Das Leben in vollen Zügen genießen und die Tage aktiv und bewusst gestalten!

Selbstbestimmt leben – mit dem neuen „miteinander leben“-Katalog GESUND & AKTIV der Wehrfritz GmbH

Bad Rodach – 20.10.2015

Aktiv altern – das wünscht sich wohl jeder. Zugleich fordert dieser Wunsch Politik, Gesellschaft und Wissenschaft heraus, Lebensqualität im Alter zu ermöglichen.

Der „miteinander leben“-Katalog GESUND & AKTIV der Wehrfritz GmbH rückt die Wünsche, die Bedürfnisse und die Gesundheit von Menschen wieder mehr in den Mittelpunkt. Oft sind es Kleinigkeiten, die es ermöglichen, das Leben lange vital und aktiv zu genießen. Dazu gehören Produkte zur Unterstützung von Gesundheit & Fitness, Produkte, die das Wohlbefinden verbessern, sowie Produkte, die den Alltag von Menschen mit besonderen Ansprüchen erleichtern.

Lebensqualität im Alter – Gesundheit und Wohlbefinden

Gesundheit ist nicht selbstverständlich, deshalb sollten wir jeden Tag etwas dafür tun, um sie uns zu erhalten. Neben einer gesunden Lebensweise, viel Bewegung und einer positiven Lebenseinstellung gehört auch dazu, sich selbst etwas Gutes zu tun – mit Kleinigkeiten, die den Alltag verschönern und das Leben angenehmer machen. Im Katalog sind ausgewählte Pflegeprodukte und praktische Hilfsmittel zu finden, um die Körperpflege zu erleichtern oder um Wirbelsäule, Muskulatur und Gelenke zu unterstützen. Sie reichen von Sitz- über Lagerungshilfen und Blutdruck-Messgeräte bis hin zu Hilfsmitteln bei Inkontinenz.

Fitness und Wellness im Alter

Moderate Bewegung ist Voraussetzung für den Erhalt körperlicher und geistiger Fitness in jedem Alter. Körperliche Aktivität reduziert nachweislich das Risiko bestimmter Krankheitsbilder, stärkt den Rücken und ist ein wirksames Mittel zum Stressabbau.

Bereits kurze, regelmäßige Bewegungseinheiten im Alltag helfen, körperliche, geistige und soziale Ressourcen wie z.B. Kraft- und Ausdauerfähigkeit als Voraussetzung für Gesundheit und Mobilität aufzubauen bzw. zu erhalten. Außerdem wirkt sich Bewegung positiv auf das Wohlbefinden aus.

So wie der Körper braucht auch das Gehirn ständig Herausforderungen. Die Aufnahme von Informationen ist leichter, wenn mehrere Sinne gleichzeitig angesprochen werden, z.B. bei Gesellschaftsspielen. Diese machen Spaß und bringen Jung und Alt zusammen.

Im Sonderteil Demenz sind zudem hilfreiche Einstiegsliteratur und Wegbegleiter zu finden, die bei der Betreuung Demenzkranker unterstützen.

Seniorengerechtes Wohnen mit passenden Möbeln

So richtig wohl fühlen sich die meisten nur in der gewohnten Umgebung mit all den lieb gewonnenen Kleinigkeiten. Doch mit zunehmendem Alter gewinnen neben Gemütlichkeit und Bequemlichkeit praktische und gesundheitliche Aspekte an Bedeutung. Oft bringen schon leicht umsetzbare Kleinigkeiten mehr Lebensqualität.

So bieten z.B. spezielle seniorengerechte Möbel zum Sitzen, Liegen und Schlafen durch einfache Bedienung, integrierte Aufstehhilfen und entlastende Fußstützen einen Mehrwert, der das Plus für die Gesundheit mit Komfort verbindet.

Kontrastreiche Anstriche, gut ablesbare Uhren und Kalender, zusätzliche Beleuchtung u.Ä. erleichtern die Orientierung und Selbstständigkeit, wenn die Sehkraft nachlässt.

