen Kleinigkeiten. Doch mit zunehmendem Alter gewinnen neben Gemütlichkeit und Bequemlichkeit praktische und gesundheitliche Aspekte an Bedeutung. Oft bringen schon leicht umsetzbare Kleinigkeiten mehr Lebensqualität.

So bieten z.B. spezielle seniorengerechte Möbel zum Sitzen, Liegen und Schlafen durch einfache Bedienung, integrierte Aufstehhilfen und entlastende Fußstützen einen Mehrwert, der das Plus für die Gesundheit mit Komfort verbindet.

Kontrastreiche Anstriche, gut ablesbare Uhren und Kalender, zusätzliche Beleuchtung u.Ä. erleichtern die Orientierung und Selbstständigkeit, wenn die Sehkraft nachlässt.

Jetzt den „miteinander leben“-Katalog GESUND & AKTIV gratis anfordern unter wehrfritz.de/kataloge (https://shop.wehrfritz.de/katalog?zg=ueber_wehrfritz&nav=navnode-cnt_ueberwehrfritz-katalog?ref_id=&utm_campaign=hp_kat_15&utm_medium=ko&utm_source=pressemitteilung_hp_kat&utm_content=shop_kataloganforderung) (in der Rubrik „Senioren- & Pflegebedarf für Privat“) oder gleich online blättern unter http://goo.gl/xs7MFY

Weitere Informationen zu den Themen „Demenz“, „“Altenpflege“, „Therapie“ und „Häusliche Pflege“ sowie praxiserprobte Produkte für alle Bereiche, Beiträge von Experten sowie Hinweise und Anregungen aus der Praxis finden Sie unter miteinander-leben.de (http://www.miteinander-leben.de/?ref_id=&utm_campaign=hp_kat_15&utm_medium=ko&utm_source=pressemitteilung_hp_kat&utm_content=hp_ml_ms)

Wehrfritz – ein kompetenter Partner bei der Pflege und Betreuung

Seit über 75 Jahren ist Wehrfritz der kompetente Partner, wenn es um die Möblierung und Ausstattung von sozialen Einrichtungen geht: von Kinderkrippen und Kindergärten über Schulen, Horte sowie Heime aller Art bis hin zu Mehrgenerationenhäusern und Therapieeinrichtungen. Sie finden bei uns alles für Ihre tägliche Arbeit: Möbel, Lehr- und Lernmaterialien, Spiel- und Arbeitsmittel, Sport- und Bewegungsangebote für drinnen und draußen sowie ein sehr breit gefächertes Angebot an Materialien zum Basteln, Werken und Kreativsein.

Seit über 15 Jahren unterstützt Wehrfritz im Bereich „miteinander leben“ Menschen, die sich tagtäglich in Therapie-, Altenpflege- und Betreuungseinrichtungen für andere einsetzen. Die „miteinander leben“-Kataloge und -Ideenhefte sind gleichzeitig auch als Ratgeber für pflegende Angehörige gedacht, die ihnen den Pflegealltag erleichtern sollen.

Wehrfritz im Internet:

www.wehrfritz.de

miteinander leben im Internet:

www.miteinander-leben.de

Kontakt

Wehrfritz GmbH

Eva Wohlmann

August-Grosch-Straße 28-38

96476 Bad Rodach

095649292523

presse@wehrfritz.de

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Aufstiegskongress begeistert Besucher mit aktuellem Fachwissen

Über 900 Teilnehmer beim Fachkongress der Zukunftsbranche Prävention, Fitness, Gesundheit und Sport

Am 9. und 10. Oktober 2015 fand der 9. Aufstiegskongress als offener Fachkongress der Zukunftsbranche Prävention, Fitness, Sport und Gesundheit unter dem Motto „Großes entsteht immer im Kleinen“ in Mannheim statt. Über 900 Teilnehmer, darunter Fach- und Führungskräfte der Branche, Studioleiter, Inhaber und Trainer sammelten am vergangenen Wochenende im m:con Congress Center Rosengarten wertvolle Anregungen und Inspirationen für die tägliche Arbeit. Ausgewiesene Experten berichteten von erfolgreich umgesetzten Konzepten und vermittelten den Zuhörern aktuelles Fachwissen. Dazu gab es viel Raum, um das berufliche Netzwerk zu pflegen und zu erweitern. Wie in jedem Jahr wurde der Kongress von der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) veranstaltet.

Erster Tag gespickt mit Fachvorträgen

Zu Beginn des ersten Kongresstages gab es zunächst einen allgemeinen Ausblick von Prof. Dr. Axel Plünnecke, Prof. Dr. Winfried Schlaffke und Ralf Capelan. Sie zeigten auf, „Warum die Branche Zukunft hat!“, wo die Entwicklung hin geht und wie die Chancen und Potenziale für Unternehmen und deren Mitarbeiter stehen. Anschließend präsentierten Top-Unternehmer der Branche „Erfolgreiche Konzepte: Gestern – Heute – Morgen“. In Form einer Diskussionsrunde wurden Praxisbeispiele dargestellt. Sechs Unternehmer präsentierten ihre Erfolgswege, ihre Konzepte, Schwierigkeiten, Besonderheiten, Ideen und Lösungen. Ein weiterer Höhepunkt des ersten Tages war der Vortrag „Ziele erreichen! Konstruktiv Denken lernen“ von Prof. Dr. Jan Mayer, dem Sport-Psychologen des Fußball-Bundesligisten TSG 1899 Hoffenheim. Er stellte Coaching in den unterschiedlichsten Lebensbereichen vor. Wie können die Teilnehmer selbst von einem Coaching profitieren und wo sind Ansätze, Möglichkeiten und Chancen, um z.B. Mitarbeiter und Kunden effektiver zu coachen.

Im Folgenden referierte Prof. Dr. Jörg Loth, Vorstand der IKK Südwest, über die Chancen von Fitness- und Gesundheitsunternehmen, um mit Krankenkassen zusammenzuarbeiten. Er zeigte die Aktivitäten der Gesetzlichen Krankenversicherung (GKV) in Segmenten, wie Gesundheitstraining, auf. Kooperationen zwischen den Anbietern von Gesundheitstraining wie z. B. Fitnesseinrichtungen sowie den Krankenkassen würden noch nicht im optimalen Umfang umgesetzt. Danach stellte Tomas Borm, Leiter der Abteilung Gesundheit und Sicherheit im Grundsatzbereich des Personalwesens der Marke Volkswagen, in einem Praxisbeispiel die erfolgreiche Integration von Fitness und Gesundheit in die Firmenphilosophie eines Weltkonzerns vor. Den Abschlussvortrag an Tag eins hielt Patrick Meier, Chief Brand Ofcer (CBO) bei der Kieser Training AG. Der Vortrag „Marke und Markenführung im neuen Kommunikationsumfeld“ verdeutlichte die Bedeutung und die einzelnen Herausforderungen einer konsequenten Markenführung für Unternehmen, die sich in turbulenten Märkten stellen.

Am Abend rundete die Kongress-Party einen ereignisreichen ersten Tag voller neuer Erkenntnisse, Ideen und gewonnener Inspirationen für die Teilnehmer ab. Neben gutem Essen und stimmungsvoller Musik konnten neue Kontakte geknüpft und sich über die zurückliegenden Vorträge ausgetauscht werden.

Forschungsprojekt und Fach-Foren am zweiten Tag

Der zweite Tag begann mit dem Forschungsupdate über „Die Gestaltung einer nachhaltigen Fitnessdienstleistung – Mit Transfer in die Praxis!“. Wie muss eine Fitnessdienstleistung aus Kundensicht gestaltet sein, damit diese dauerhaft in Anspruch genommen wird? Einen Überblick über den aktuellen Stand des gemeinsamen Forschungsprojektes der Technischen Universität München und der DHfPG gaben Prof. Veit Senner (TU), Marius Janta (TU), Roman Spitko (DHfPG) und Philipp Kopp (TU). Das Projekt liefert wichtige Informationen, wie die Teilnehmer die eigene Kundenbetreuung optimieren können.

Im Anschluss folgten sechs Fach-Foren auf dem Programm, in denen aktuelle Themen wissenschaftlich aufbereitet wurden. Im Fach-Forum Management wurden unter dem Thema „Erfolgsfaktor Kooperationen – Gemeinsam mehr erreichen!“ verschiedene Kooperationsstrategien sowie die Vorteile und Gefahren erläutert. Das Fach-Forum Coaching mit dem Titel „Gesunde Spitzenleistung ermöglichen! Mentales Training und Coaching im individuellen Leistungsprozess“ verdeutlichte, wie Mentales Training und Coaching zur Förderung der unmittelbaren Leistungssteigerung eingesetzt werden kann – sei es im Sport oder der Personal- und Organisationsentwicklung.

„Entscheidungen im Sport – Entscheider im Sport“ wurden im Fach-Forum Sportmanagement behandelt und damit die Bedeutung von Entscheidungen, wie diese getroffen, umgesetzt und reflektiert werden und welche Auswirkungen diese haben. Das Fach-Forum Training nahm „Trends, neue Zielgruppen und Trainingskonzepte – Potenziale für die Fitnessbranche“ unter die Lupe und zeigte auf, wie Trends bewertet werden, welche Zielgruppen Zukunftspotenzial haben und was beachtet werden muss, wenn man bezuschusste Gesundheitssportprogramme nach § 20 SGB V anbieten will.

„BGM in kleinen und mittleren Unternehmen (KMU) – eine Zielgruppe mit viel Potenzial“ standen im Mittelpunkt des Fach-Forums Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM), in dem thematisiert wurde, welche Anforderungen an ein BGM in KMU gestellt werden, was praktische Maßnahmen sein können und wie Fitness- und Gesundheitsanlagen vom Präventionsleitfaden und dem Präventionsgesetz profitieren können. Das Fach-Forum Ernährung gab unter dem Motto „Erfolgreich mit Ernährungsberatung – Gewusst wie!“ einem Überblick zu Aufbau und Ablauf von Ernährungsberatungsprozessen, Möglichkeiten der Integration in laufende Betriebsprozesse und die Bezuschussung durch die Krankenkasse.

Den Abschlussvortrag des 9. Aufstiegskongresses hielt der gefragte Gesundheitsphilosoph Markus Lauk. Zum Thema „Steinalt & Kerngesund – Die Weltreise zu den 100-jährigen“ klärte er auf, welche Geheimnisse die ältesten Menschen der Welt nutzen, um ein langes, gesundes und erfülltes Leben zu führen. In diesem Vortrag wurden hierzu passend verschiedene Ansätze aus Bewegung, Ernährung und Mentaler Fitness präsentiert.

Gegen Ende nutzten viele Teilnehmer die Möglichkeit, in der Speakers-Corner mit den Referenten Fragen zu klären und mit ihnen zu diskutieren. Ohne die Partner wäre eine Veranstaltung wie der Aufstiegskongress nicht möglich. Nur mit deren Unterstützung konnte der Fachkongress für die Teilnehmer zu einem einmaligen Preis-Leistungs-Verhältnis angeboten werden.

Alle Infos zum Kongress und zu den Vorträgen finden Sie unter: www.aufstiegskongress.de.

Qualifikationen im Zukunftsmarkt Prävention, Fitness, Sport und Gesundheit

Die Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement DHfPG qualifiziert mittlerweile ca. 6000 Studierende zum Bachelor of Arts in den dualen Studiengängen Fitnesstraining, Sportökonomie, Fitnessökonomie, Ernährungsberatung sowie Gesundheitsmanagement, zum Master of Arts Prävention und Gesundheitsmanagement, Master of Arts Sportökonomie, sowie zum Master of Business Administration MBA Sport-/Gesundheitsmanagement für den Zukunftsmarkt Prävention, Fitness, Sport und Gesundheit. Mehr als 3.500 Unternehmen setzen auf die Studiengänge beim Themenführer im Zukunftsmarkt. Damit gehört die Deutsche Hochschule zu den größten privaten Hochschulen in Deutschland. Alle Bachelor- und Master-Studiengänge der staatlich anerkannten Hochschule sind akkreditiert und staatlich anerkannt. Das spezielle Studiensystem der DHfPG verbindet eine betriebliche Ausbildung und ein Fernstudium mit kompakten an bundesweit eingerichteten Studienzentren (München, Stuttgart, Saarbrücken, Köln, Düsseldorf, Osnabrück, Berlin, Leipzig, Frankfurt und Hamburg) sowie in Österreich (Wien) und der Schweiz (Zürich). Die Studierenden werden durch den E-Campus der Hochschule unterstützt. Insbesondere Unternehmen des Zukunftsmarkts profitieren von den dualen Bachelor-Studiengängen, weil die Studierenden ihr theoretisch erlangtes Fachwissen unmittelbar in die betriebliche Praxis mit einbringen können und mit zunehmender Studiendauer mehr Verantwortung übernehmen können.

Das Schwesterunternehmen, die BSA-Akademie, ist mit ca.140.000 Teilnehmern seit 1983 einer der führenden Bildungsanbieter im Zukunftsmarkt Prävention, Fitness und Gesundheit. Mit Hilfe der über 60 staatlich geprüften und zugelassenen Lehrgänge in den Fachbereichen Fitness/Individualtraining, Management, Ernährung, Gesundheitsförderung, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Mentale Fitness/Entspannung, Fitness/Gruppentraining, UV-Schutz und Bäderbetriebe gelingt die Qualifikation für eine Tätigkeit im Zukunftsmarkt. Im Jahr 1997 wurde in Zusammenarbeit mit der zuständigen IHK die Berufsprüfung zum Fitnessfachwirt IHK entwickelt. Inzwischen gilt diese erste öffentlich-rechtliche Weiterbildungsprüfung der Branche als Standard für die nebenberufliche Qualifikation von Führungskräften. Im Jahr 2006 wurde mit dem Fachwirt für Prävention und Gesundheitsförderung IHK eine weitere öffentlich-rechtliche Berufsprüfung von der BSA-Akademie in Zusammenarbeit mit der IHK entwickelt. 2010 kam mit der Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK) ein IHK-Zertifikatslehrgang hinzu.

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Jetzt auf DVD: "Faszien-Yoga" von und mit Andrea Kubasch & Dirk Bennewitz

Doppelt hält besser!

In ihrem innovativen Programm kombinieren Andrea „Qbi“ Kubasch und Dirk Bennewitz wirksame Übungen aus dem Yin Yoga mit modernem Faszientraining. Auf der neuen DVD aus der erfolgreichen Fit For Fun-Reihe präsentiert das Erfolgs-Duo ein Workout, das ohne teure Hilfsmittel auskommt und dem Körper mehr Gesundheit und Beweglichkeit schenkt. Sanfte Übungen für die Schönheit – mit starken Effekten!

Faszientraining mit Yin Yoga

Viele populäre Yogaformen sind schweißtreibend und geschäftig wie unser Alltag. „Faszien-Yoga“ im Yin-Stil bietet dazu eine tiefgehende und langsame Alternative. Das Training ist für jeden geeignet und erfordert keine besonderen Vorkenntnisse.

Die Übungen werden meist im Sitzen oder Liegen ausgeführt. Eine Kombination aus statisch gehaltenen Übungen und Selbstmassagen mit einem Schaumstoffroller (Alternativ: gefüllte Kunststoff-Wasserflasche) stärkt und entschlackt die Faszien

(Bindegewebsnetz) effektiv. Die netzartige Struktur, die den gesamten Körper durchzieht, spielt eine zentrale Rolle für Fitness und Gesundheit. Mit Faszien-Yoga wird sie wirkungsvoll aktiviert und gedehnt.

Das Faszien-Yoga-Training im Überblick:

– Faszien-Yoga Einsteiger-Programm (auch als Version mit reduzierten Erläuterungen zum routinierten Üben)

– Faszien-Yoga Aufbauprogramm (ebenfalls mit ausführlichen oder reduzierten Erläuterungen)

Bonus-Programm:

– Geführte Tiefen-Entspannung mit Yoga-Nidra (yogischer Schlaf)

– Dynamische Sequenzen mit Yang Yoga: Budo-Flow & Warrior-Flow

Die Programme können beliebig miteinander kombiniert werden. Ziel aller Übungen ist, Stress abzubauen, das Bindegewebe zu beleben und den Rücken zu stärken. Am Ende jeder Sequenz sollte eine kurze Entspannungsphase oder das Yoga Nidra-Programm stehen. Es ist ratsam, die Programme maximal alle 2-3 Tage zu üben, damit die Faszien genügend Zeit zur

Regeneration haben.

Anfänger sollten langsam in die statischen Übungen hineingehen und ihre individuelle Belastungsgrenze nicht überschreiten. Ein Begleitheft zur DVD liefert weitere wertvolle Informationen rund um das Faszientraining. Voll im Trend trainieren mit dem

Erfolgs-Duo

Andrea „Qbi“ Kubasch und Dirk Bennewitz sind Experten auf dem Gebiet des Faszientrainings. Zusammen betreiben die renommierten Yogalehrer in Hamburg zwei Power Yoga Germany Center. Die Autoren des Bestsellers „Faszientraining mit

Yin Yoga“ (Random House) verbinden gekonnt uraltes Yoga-Wissen mit den Ergebnissen moderner Faszienforschung. Beide unterrichten Workshops, Retreats, Teacher Trainings und Kurse auf der ganzen Welt. Mit ihnen gelingt es mühelos, voll

ins Trendthema Faszientraining einzusteigen.

Weitere Infos & Kontakt:

www.poweryogagermany.de

Technische Daten

Sprache: Deutsch

Bildformat: 16:9

Länder-Code: Alle (0)

Tonformat: DD 2.0

Laufzeit: ca. 85 Min.