Jetzt den „miteinander leben“-Katalog GESUND & AKTIV gratis anfordern unter wehrfritz.de/kataloge (https://shop.wehrfritz.de/katalog?zg=ueber_wehrfritz&nav=navnode-cnt_ueberwehrfritz-katalog?ref_id=&utm_campaign=hp_kat_15&utm_medium=ko&utm_source=pressemitteilung_hp_kat&utm_content=shop_kataloganforderung) (in der Rubrik „Senioren- & Pflegebedarf für Privat“) oder gleich online blättern unter http://goo.gl/xs7MFY

Weitere Informationen zu den Themen „Demenz“, „“Altenpflege“, „Therapie“ und „Häusliche Pflege“ sowie praxiserprobte Produkte für alle Bereiche, Beiträge von Experten sowie Hinweise und Anregungen aus der Praxis finden Sie unter miteinander-leben.de (http://www.miteinander-leben.de/?ref_id=&utm_campaign=hp_kat_15&utm_medium=ko&utm_source=pressemitteilung_hp_kat&utm_content=hp_ml_ms)

Wehrfritz – ein kompetenter Partner bei der Pflege und Betreuung

Seit über 75 Jahren ist Wehrfritz der kompetente Partner, wenn es um die Möblierung und Ausstattung von sozialen Einrichtungen geht: von Kinderkrippen und Kindergärten über Schulen, Horte sowie Heime aller Art bis hin zu Mehrgenerationenhäusern und Therapieeinrichtungen. Sie finden bei uns alles für Ihre tägliche Arbeit: Möbel, Lehr- und Lernmaterialien, Spiel- und Arbeitsmittel, Sport- und Bewegungsangebote für drinnen und draußen sowie ein sehr breit gefächertes Angebot an Materialien zum Basteln, Werken und Kreativsein.

Seit über 15 Jahren unterstützt Wehrfritz im Bereich „miteinander leben“ Menschen, die sich tagtäglich in Therapie-, Altenpflege- und Betreuungseinrichtungen für andere einsetzen. Die „miteinander leben“-Kataloge und -Ideenhefte sind gleichzeitig auch als Ratgeber für pflegende Angehörige gedacht, die ihnen den Pflegealltag erleichtern sollen.

Wehrfritz im Internet:

www.wehrfritz.de

miteinander leben im Internet:

www.miteinander-leben.de

Kontakt

Wehrfritz GmbH

Eva Wohlmann

August-Grosch-Straße 28-38

96476 Bad Rodach

095649292523

presse@wehrfritz.de

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Digital Detox für die "Generation @"

Der an sich gesunde Mensch von heute wird zunehmend digital vergiftet, weil er seine „digitalen Freunde“ Smartphone und Co. kaum noch aus der Hand legt. Hans Heigel berichtet über „digital detox“.

Rund 70.000 Menschen sind in der Schweiz onlinesüchtig¹. Zwei Drittel aller Smartphone-Nutzer checken ihr Gerät auch wenn es nicht klingelt oder vibriert und der durchschnittliche Amerikaner verbringt 30% seiner Freizeit im Internet.² Die Strahlenbelastung ist nach dem Fast-food-Hype der nächste Frontalangriff auf unsere Gesundheit. Dabei ließe sich das Risiko deutlich reduzieren.

Anfang des Jahres erschien in den USA ein Film zum Thema Ernährung. Die Dokumentation war sehr gut gemacht und zeigte eine fatale Beschreibung des Ist-Zustandes rund um unser Ess- und Trinkverhalten. Demnach befinden wir uns in einem „tödlichen Kreislauf“ wie es eine Wissenschaftlerin im Film provokant ausdrückte. Und der geht so: In den Medien wird für allerlei Junkfood geworben, dessen Verzehr uns krank macht. Die Industrie leistet dazu einen wichtigen Beitrag: Sie sorgt für reichlich Industriezucker in den Produkten, für eine an Pestiziden und Herbiziden reiche Nahrungskette und für eine antibiotisch hochgezüchtete Massentierhaltung. Dann holt die Industrie den nunmehr vergifteten und an Diabetes erkrankten Verbraucher wieder ab, indem sie für Medikamente wirbt, die die körperlichen Leiden regulieren. Zu den Risiken und Nebenwirkungen lesen wir die Packungsbeilage…