Disc-Type: DVD 9

EAN: 4250148710637

Die DVD ist seit dem 9.10.2015 im Handel der über www.fitnessRAUM-shop.de erhältlich.

Die UPMC GmbH produziert und vermarktet seit vielen Jahren sehr erfolgreich hochwertige Fitness-DVDs. Sie haben bereits mit Kunden und Zeitschriften wie Fit For Fun, Vital, BRIGITTE, Weight Watchers, Women\\\’s Health, Men\\\’s Health und dem GU-Verlag zusammen gearbeitet. Weitere Informationen zum Unternehmen unter www.upmc.de oder unter www.fitnessRAUM.de, dem Online-Fitness-Studio mit über 700 Kursen.

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Aline Focken erkämpft sich WM-Bronze und löst Olympiaticket!

DHfPG-Studierende zeigt bei Ringer-WM in Las Vegas tolle Moral und qualifiziert sich für Rio 2016

Bei der Ringer-WM in Las Vegas feierte die Studierende der Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG), Aline Focken (24), in der Nacht auf Donnerstag ein starkes Comeback. Zwar verpasste sie die Titelverteidigung ihres WM-Triumphs aus dem vergangenen Jahr knapp, holte aber das zweite Edelmetall für Deutschland. In der Klasse bis 69 kg gewann sie am Ende Bronze. Am Dienstag hatte Frank Stäbler zum Auftakt der WM Gold in der Klasse bis 66 kg gewonnen.

Doch die 24-Jährige vom KSV Krefeld holte sich mit einem 6:5-Sieg über die Schwedin Jenny Fransson nicht nur die Bronze-Medaille, sondern sicherte dem Deutschen Ringer-Bund (DRB) außerdem das zweite Olympiaticket für die Spiele in Rio 2016. Mit einer enormen Energieleistung hat die Fitnessökonomin (BA), die nun sogar den „Master of Arts“ Prävention und Gesundheitsmanagement an der DHfPG studiert, einen 0:3-Rückstand noch in einen Sieg drehen können.

„Ich bin froh, dass es gereicht hat, am Ende hat sie nochmal richtig Dampf gemacht“, sagte Focken. Im Halbfinale war die deutsche Meisterin an Olympiasiegerin Natalja Worobiewa (Russland) gescheitert und musste den Traum von einem erneuten Coup nach dem Gewinn des WM-Titels 2014 in Taschkent begraben. Doch mit einer intakten Moral gelang ihr noch der Sprung aufs Treppchen.

Focken hatte auf dem Weg ins kleine Finale zwei Schultersiege gefeiert. Nach nur 29 Sekunden gewann sie so den Auftakt gegen die Mexikanerin Diana Paulina Miranda Gonzales, dann auf die gleiche Weise das Viertelfinale gegen die Ägypterin Enas Ahmed Khourshid nach 4:14 Minuten. Im Halbfinale aber wurde sie von Natalia Worobewa plötzlich nach 1:19 Minuten selbst geschultert. Die Russin holte wenig später auch den WM-Titel – per Schultersieg.

Mehr Infos zur Hochschule (http://www.dhfpg.de)

Qualifikationen im Zukunftsmarkt Prävention, Fitness, Sport und Gesundheit

Die Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement DHfPG qualifiziert mittlerweile ca. 6000 Studierende zum Bachelor of Arts in den dualen Studiengängen Fitnesstraining, Sportökonomie, Fitnessökonomie, Ernährungsberatung sowie Gesundheitsmanagement, zum Master of Arts Prävention und Gesundheitsmanagement, Master of Arts Sportökonomie, sowie zum Master of Business Administration MBA Sport-/Gesundheitsmanagement für den Zukunftsmarkt Prävention, Fitness, Sport und Gesundheit. Mehr als 3.000 Unternehmen setzen auf die Studiengänge beim Themenführer im Zukunftsmarkt. Damit gehört die Deutsche Hochschule zu den größten privaten Hochschulen in Deutschland. Alle Bachelor- und Master-Studiengänge der staatlich anerkannten Hochschule sind akkreditiert und staatlich anerkannt. Das spezielle Studiensystem der DHfPG verbindet eine betriebliche Ausbildung und ein Fernstudium mit kompakten an bundesweit eingerichteten Studienzentren (München, Stuttgart, Saarbrücken, Köln, Düsseldorf, Osnabrück, Berlin, Leipzig, Frankfurt und Hamburg) sowie in Österreich (Wien) und der Schweiz (Zürich). Die Studierenden werden durch den E-Campus der Hochschule unterstützt. Insbesondere Unternehmen des Zukunftsmarkts profitieren von den dualen Bachelor-Studiengängen, weil die Studierenden ihr theoretisch erlangtes Fachwissen unmittelbar in die betriebliche Praxis mit einbringen können und mit zunehmender Studiendauer mehr Verantwortung übernehmen können.

Das Schwesterunternehmen, die BSA-Akademie, ist mit ca.140.000 Teilnehmern seit 1983 einer der führenden Bildungsanbieter im Zukunftsmarkt Prävention, Fitness und Gesundheit. Mit Hilfe der über 60 staatlich geprüften und zugelassenen Lehrgänge in den Fachbereichen Fitness/Individualtraining, Management, Ernährung, Gesundheitsförderung, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Mentale Fitness/Entspannung, Fitness/Gruppentraining, UV-Schutz und Bäderbetriebe gelingt die Qualifikation für eine Tätigkeit im Zukunftsmarkt. Im Jahr 1997 wurde in Zusammenarbeit mit der zuständigen IHK die Berufsprüfung zum Fitnessfachwirt IHK entwickelt. Inzwischen gilt diese erste öffentlich-rechtliche Weiterbildungsprüfung der Branche als Standard für die nebenberufliche Qualifikation von Führungskräften. Im Jahr 2006 wurde mit dem Fachwirt für Prävention und Gesundheitsförderung IHK eine weitere öffentlich-rechtliche Berufsprüfung von der BSA-Akademie in Zusammenarbeit mit der IHK entwickelt. 2010 kam mit der Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK) ein IHK-Zertifikatslehrgang hinzu.

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Aline Focken erkämpft sich WM-Bronze und löst Olympiaticket!

CountryPumpkin: Nicht einfach nur ein weiterer Blog

Dienstag, 1. September 2015: Pünktlich zum Start des meteorlogischen Herbstanfangs öffnet mit CountryPumpkin ein neues Online-Magazin Türen und Tore für alle Lifestyle-Fans. Doch der neue Blog von Jasmin Müller, Inhaberin und Gründerin der erfolgreichen PR-Agentur Twenty8Two Media, ist nicht einfach ein weiterer Blog am Internethimmel, denn er bietet mehr. Mit Frische, Kreativität, Witz und Charme möchte CountryPumpkin die Herzen der Leser höher schlagen lassen.

CountryPumpkin präsentiert sich in einem klaren und modernen Magazin-Style, das als Ziel ganz unterschiedliche Themenbereiche anstrebt. Zum heutigen Start stehen den Lesern Berichte in den Kategorien Fashion, Fitness, Food und Photography zur Wahl. Hinzu kommen dann über die nächsten Wochen Beauty, Lifestyle, Music People und Travel. Der Blog verfolgt eine klare Strategie und wurde in monatelanger Kleinstarbeit auf die Beine gestellt.

„Es war mir von Anfang an sehr wichtig, unseren Lesern zu zeigen, dass es sich mit diesem Blog um Qualität und nicht unbedingt Quantität dreht“, so die 32-Jährige, die sich mit dem Launch der Seite einen Traum erfüllt. „Der Blog wird sehr umfangreich von kleineren Produkttests bis hin zum ausführlichen Wanderbericht. Wir sprechen hier eine große Zielgruppe an und können durch unsere jahrelangen Erfahrungen im Berufsleben auf die schönsten und interessantesten Dinge zurückgreifen.“

Mit dem bereits erfolgreich, etablierten AWR-Magazin wird eine Kooperation enstehen, denn CountryPumpkin gibt es sowohl in Deutsch als auch in Englisch. Für viele Artikel AWR´s wird CountryPumpkin die englische Schnittstelle werden. Zu dem zweisprachigen Blog gehören natürlich auch die Social Media Kanäle Facebook, Twitter und Instagram.

„Ich habe sehr viel Zeit und Mühen investiert und bin wahnsinnig glücklich, das heute der Startschuss gefallen ist“, sagt Müller. „Schreiben und Recherchieren sind meine ganz große Leidenschaft und mit CountryPumpkin kann ich mich kreativ ausfalten und hoffe, den einen oder anderen Leser zu inspirieren.“

CountryPumpkin (exploring The world), dessen Name übrigens auf der lustigen Anekdote vom Landei das die Welt entdeckt basiert, ist online unter folgenden Links erhältlich:

CountryPumpkin ExploringTheWorld, cooler Name, aber eigentlich eine Katastrophe, weil sich das keiner merken kann, aber trotzdem lustig. So reagierte Jimmy, als ich ihm von meinem Blognamen erzählte. Von Jimmy werdet ihr noch öfters hören, denn er schreibt wie ich liebend gerne über alles was den Menschen bewegt, stört, anregt und einfach interessiert. Auf den folgenden Seiten findest Du alle möglichen Dinge. Dinge, die ich selbst erfahren habe und an euch weitergeben möchte. Dinge, die die Welt bewegt. Einfach Dinge, die das Leben schöner und einfacher machen. Dinge, denen keine Grenzen an Kreativität gesetzt sind.

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Jetzt noch für den 9. Aufstiegskongress in Mannheim anmelden!

Fachkongress der Zukunftsbranche Prävention, Fitness, Sport und Gesundheit, am 9. und 10.10.2015

„Erfolg und Aufstieg im Zukunftsmarkt Prävention, Fitness, Sport und Gesundheit“ ist der Leitgedanke des 9. Aufstiegskongresses der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG), der allen interessierten Besuchern, am 9. und 10. Oktober im m:con congress center Rosengarten in Mannheim, offen steht.

Der Fachkongress, der zum dritten Mal in Mannheim stattfindet, eröffnet den Teilnehmern die Möglichkeit, sich fachlich fundiert mit den neuesten Informationen und Entwicklungen rund um die Zukunftsbranche Prävention, Fitness, Sport und Gesundheit zu versorgen. Darüber hinaus können sie sich mit Fachleuten und Kollegen austauschen, neue Kontakte in der Branche knüpfen und ihre bestehenden Kontakte pflegen.

BSA-Teilnehmer, Studierende oder Absolventen der DHfPG können sich zum Sonderpreis von 49 Euro anmelden. DSSV-Mitgliedsunternehmen und DHfPG-Ausbildungsunternehmen können sogar beliebig viele Mitarbeiter für je 49,- EUR anmelden. Der Normalpreis liegt bei 69,- EUR für Teilnehmer, die sich noch vor Kongressbeginn online anmelden. Als kleines Dankeschön werden hochwertige Kongresstaschen und Kongress-T-Shirts verteilt.

Ein tolles Programm ist in diesem Jahr wieder zusammengestellt worden: Angefangen bei den abwechslungsreichen Vorträgen aus allen relevanten Bereichen der Zukunftsbranche Prävention, Fitness, Sport und Gesundheit, wird der Aufstiegskongress durch ein attraktives Rahmenprogramm, wie beispielsweise der Kongressparty mit Live-Musik und einer Ausstellung der Kongress-Partner, ergänzt. Das Hauptthema des Aufstiegskongresses 2015 lautet „Großes entsteht immer im Kleinen“. Mehr als 30 ausgewiesene Experten greifen abwechslungsreiche Themen, rund um die Fitness- und Gesundheitsbranche, auf.

Unter anderem referiert Prof. Dr. Jan Mayer zum Thema: „Ziele erreichen! Konstruktiv denken!“. Der Sport-Psychologe in Diensten des Fußball-Bundesligisten TSG 1899 Hoffenheim wird dabei das Coaching in den unterschiedlichen Lebensbereichen vorstellen. Nicht nur im Sport, in fast jedem Kontext unserer Gesellschaft geht es nicht allein darum ein Ziel zu erreichen, sondern darum, kontinuierlich erfolgreich zu sein. Hierbei können kognitive Strategien, wie man sie in der Sportpsychologie einsetzt, hilfreich sein.

Außerdem wird Tomas Borm, Leiter der Abteilung Gesundheit und Sicherheit im Grundsatzbereich des Personalwesens der Marke Volkswagen, in seinem Vortrag darstellen, worin die Herausforderung für VW im Bereich Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) besteht. Er wird die Angebote vorstellen, auf die VW in diesem Zusammenhang setzt. Zudem wird ein Einblick gegeben, wie ein Weltunternehmen strategisch mit BGM-Projekten umgeht. Darüber hinaus wird er auch die Herausforderungen präsentieren, denen sich VW aktuell und in Zukunft stellen muss.

Hier geht es zur Anmeldung (http://www.aufstiegskongress.de/anmeldung/)

Qualifikationen im Zukunftsmarkt Prävention, Fitness, Sport und Gesundheit

Die Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement DHfPG qualifiziert mittlerweile ca. 6000 Studierende zum Bachelor of Arts in den dualen Studiengängen Fitnesstraining, Sportökonomie, Fitnessökonomie, Ernährungsberatung sowie Gesundheitsmanagement, zum Master of Arts Prävention und Gesundheitsmanagement, Master of Arts Sportökonomie, sowie zum Master of Business Administration MBA Sport-/Gesundheitsmanagement für den Zukunftsmarkt Prävention, Fitness, Sport und Gesundheit. Mehr als 3.000 Unternehmen setzen auf die Studiengänge beim Themenführer im Zukunftsmarkt. Damit gehört die Deutsche Hochschule zu den größten privaten Hochschulen in Deutschland. Alle Bachelor- und Master-Studiengänge der staatlich anerkannten Hochschule sind akkreditiert und staatlich anerkannt. Das spezielle Studiensystem der DHfPG verbindet eine betriebliche Ausbildung und ein Fernstudium mit kompakten an bundesweit eingerichteten Studienzentren (München, Stuttgart, Saarbrücken, Köln, Düsseldorf, Osnabrück, Berlin, Leipzig, Frankfurt und Hamburg) sowie in Österreich (Wien) und der Schweiz (Zürich). Die Studierenden werden durch den E-Campus der Hochschule unterstützt. Insbesondere Unternehmen des Zukunftsmarkts profitieren von den dualen Bachelor-Studiengängen, weil die Studierenden ihr theoretisch erlangtes Fachwissen unmittelbar in die betriebliche Praxis mit einbringen können und mit zunehmender Studiendauer mehr Verantwortung übernehmen können.

Das Schwesterunternehmen, die BSA-Akademie, ist mit ca.140.000 Teilnehmern seit 1983 einer der führenden Bildungsanbieter im Zukunftsmarkt Prävention, Fitness und Gesundheit. Mit Hilfe der über 60 staatlich geprüften und zugelassenen Lehrgänge in den Fachbereichen Fitness/Individualtraining, Management, Ernährung, Gesundheitsförderung, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Mentale Fitness/Entspannung, Fitness/Gruppentraining, UV-Schutz und Bäderbetriebe gelingt die Qualifikation für eine Tätigkeit im Zukunftsmarkt. Im Jahr 1997 wurde in Zusammenarbeit mit der zuständigen IHK die Berufsprüfung zum Fitnessfachwirt IHK entwickelt. Inzwischen gilt diese erste öffentlich-rechtliche Weiterbildungsprüfung der Branche als Standard für die nebenberufliche Qualifikation von Führungskräften. Im Jahr 2006 wurde mit dem Fachwirt für Prävention und Gesundheitsförderung IHK eine weitere öffentlich-rechtliche Berufsprüfung von der BSA-Akademie in Zusammenarbeit mit der IHK entwickelt. 2010 kam mit der Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK) ein IHK-Zertifikatslehrgang hinzu.

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Quinta erweitert MyKronoz Portfolio mit Activity Tracker ZeFit2

Jena, 24. August 2015 – Die Quinta GmbH erweitert ihr umfangreiches Sortiment im Bereich Wearables um die neuen Fitnesstracker ZeFit2 von MyKronoz.

Die Schweizer Wearables Spezialisten Kronoz LLC entwerfen, entwickeln und produzieren Produkte, die zu einem zunehmend mobilen, vernetzten und digitalen Lebensstil sehr gut passen. Der Kern der Marke MyKronoz zielt dabei auf die Erleichterung und Verbesserung des mobilen Benutzererlebnisses durch stilvolles und funktionales Zubehör.

Neben den bereits vorgestellten Smartwatch- und Fitnesstracker-Kollektionen ZeFit, ZeSplash, ZeBracelet2, ZeWatch2, ZeClock und ZeCircle ergänzen die ZeFit2 Modelle das am Markt einzigartige Gesamtsortiment um eine weitere attraktive Fitnessband Alternative. Der Fokus liegt auch hier nicht nur auf aktueller App-Technologie, sondern wie üblich bei MyKronoz auf dem modernen Schweizer Design.

Im Gegensatz zum Vorgänger ZeFit können mit dem neuen Touchscreen der ZeFit2 auch Benachrichtigungen über eingehende Anrufe, SMS, Emails oder Aktivitäten in sozialen Netzwerken empfangen werden. Zudem werden die Schritte und der Kalorienverbrauch sowie die zurückgelegte Distanz gezählt. Auch der Schlaf wird im Schlummermodus aufgezeichnet. Anhand der intuitiven App oder Software für PCs lassen sich die Leistung und der Fortschritt ganz einfach verfolgen. Außerdem können hier tägliche Ziele oder Erinnerungen definiert werden.