„Oh, mein Gott! Schon wieder eine extreme Verschwörungstheorie!“, ist man versucht zu glauben. Doch bei näherem Hinsehen entpuppt sich der im Film dargestellte Zusammenhang als gar nicht so abwegig, denn: Wir sitzen in einer bösen Falle! Zwar herrschen bei uns noch keine amerikanischen Verhältnisse (2014 wurde Übergewicht in den USA offiziell zur Volkskrankheit erklärt, da statistisch über ein Drittel der Bevölkerung darunter leidet), doch auch in den europäischen Großstädten ändert sich das Straßenbild zunehmend. Es gibt immer mehr Personen im XXXL-Format. Ein Zusammenhang zwischen Armut und Körpergewicht liegt auf der Hand.

Die „Super-Sized Men and Women“ sind arm dran, denn wer Geld hat, lässt absaugen.

Der Wohlstandsbauch war gestern. Heute ist der Manager/die Managerin asketisch schlank und am Wochenende zum Klettern – pardon Climbing, Hiking oder Biking – unterwegs. Und gekauft wird in teuren Bioläden. Also ist doch alles – zumindest für den von Geldsorgen freien Menschen – ganz einfach: Ernährung und Bewegung sind die Schlüssel zum Erfolg. Doch leider ist in unserer hochtechnisierten Informationsgesellschaft nichts mehr einfach. Unser Körper und Geist wird nämlich zusätzlich angegriffen von einem scheinbar unsichtbaren Feind. Er kommt digital daher und sorgt mitunter sogar bei durchtrainierten Sondereinheiten der Polizei für ein hohes Krankheitsaufkommen – ein Phänomen, das bei der Einsatzleitung in Luzern auftrat und für das zunächst niemand eine Erklärung fand bis schließlich ein Messtechniker der Firma Gabriel-Tech GmbH deutlich erhöhte Elektrosmog-Belastungen (sozusagen ein E-Smog-Cocktail aus hoch-und niederfrequenten Wellen) durch ein Zuviel an technischen Geräten aufzeigen und als mögliche Ursache der Erkrankungen identifizieren konnte.

„Digital detox“ ist in diesem Zusammenhang ein neues Zauberwort, obwohl „Digitales Entgiften“ von fortschrittlichen Medizinern bereits seit einigen Jahren in den unterschiedlichen Kategorien empfohlen wird. Wichtigstes Motto auch hier: Weniger ist mehr, d. h. weniger Telefonate mit dem Mobiltelefon, weniger Internetsurfen, weniger Technik im Schlafzimmer und im Büro. In jedem Fall empfiehlt sich auf Anraten der Mediziner eine entsprechende Überprüfung der Belastungsquellen und -stärken am Arbeitsplatz und zu Hause.³ Die Wissenschaft spricht von einer Kaskade, einer Wirkungskette, die im Falle elektromagnetischer Strahlung einen ruhigen Schlaf verhindert oder natürliche Reparaturprozesse der Zellen oxidativ behindert. Für die Wissenschaftler der Medizinischen Universität Wien, die den oxidativen Stressfaktor in der Zelle entdeckt haben, bedeutet dies eine Vorstufe zum Krebs.

Der an sich gesunde Mensch von heute wird zunehmend digital vergiftet, weil er seine „digitalen Freunde“ Smartphone, Tablet und Co. kaum noch aus der Hand legt.

Wenn dann auch noch sein Wohnbereich elektronisch hochgerüstet wird, schützt auch die gesündeste Lebensform nicht vor möglichen Spätschäden. Doch nun die gute Nachricht: Professionelle Anbieter wie die Gabriel- Tech GmbH können bei Ihnen zu Hause oder an ihrem Arbeitsplatz das digitale Umfeld messen. Die Messtechniker sind mit speziellen Instrumenten und dazugehöriger Software ausgestattet, um dem Kunden direkt vor Ort (also z. B. in seinem Schlafzimmer) die E-Smog-Belastung am Laptop sichtbar zu machen. Ist die Ursache einer erhöhten Belastung erst einmal erkannt, dann sind es oft nur kleine Kunstgriff e, um die physikalischen Felder zu reduzieren und zu entstören.