Die Kollektion ist in neun verschiedenen Farben erhältlich. Neu ist dabei, dass sich die Armbänder austauschen lassen. Das Display ist in schwarz, gold und silber erhältlich, je nach Kombination erhält jeder Benutzer sein oder ihr individuelles Fitnessarmband. Die ZeFit2 ist mit fast allen Bluetooth 4.0-fähigen Smartphones kompatibel, die über Apple iOS 7.0+ oder Android 4.3+ verfügen.

Das neue Fitnessarmband ZeFit2 von MyKronoz ist ab sofort vom Fachhandel direkt über Quinta oder über Etailer für Endkunden erhältlich.

Über Quinta GmbH:

Die Quinta GmbH wurde im Februar 2006 mit Sitz in Jena gegründet und ist auf die Distribution und den Vertrieb von ITK- und Elektronikprodukten spezialisiert. Die Quinta GmbH agiert vorrangig in den drei Geschäftsbereichen Spezialvertrieb, Kundendienst sowie Innovationsförderung, sodass die Produktpalette ständig um aktuelle Trendthemen erweitert wird. Das exklusive Portfolio umfasst derzeit zahlreiche Produkte aus den Bereichen Bürotechnik, Ergonomie, LED & Leuchten, Mobiles Zubehör, Multimedia, Software und Zubehör.

Kontakt

Quinta GmbH

Evelin Arndt

Leutragraben 1

07743 Jena

+49 (3641) 573 3855

presse@quinta.biz

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http://img.youtube.com/vi/RJcJGhO86I0/0.jpgQuinta erweitert MyKronoz Portfolio mit Activity Tracker ZeFit2

Fitbit kündigt neue, verbesserte App für Windows 10 an

– Verbesserte Live-Kacheln ermöglichen Usern einen schnelleren Zugang zu ihren Daten und helfen ihnen, ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen

– Neues Design bietet eine intuitive und motivierende Nutzererfahrung auf allen Windows-Plattforme

München, 14. August 2015 – Fitbit, Inc. (https://www.fitbit.com/de), führender Hersteller im Marktsegment „Connected Health and Fitness“, kündigt heute die Fitbit-App für Windows 10 (http://www.fitbit.com/de/app) an. Dank des dynamischen und ansprechenden Designs können User die wichtigsten Daten über ihre Gesundheit und Fitness auf ihren Windows-Geräten individuell gestalten. Die neuen App-Funktionen für Windows 10 bieten zudem einen einfacheren Zugang zu den wichtigsten persönlichen Echtzeit-Daten und User können diese auch leichter eingeben. Fitbit hilft seinen Anwendern, Schritte, tägliche Aktivitäten, Workouts, Ernährung, Gewicht und Schlaf zu erfassen, und liefert ihnen die Informationen, die sie brauchen, um ihre Ziele schneller zu erreichen. Die Windows 10-App ist im Windows Store erhältlich. Für Windows 10 Mobil und Xbox One wird die App noch in diesem Jahr verfügbar sein.

„Informationen zu den Fortschritten in Gesundheit und Fitness helfen Fitbit-Usern wichtige Entscheidungen im Alltag zu treffen – was sie zu Mittag essen, ob sie die Treppe anstelle des Aufzugs nehmen oder wann sie schlafen gehen“, erklärt James Park, CEO und Vorstand bei Fitbit. „Wie auf allen anderen Plattformen, entwickeln wir auch hier Funktionen, die unsere Anwender mit Informationen unterstützen und sie motivieren, sich persönliche Ziele zu setzen und diese zu erreichen. Unsere mobile App bietet ihnen gleichzeitig eindrucksvolle Erfahrungen. Bei der Entwicklung der neuen Windows 10-App arbeiteten wir sehr eng mit Microsoft zusammen, um Windows-Nutzern den Zugang, die Nutzung und die Interaktion über alle Windows-Geräte weiter zu vereinfachen und sie bei ihrer sportlichen Entwicklung stärker zu unterstützen.“

Die neue Fitbit-App für Windows 10 beinhaltet folgende Funktionen:

-Verbesserte Live-Kacheln bieten mehr Informationen und neue Benachrichtigungsarten. So haben User einen schnellen Zugang zu den wichtigsten Daten und bekommen zusätzliche Unterstützung, ihre persönlichen Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen.

-Schnelle Bedienung hilft Usern ihre Gesundheits- und Fitness-Aktivitäten schneller einzugeben und zu tracken, z.B. Essen, Flüssigkeitszufuhr und Workout oder auch das Einstellen von Alarmen mit nur einem simplen Klick. Dadurch werden sie zu einer häufigeren Dateneingabe animiert.

-Die Unterstützung von Cortana® bietet Anwendern die Möglichkeit, Sprachbefehle auf Windows 10-Tablets, PCs und mobilen Geräten zu tätigen – wie z.B. „Fitbit, ich hatte Hühnchen zum Abendessen“ oder „Fitbit, ich bin gerade 3 Kilometer gelaufen“ – für automatische und einfachere Essens- und Aktivitätseingaben.

-Das Benachrichtigungszentrum vereint alle wichtigen Benachrichtigungen und Nachrichten in einem speziellen Register. So können User ihre Fortschritte sowie ihre motivierenden Nachrichten, wie Jubel und Ermutigungen, von Freunden und Familie einfacher einsehen.

-Bessere Synchronisation über Bluetooth bei allen Windows 10-Geräten mit entsprechender Hardware-Unterstützung bietet Usern einen schnelleren Zugang zu ihren Gesundheits- und Fitness-Statistiken. So können sie rechtzeitig die Entscheidungen treffen, die für das Erreichen ihrer Ziele nötig sind.

-Universelles Design und kontinuierlicher Support erlauben Usern eine individuelle Gestaltung und mühelose Einsicht ihrer persönlichen Daten in Echtzeit und bieten gleichzeitig eine verbesserte visuelle Erfahrung, ganz egal auf welchem Windows 10-Gerät.

Diese Funktionen demonstrieren eine kontinuierliche Entwicklung der Fitbit-Plattform, die Connected Health- und Fitness-Geräte mit Software und Service kombiniert. Dazu gehören das mobile Dashboard, die mobile App, die Datenauswertung, motivierende Tools sowie Tools für soziale Netzwerke, personalisierte Ansichten und virtuelles Coaching mit individuellen Fitnessplänen und interaktiven Workouts. Als Pionier im Marktsegment Connected Health & Fitness und erster seiner Branche mit direkter mobiler Synchronisation zur Windows Phone-Plattform, bietet Fitbit eine große Bandbreite kompatibler Geräte. Fitbit-Produkte sind kompatibel mit Computern und mehr als 200 Windows Phone (http://www.fitbit.com/de/app)-, iOS (http://www.fitbit.com/de/app)- und Android (http://www.fitbit.com/de/app)-Geräten. Dazu kommen zusätzlich die Drittanbieter-Apps (https://www.fitbit.com/compatibleapps), die die Reichweite von Fitbit zusätzlich erhöhen.

Die neue Fitbit-App für Windows 10 ist kostenlos und kompatibel mit der gesamten Fitbit-Produktfamilie, inklusive den Aktivitätstrackern Fitbit Surge™ (http://www.fitbit.com/de/surge), Fitbit Charge HR™ (http://www.fitbit.com/de/chargehr), Fitbit Charge™ (http://www.fitbit.com/de/charge), Fitbit Flex® (http://www.fitbit.com/de/flex), Fitbit One® (http://www.fitbit.com/de/one) und Fitbit Zip® (http://www.fitbit.com/de/zip) sowie der intelligenten WLAN-Waage Aria® (http://www.fitbit.com/de/aria). Für den kostenlosen Download der Fitbit-App für Windows 10 (http://www.fitbit.com/de/app) besuchen Sie bitte den Windows Store (https://www.microsoft.com/en-US/store/apps/Fitbit/9WZDNCRFJ1XX).

Fitbit entwickelt Produkte und Lösungen, die die täglichen Aktivitäten erfassen und Anwender dabei unterstützen, ein gesünderes, aktiveres Leben zu führen. Als führender Hersteller in dem schnell wachsenden Marktsegment „Connected Health and Fitness“ bietet Fitbit Aktivitäts-Armbänder Fitbit Surge, Fitbit Charge HR, Fitbit Charge und Fitbit Flex, Aktivitäts-Tracker Fitbit Zip und Fitbit One und die intelligente WLAN-Waage Fitbit Aria. Die Produkte von Fitbit sind in über 30.000 Einzelhandelsgeschäften in Nordamerika, in über 45.000 Geschäften weltweit, sowie in 55 Ländern erhältlich.

Fitbit, das Fitbit-Logo, Fitbit Surge, Fitbit Charge HR, Fitbit Charge, Fitbit Flex, Fitbit One, Fitbit Zip, PurePulse, MobileRun und Aria sind Handelsmarken, Dienstleistungsmarken und/oder eingetragene Marken von Fitbit, Inc. in den Vereinigten Staaten und in anderen Ländern. Alle weiteren hier verwendeten Handelsmarken, Dienstleistungsmarken und Produktmarken sind im Besitz ihrer jeweiligen Eigentümer.

Weitere Informationen finden Sie online unter www.fitbit.com/de und http://www.hbi.de

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Fitbit kündigt neue, verbesserte App für Windows 10 an

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Die Seite

Das Portal wird das größte Fitness-Portal für die Region Hannover und umfasst über 500 Sportarten. Der Vorteil der Seite ist, dass die Informationen über die Sportart gleich mitgeliefert werden, sodass der Nutzer für sich entscheiden kann, ob die Sportart ihn anspricht. Ferner wird eine geographische Lage angezeigt, damit der Kunde den notwendigen Reiseweg auf einen Blick feststellen kann. Ferner soll eine Teilung der Sportarten auf Social-Media Kanälen möglich sein, sodass eine bisherige Randsportart bekannt gemacht wird und neue Menschen anzieht. Außerdem gibt es für User die Auswahl die Sportarten zu bewerten, um so bei anderen Nutzern die Lust zu wecken. Fitness-Hannover.de soll in anderen Städten fortgeführt werden.

Die Kosten

Für Dienstleister, die eine Sportart anbieten wird ein kostenloser Eintrag getätigt. Dieser Eintrag zeigt den Kunden, in welchem Ort der Dienstleister welche Sportart anbietet. Einen kostenpflichtigen Account kann man sich jedoch auch einrichten, um die vielen Vorteile der Seite nutzen zu können. So genießt man zum Beispiel bei einem kostenpflichtigen Eintrag eine höhere Positionierung in den Suchergebnissen und damit eine größere Kundengewinnung. Zudem wird der Eintrag hervorgehoben und mit einem größeren Fenster versehen.

Fitness-Hannover.de

Hinter dem Portal steckt das Unternehmen Wengenroth & Partner unter Geschäftsführer Winfried Wengenroth. Die Werbeagentur möchte mit diesem Portal Dienstleitern in der Fitness-Branche eine höhere Kundengewinnung ermöglichen, da dieses Gebiet zu der Spezialisierung der Unternehmensberatung gehört.

Interview mit Winfried Wengenroth

WUP: Wie funktioniert die Seite?

Herr Wengenroth: Fitness-Hannover.de wird das größte Fitness-Portal für die Region Hannover sein, das weit über 500 Sportarten anbietet. Der Benutzer kann Informationen über eine Sportart sammeln und sich einen ersten Eindruck über die Anbieter verschaffen. Zusätzlich bekommt er die Information, wo er die Sportart ausüben kann und welche Bewertung der Anbieter hat.

WUP: Haben User die Möglichkeit, Angebote zu bewerten?

Herr Wengenroth: Derzeit ist das nicht der Fall, jedoch haben wir vor, eine Bewertungsmöglichkeit der Sportarten und der Anbieter durch User zu ermöglichen. Ferner soll eine Distribution in die Social

Media Kanäle möglich sein. So soll eine Community entstehen, die sich auch über Randsportarten austauschen kann.

WUP: Welche Voraussetzungen gibt es, um als Dienstleister aufgenommen zu werden?

Herr Wengenroth: Jeder Dienstleister bekommt einen kostenlosen Eintrag, aber die Verlinkung auf die Homepage ist nicht enthalten. Außerdem ist das Top-Ranking in den kostenlosen Einträgen nicht inbegriffen. Das bedeutet, wenn ein Dienstleiter einen kostenpflichtigen Eintrag führt, hat er den Vorteil, dass er in den ersten Suchergebnissen auftaucht und der Eintrag optisch hervorgehoben wird.

WUP: Gibt es Besonderheiten, die es auf Portalen dieser Art noch nicht gegeben hat?

Herr Wengenroth: Ein so großes Portal über Sport-und Fitnessmöglichkeiten hat es in keiner Stadt bisher gegeben. Der User kann außerdem sofort sehen, wie verkehrsgünstig der Anbieter für ihn erreichbar ist. In Zukunft können wir uns vorstellen, dieses Portal in weiteren Städten zu veröffentlichen.

WUP: Vielen Dank !

Kontakt

Wengenroth & Partner

Rühmkorffstraße 5

30163 Hannover

0511 / 450 137 38

hannover@wengenroth-und-partner.de
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WUP Fitness Hannover

Winfried Wengenroth

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30163 Hannover

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CrossFit Straubing - Sport of Fitness jetzt in Straubing

Fitness der Zukunft. Werde fitter als je zuvor. Ende mit langweiligem Training.

CrossFit Straubing (http://www.crossfitstraubing.com) ist die 1. offizielle CrossFit Box in Straubing (Affiliate). Zielorientierte Trainingsplanung und Trainingsdurchführung in kleinen Gruppen macht dich topfit für jede Alltagsherausforderung und trägt erheblich dazu bei, die bereits erreichten sportlichen Ziele zu verbessern.

CrossFit trainiert alle Fitness Bereiche. Es werden Übungen aus Laufen, Hanteltraining, Körpergewichtsübungen, Geschicklichkeit etc. in unterschiedlichsten Trainingseinheiten miteinander kombiniert. Kein Training ist wie das andere.

Funktionelles Fitnesstraining, welches nicht nur sportliches Aussehen, sondern vor allem athletische Fähigkeiten hervorbringt:

Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Präzision, Leistung, Agilität, Gleichgewicht, Koordination!

CrossFit ist für jeden:

Egal ob jung, alt, nicht-sportlich, sportlich, leistungsorientiert. Egal welchen Sport man betreibt, mit zusätzlichen und der Sportart angepassten CrossFit werden auch hier die Leistungen gesteigert. Die Trainingseinheiten (http://www.crossfitstraubing.com/unsere-trainingszeiten/) werden immer dem Leistungsstand des Einzelnen angepasst.

CrossFit ist intensiv:

Wer aussergewöhnliche Fitness erleben will, ist bei uns richtig. Jedes Workout fordert dich und bringt dich deinem Ziel näher.

CrossFit ist abwechslungsreich:

Schluß mit eintönigen und langweiligen Trainingsstunden. Kein Training ist wie das andere. Spaß am Training und Abwechslung ist garantiert mit CrossFit Straubing.

http://www.crossfitstraubing.com

CrossFit Straubing

Dornierstr.51

94315 Straubing

09426-8490011

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94363 Siebenkofen/Oberschneiding

09426-8490011

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94363 Siebenkofen/Oberschneiding

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http://www.pr-gateway.de/media/primage/264285.jpgCrossFit Straubing - Sport of Fitness jetzt in Straubing

Bundesweit verfügbar - Fitness Gutscheine von proFIT

Ob München, Hamburg, Frankfurt oder Berlin. Mit den Fitness Gutscheinen von proFIT haben Arbeitnehmer bundesweit Zugriff auf vielfältige und zertifizierte Gesundheitsangebote.

Erkrath, 28.07.2015. Es kann so einfach sein. Unternehmen möchten Ihre Arbeitgeberattraktivität erhöhen, das Thema Fitness- und Gesundheitsangebote wird von immer mehr Bewerbern als wichtiges Entscheidungskriterium gesehen. Aber wie ohne Verwaltungsaufwand ein interessantes Angebot für die Belegschaft bereitstellen? Mit den Fitness Gutscheinen von der Firma proFIT aus Erkrath sind bundesweit interessante Fitness- und Gesundheitsangebote sofort verfügbar. Die Einlösemöglichkeiten wachsen täglich, Arbeitnehmer gestalten das Netzwerk durch Wunschanbietermeldungen aktiv mit.

Und so funktioniert es: Fitness Gutscheine bestellen und an die Mitarbeiter ausgeben. Ob Fitnesstraining in modernen und angesagten Studios, medizinisch betreutes Gerätetraining in Physiopraxen, Massagen, Gesundheitskurse wie Aquajogging, Yoga, Pilates, Autogenes Training, Rückenschule, Verhaltens- oder Ernährungsberatung, Trendthemen wie Klettern oder Floating- mit dem Fitnessfinder suchen sich die Mitarbeiter das zu Ihnen passende Angebot selbst aus. Bezahlt wird vor Ort mit dem als Zahlungsmittel anerkannten Fitnessgutschein.

Kostengünstige Finanzierung: proFIT hält Steuersparmodelle für Unternehmen bereit. Zudem entstehen keine Einrichtungskosten und es gibt keine langfristigen Verträge.

Wenn auch Sie schon morgen etwas Gutes für Ihre Mitarbeiter tun wollen, dann informieren Sie sich am besten noch heute unter www.pro-fit-statt-fertig.de.