Übrigens: Seitdem der Zen-Mönch Thich Nhat Hanh die Zentrale des Weltkonzerns Google besucht hat, ist der buddhistische Einfluss nachhaltig spürbar. Weil der Mönch die Angestellten aufforderte „mehr Raum in sich zu schaff en“, gibt es dort nunmehr zweimal im Monat ein sogenanntes „mindful lunch“. Dabei geht es darum, jedem einzelnen Lebensmittel die volle Aufmerksamkeit zu schenken. Der gegenläufige Trend zu „fast food“ und zum „lunch-to-go“ scheint sich also bereits anzubahnen. Und vielleicht erkennt unsere „Generation @“ auch, dass es an der Zeit ist für „digital detox“. Es wäre zu wünschen.

Autor: Hans Heigl

Sie möchten mehr über die Gabriel Technology Platform(TM) und die Gabriel-Objekt-Beratung erfahren? Auf unserer Website www.gabriel-technology.de haben wir interessante Informationen für Sie bereitgestellt!

Wenn Sie einen Termin für eine Gabriel-Objekt-Beratung vereinbaren möchten, klicken Sie auf diesen Link, über den Sie einen Termin vereinbaren können.

Quellen :

¹ http://www.srf.ch/kultur/gesellschaft-religion/internetsucht-gefaehrlich-

ist-was-einen-kick-ausloest

² http://digitaldetox.org/manifesto/

³ http://sowhatfaith.com/2014/04/23/required-digital-detox/

Über:

Gabriel-Tech GmbH
Frau Anja Lehmann
Max-Planck-Straße 9
65779 Kelkheim
Deutschland

fon ..: 06195/977733-0
fax ..: 06195/977733-99
web ..: http://www.gabriel-technology.de
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Seit über einem Jahrzehnt beschäftigt sich das Team um die Gabriel-Tech GmbH nun mit der Erforschung und Weiterentwicklung innovativer Mess- und Entstörungstechnologien im Bereich Elektrosmog. Dabei ist es gelungen, die im Alltag unsichtbare Strahlen-Belastung in Wohn- und Arbeitsräumen, in Kraftfahrzeugen und bei Mobilfunkgeräten zu messen und zu visualisieren. Durch ein auf der Welt einzigartiges Messverfahren in Verbindung mit einer ebenso einzigartigen Software macht die Gabriel Technology Platform(TM) Elektrosmog sichtbar. Sie bietet zudem Produkte, die helfen, eine Elektrosmog-Belastung messbar zu reduzieren.

[Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass es sich bei der Gabriel-Technologie weder um ein Arzneimittel noch um ein Medizinprodukt handelt.]

Pressekontakt:

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Frau Katja Zelser
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Gabriel-Objekt-Beratung: Individuelle Elektrosmogmessungen

Elektrosmog individuell analysieren, visualisieren, verständlich beraten und kompetent entstören – diese Eigenschaften stehen für die Gabriel-Objekt-Beratung. Lernen auch Sie sie kennen!

=> Beeindruckende Ergebnisse selbst bei schwieriger Ausgangssituation

Elektrosmog-Reduktion bei Schlafplätzen ist eine äußerst wichtige Maßnahme. Handelt es sich um einen normalen Schlafplatz kann meist mit üblichen Maßnahmen bereits ein wichtiger Beitrag zur Schlafplatzoptimierung geleistet werden, sofern die tatsächlichen Störquellen bekannt sind. Handelt es sich jedoch um das Krankenbett einer pflegebedürftigen Person, bedarf es schon eines erweiterten Maßnahmenplanes, um beispielsweise die Erdmagnetfeld-beeinträchtigenden Einflüsse des metallischen Bettgestells samt Elektromotor zu minimieren.