Über:

proFIT GmbH – fit statt fertig
Frau Monika Skolar
Freiheitstr. 11
40699 Erkrath
Deutschland

fon ..: 0211 929 688 514
web ..: http://www.pro-fit-statt-fertig.de
email : monika.skolar@pro-fit-statt-fertig.de

Die proFIT GmbH aus Erkrath ist die Gesundheitssparte der procuratio-Unternehmensgruppe mit ca. 1500 Mitarbeitern. Geboren aus dem Bedürfnis, der eigenen Belegschaft ein attraktives und innovatives Angebot an Sport- und Gesundheitsdienstleistungen zur Verfügung zu stellen, wurde in 2011 das proFIT-Gutscheinsystem entwickelt. Durch die Erfolgsgeschichte in der eigenen Gruppe, werden die Gutscheine heute bundesweit von Unternehmen angefragt, die ohne hohen Verwaltungsaufwand aktiv die Gesundheit ihrer Mitarbeiter fördern möchten.

Pressekontakt:

proFIT GmbH – fit statt fertig
Herr Wido Wittmann
Freiheitstr. 11
40699 Erkrath

fon ..: 0211 929 688 514
web ..: http://www.pro-fit-statt-fertig.de
email : info@pro-fit-statt-fertig.de

Bundesweit verfügbar - Fitness Gutscheine von proFIT

Fünf Erfolgsfaktoren fürs Abnehmen und für den schlanken Bauch

Ernährungsexpertin Bettina Halbach von Gesunde Ernährung und Fitness gibt Tipps, wie Sie im Sommer schlank bleiben und sagt, welches das richtige Training für den schlanken Bauch ist.

Wie einfachen Ernährungstricks schlank bleibt verrät die Ernährungsexpertin Bettina Halbach aus Wuppertal. Neben einfachen Rezepten, die man im Handumdrehen zubereiten kann, hat die Expertin für Gesunde Ernährung und Fitness ferner Trainingstipps für den schlanken Bauch parat. “Die Zufriedenheit mit dem Gewicht und mit der Figur sind zwei Paar Schuhe. Es ist ratsam, außer darauf zu achten, wie man die Nahrung zusammen stellt, auch für den schlanken Bauch etwas Training zu absolvieren. Durch dynamisches Bauchmuskeltraining wird man nicht nur schlank sondern erhält seine Muskelmasse, während der Körper das Fett verbrennt”, empfiehlt Bettina Halbach. Bettina Halbach absolvierte ihr Studium der Ernährung an der Universität Bonn und bietet seit Jahren individuelle Coachings für Personen an, denen gesunde Ernährung und Fitness am Herzen liegt. Für Bettina Halbach besonders wichtig: “Man sollte zum Abnehmen stets Nahrung zu sich nehmen, die man auch mag, statt sich mit wenig schmackhaften Diäten zu quälen.”

Immer Frühstücken

Morgens legt man die Energie-Grundlage für den Tag: Das Frühstück sollte auch während man abnimmt 25% der Tagesenergiezufuhr ausmachen. Beträgt die Kalorienschranke zum Abnehmen 1.500 Kalorien sind das zum Beispiel 375 Kalorien. Lässt man das Frühstück dagegen ausfallen, sackt der morgens ohnehin aufgrund der langen Nahrungskarenz über Nacht ohnehin niedrige Blutzucker noch weiter ab. Die Folge: Später am Tag kommt Heißhunger auf, man überisst sich und die ganzen Diätpläne sind dahin.

Dickmacher eliminieren

Wenig Fett schmeckt und viel Fett macht fett. Weil Fett geballte Energie auf kleinem Raum liefert (9kcal/g) ist das Einfachste, was man tun kann, wenn man ohne zu hungern abnehmen möchte, zunächst nach den versteckten Fetten in der Nahrung zu suchen. Wer zum Beispiel statt auf fetten Buttercreme auf ein leckeres Stück Obstkuchen zurück greift, der kann ohne Mühe fast 500 Kalorien am Tag sparen, ohne zu hungern.

Bauchmuskeln trainieren

Oft ist man mit dem Gewicht zufrieden, nicht dagegen mit der Figur. Um Gewicht abzubauen hilft gesunde Ernährung, um die Figur zu formen, bedarf es eines gezielten Trainings vor allem der Körpermitte, was man zum Beispiel in der Franklin-Methode lernt. (http://www.franklinmethodonline.com/bauchmuskeln/?ap_id=BettinaHalbach) Gut ist, dynamisch zu trainieren, statt mit statischen Kraftübungen, weil man bei einem Bauchmuskeltraining den Puls in Wallung bringt und Fett verbrennt – bei einem statischen Training der Bauchmuskeln ist das nicht der Fall:

Ausreichend trinken

Auch durch Trinken bleibt der Bauch im Sommer schlank: Der Bedarf zum Abnehmen liegt bei 30 ml/kg KG. Also zum Beispiel Jemand der 70kg wiegt, benötigt 2,1 Liter Flüssigkeit am Tag. Einmal nimmt ausreichendes Trinken etwas den Hunger, Trinke von kühlem Wasser zündet aber auch den Stoffwechselturbo, weil der Körper etwas Energie braucht, um das Wasser auf Körpertemperatur aufzuwärmen, bevor er es resorbiert: Der Schlank-Effekt durch Trinken kann bis zu 9kg im Jahr ausmachen.

Ernährungsberatung wahrnehmen

“Abnehmen ist noch viel schwieriger als chinesisch zu lernen”, sagt Bettina Halbach. Personen, die abnehmen möchten und sich für ein Weight-Loss-Coaching durch die Expertin interessieren oder die ganz allgemein an gesunder Ernährung interessiert sind, können sich unter info@gesunde-ernaehrung-und-fitness.com an Bettina Halbach wenden – oder sich in ihrem Online-Shop Gesunde Ernährung und Fitness (http://www.gesunde-ernaehrung-und-fitness.com) umtun, wo sie viele nützliche Tipps zur gesunden Ernährung gibt.

Gesunde Ernährung und Fitness aus Wuppertal ist darauf spezialisert, wie man lebenslang gesund und fit bleibt. Gesunde Ernährung und Fitness unterstützt Kunden seit Firmengründung wie sie lebenslang gesund und fit bleiben.

Kontakt

Gesunde Ernährung und Fitness

Bettina Halbach

Wefelpütt 11

42399 Wuppertal

0202613962

info@gesunde-ernaehrung-und-fitness.com

http://www.gesunde-ernaehrung-und-fitness.com

http://www.youtube.com/watch?v=-UVDWNdqrUg

http://www.pr-gateway.de/media/primage/262223.jpgFünf Erfolgsfaktoren fürs Abnehmen und für den schlanken Bauch

Die Gene bestimmen mit, welche Diät funktioniert

Darmstadt, 01.07.2015 – Neues Analyseverfahren der Stoffwechselgene nimmt aktuellen Trend zur persönlicher Gesundheit auf.

Viele kennen das: man möchte ein paar Kilos abnehmen und weiß aber eigentlich nicht genau, was für einen selber das Beste ist. Vielleicht ins Fitnessstudio oder doch morgens mit dem Fahrrad zur Arbeit? Die meisten Diäten und Fitnesstipps bieten hier keine individuellen Lösungen und bleiben meist sehr allgemein. Es herrscht zwar Einigkeit darüber, dass man sich zum Abnehmen gesund ernähren und ausreichend bewegen sollte. Doch was genau das Richtige bewirkt, welche Sportart wirklich Erfolg bringt, wissen nur Wenige. “Der Schlüssel liegt hierbei in der genetischen Veranlagung”, wissen die Darmstädter Fitnessexperten Timo Erdtmann und Kevin Myles. Eine Analyse der Stoffwechselgene, verrät jetzt jedem Einzelnen, ob Wandern oder Handball, Nudeln oder Fisch die persönliche Lösung zur gesunden Lebensweise bietet.

Viele quälen sich schon seit Jahren. “Zu uns kommen eine Menge Menschen die bereits zahlreiche Diäten hinter sich haben und nun endlich etwas ändern möchten”, verrät Timo Erdtmann weiter. Die wohl wichtigste Erkenntnis im Diätendschungel ist aktuell: Es gibt möglicherweise gar keine Methode die für alle Menschen Gültigkeit besitzt. Denn gerade die Verstoffwechelung von Nährstoffen ist etwas Individuelles und bei keinem Menschen gleich.

Aufbauend auf diesen Erkenntnissen rückt immer mehr die genetische Veranlagung jedes Einzelnen in den Fokus.

Genanalyse als Schlüssel zur personalisierten Gesundheit

Ob man besser Kohlenhydrate oder Eiweiße verarbeiten, Joggen oder Krafttraining effektiver wirkt, verrät nun eine Analyse der Schoffwechselgene. Dabei wird die DNA ganz einfach durch einen Wangenabstrich gewonnen und anonymisiert in einem medizinischen Labor untersucht. Kevin Myles erläutert: “Die Auswertung gibt dann genau an, mit welchen Sportarten und Lebensmitteln man gezielt Gewicht reduzieren kann. Aufbauend auf dem sogenannte MetaCheck erfolgt dann eine individuelle Beratung mit konkretem Fitnessprogramm und Sportcheck.” Das Wichtigste: Das Ganze ist einfach im Alltag umsetzbar, da man sich endlich dem eigenen Körper angepasst ernährt und bewegt.

Der Fitnessexperte ergänzt: “Der Test bietet einen guten Anstoß, um endlich mit dem persönlichen Training zu beginnen. Denn der eigene Weg ist meistens der Beste; die Gene bestimmen, welche Diät funktioniert”. Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie auch im Internet unter www.metacheck-darmstadt.de

Über:

Erdtmann & Myles Personal Training Darmstadt
Herr Timo Erdtmann
Neuwiesenweg 2
64293 Darmstadt
Deutschland

fon ..: 08003484690
web ..: http://www.metacheck-darmstadt.de
email : info@erdtmann-myles.de

Sie können diese Pressemitteilung – auch in geänderter oder gekürzter Form – mit Quelllink auf unsere Homepage auf Ihrer Webseite kostenlos verwenden.

Pressekontakt:

Pix Mediendesign
Herr Thomas Zengel
Marie-Curie-Straße 6
64823 Groß-Umstadt

fon ..: 06078 / 399204
web ..: http://www.pix-web.de
email : thomas.zengel?@pix-web.de

http://connekt.connektar.de/s/?86fd-32e-7fb68Die Gene bestimmen mit, welche Diät funktioniert

Jetzt auf DVD: "Faszien-Training & Pilates" von und mit Anette Alvaredo

Effektive Faszien-Kur für zu Hause

Sie sind das perfekte Dreamteam: Nur durch das Zusammenspiel von Muskeln und Faszien ist körperliche und sportliche Höchstleistung möglich! Verdickte oder “verklebte” Faszien schränken die Bewegung ein und können sogar Schmerzen verursachen. Der hoch-wirksame Mix auf dieser DVD bietet ein gezieltes Übungsprogramm für die Faszien mit Bewegungsflows, Selbstmassagen und Wahrnehmungsübungen.

Effektive Faszien-Kur für zu Hause

Das dreiteilige Programm “Faszien-Training & Pilates” ist eine wahre Wohltat für den Körper! Anette Alvaredo kombiniert auf dieser DVD fließende Bewegungen aus Yoga und Pilates mit speziellen Massage-Übungen für die Faszien und Übungen zur bewussten Körperwahrnehmung. Die Bindegewebestrukturen, die den Körper von innen halten und stützen, werden dadurch gezielt gestärkt und gleichzeitig gelockert.

Das bietet das Faszien-Programm:

– Dynamische Bewegungsflows sorgen für mehr Geschmeidigkeit und Flexibilität von Muskeln, Sehnen und Bändern. Die Stabilität des Bindegewebes wird gefördert und eine bessere Durchblutung angeregt.

– Spezielle Übungen zur Selbstmassage lockern das Gewebe bis in die Tiefe, verbessern den Stoffwechsel und regen den Lymphfluss an. Adé schwere Beine!

– Übungen zur Selbstwahrnehmung führen zu mehr Achtsamkeit für die Funktionsweise des Körpers und (mehr …)

http://www.pr-gateway.de/media/primage/260652.jpgJetzt auf DVD: "Faszien-Training & Pilates" von und mit Anette Alvaredo

Online und druckfrisch auf den Tisch: Sport-Tec Hauptkatalog 2015/16

Sport-Tec Physio & Fitness präsentiert auf knapp 330 Seiten umfangreiches Produktsortiment mit zahlreichen Neuheiten // Klimaneutrales Druckverfahren des Katalogs gewährleistet Umsetzung unternehmensweiter Richtlinien zum Klima- und Umweltschutz

Pirmasens, Juni 2015. Ab sofort ist der neue Hauptkatalog 2015/16 von Sport-Tec Physio & Fitness (https://www.sport-tec.de/blaetterkatalog) sowohl online als auch in Print erhältlich. Auf rund 330 Seiten gibt der in Pirmasens ansässige spezialisierte Versandhändler im Physio- und Fitnesssektor dabei einen klar strukturierten Überblick über sein komplettes Produktportfolio mit mehr als 10.000 Fachartikeln des Sortiments sowie das dazugehörige Angebot an hochwertigen Serviceleistungen. Neben den bekannten und teilweise erweiterten Produkten finden sich auch insgesamt 254 Neuheiten im Katalog wie zum Beispiel die neue Liegenlinie Smart ST, die speziell für den professionellen Einsatz in Therapie, Diagnose und Massage geeignet ist.

Neben der online unter https://www.sport-tec.de/blaetterkatalog (https://www.sport-tec.de/blaetterkatalog) verfügbaren Download-Variante des Hauptkatalogs 2015/16 ist auch eine Printversion erhältlich. Gemäß den Unternehmensrichtlinien zum Klima- und Umweltschutz, über einen verantwortungsvollen Umgang mit natürlichen Ressourcen die CO2-Emissionen zu mindern, arbeitet Sport-Tec hier mit dem Projekt Print&Forest zusammen. So ist eine nachhaltige und umweltverträgliche Produktion gewährleistet, die den CO2-Ausstoß so gering wie möglich hält.

„Unser jährlich erscheinender Hauptkatalog ist auch dieses Mal wieder auf der Grundlage der vertrauensvollen Zusammenarbeit mit unseren Kunden, Partnern und Lieferanten entstanden – nur so kann er allen Beteiligten als wertvolle Handreichung dienen, die wir uns als Unternehmen auf die Fahnen geschrieben haben. Dabei ist es uns ein großes Anliegen, sowohl durch den Einsatz eines klimaneutralen Shop-Systems als auch über die Einbindung des Projekts Print&Forest in der Herstellung einer klimaneutralen Printausgabe aktiv für den Klimaschutz einzutreten“, erklärt Manfred Motl, geschäftsführender Inhaber von Sport-Tec. „Angebotsseitig lassen wir auch mit dem aktuellen Katalog so gut wie keine Wünsche offen: Durch die übersichtliche Vorstellung unseres breitgefächerten Sortiments können unsere Kunden ihre Artikel aus den verschiedenen Kategorien ganz einfach und bequem auswählen und im Anschluss je nach Wunsch telefonisch, per Fax oder via Internet bestellen – wir kümmern uns dann umgehend um eine zeitnahe Lieferung, wobei wir davon profitieren, dass wir 80 bis 90 Prozent der Waren ständig in unserem Lager vorhalten.“

Das passende Produkt für jeden Bedarf

Im aktuellen Hauptkatalog 2015/16 können die Sport-Tec-Kunden, zu denen neben Physiotherapie-, Ergotherapie-, Logopädie- und Facharztpraxen auch Krankenhäuser und REHA-Kliniken sowie Wiederverkäufer und Privatpersonen gehören, ihre Artikel in zehn übersichtlich aufgebauten Kategorien bequem auswählen. Unter Gymnastik, Fitness, Therapiebedarf, Therapieliegen, Massage und Wellness, Lehrmittel, Fitnessgeräte, Kraftsport- und MTT-Geräte, Therapiegeräte sowie Praxiseinrichtung sind jeweils detaillierte Beschreibungen und Preislisten zu den einzelnen Produkten zu finden. Spezielle Symbole verweisen unter anderem auf Sortimentsneuheiten, Rabattierungen von Artikeln oder die Möglichkeit, sie im Online-Shop in einer 360°-Ansicht oder im Video genauer zu betrachten.

Ergänzendes über Sport-Tec

Sport-Tec Physio & Fitness gehört zu den europaweit führenden Versandhändlern im Physio- und Fitnesssektor. Das 1995 gegründete Unternehmen beschäftigt am zentralen Firmensitz im westpfälzischen Pirmasens 40 Mitarbeiter. Das Artikelsortiment richtet sich sowohl an Physiotherapie-, Ergotherapie-, Logopädie- und Facharztpraxen, Krankenhäuser und REHA-Kliniken als auch an Wiederverkäufer. Daneben adressiert Sport-Tec themennahe Anbieter wie Sportphysiotherapie, Massage und Wellness sowie fitnessorientierte Endkunden im Heimbereich. Die Bestellungen erfolgen entweder über einen 328 Seiten starken Katalog oder über den Online-Shop unter http://www.sport-tec.de. Rund 80 Prozent der über 10.000 unterschiedlichen Produkte werden im modernen, 3.500 m² großen Hochregallager in Pirmasens durchgehend vorgehalten.

Firmenkontakt

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Christian Büffel

Lemberger Straße 255

66955 Pirmasens

+49/(0)6331/1480-151

+49/(0)6331/1480-225

c.bueffel@sport-tec.de

http://www.sport-tec.de

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Martina Overmann

Schulstraße 28

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