Bei Arbeitsplätzen hingegen sind gewöhnliche Netzfreischaltungen nicht anwendbar. Sofern überhaupt eine Stromabschaltung in Erwägung gezogen werden kann, bedarf es hierfür intelligenter Techniken. Bei der Gabriel-Objekt-Beratung wird mit innovativen und zugleich praxiserprobten Maßnahmen gearbeitet, um ein maximales Maß an Elektrosmogreduktion ohne störende Nutzungseinschränkungen zu ermöglichen. Die Gabriel-Technologie selbst stellt hierbei einen bedeutenden Anteil der Optionen dar. Doch nicht nur bei Arbeitsplätzen ist eine praxistaugliche Umsetzung von elektrosmogreduzierenden Maßnahmen wünschenswert. Gleiches gilt auch für unsere sonstigen Wohnbereiche jenseits des Schlafplatzes.

Technik nutzen statt sie zu verbannen – das klingt in Bezug auf Elektrosmogentstörung wie ein Widerspruch. Doch die Gabriel-Objekt-Beratung nutzt innovative Lösungen, um Feldvermeidung zu betreiben und Technik dabei nutzbar zu lassen.

=> Gabriel-Objekt-Beratung bereits in der Planungs- und Bauphase: Nutzensteigerung von Anbeginn

Eine Einbeziehung der Gabriel-Objekt-Beratung ist bereits bei der Grundstückauswahl und Bauplanung sinnvoll. Die Gabriel-Objekt-Beratung eignet sich für Grundstücksvermessungen ebenso wie für die messtechnische Kontrolle der Baudurchführung in der Rohbauphase als auch im bezugsfertigen oder möblierten Zustand. Ebenfalls bieten wir unser Know-how für die Unterstützung von Bauherren und Architekten während der Bauplanung an. Elektrosmogreduziertes und -kontrolliertes Bauen ist somit real und dokumentierbar.

Sie möchten einen Termin für eine Gabriel-Objekt-Beratung vereinbaren? Hier gelangen Sie auf unsere Website, wo Sie über ein Formular einen Termin mit uns vereinbaren können.

Wenn Sie noch mehr über die Gabriel Technology Platform(TM) und die Gabriel-Objekt-Beratung erfahren möchten, folgen Sie uns auf unserer Website: www.gabriel-technology.de.

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Seit über einem Jahrzehnt beschäftigt sich das Team um die Gabriel-Tech GmbH nun mit der Erforschung und Weiterentwicklung innovativer Mess- und Entstörungstechnologien im Bereich Elektrosmog. Dabei ist es gelungen, die im Alltag unsichtbare Strahlen-Belastung in Wohn- und Arbeitsräumen, in Kraftfahrzeugen und bei Mobilfunkgeräten zu messen und zu visualisieren. Durch ein auf der Welt einzigartiges Messverfahren in Verbindung mit einer ebenso einzigartigen Software macht die Gabriel Technology Platform(TM) Elektrosmog sichtbar. Sie bietet zudem Produkte, die helfen, eine Elektrosmog-Belastung messbar zu reduzieren.

[Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass es sich bei der Gabriel-Technologie weder um ein Arzneimittel noch um ein Medizinprodukt handelt.]

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Zeit für guten Schlaf

„sleep for fit“: Deutschlands erste Messe für erholsames Schlafen und gesundes Leben findet im April 2016 im Estrel Berlin statt

Jeder tut es. Mal besser, mal schlechter, mal länger, mal kürzer: Schlafen. Obwohl dem Menschen diese Fähigkeit in die Wiege gelegt ist, haben immer mehr Menschen Schwierigkeiten damit. Sport und Ernährung können dabei den Schlaf ebenso beeinflussen wie negative Angewohnheiten, Hektik und Stress. Meistens hilft es, Rituale zu ändern oder das Schlafzimmer umzugestalten, manchmal ist jedoch professionelle Hilfe notwendig – schließlich sollen Nächte erholsam sein. Hier setzt die neue Publikumsmesse „sleep for fit“ an, die im kommenden Frühjahr (15. bis 17. April) im Estrel Berlin Premiere feiert. Erwachsene und Kinder mit Schlafproblemen, Gesundheitsbewusste sowie Sportler erhalten mit der „Messe für erholsames Schlafen und ein gesundes Leben“ eine Informationsplattform.

Mit der „sleep for fit“ ruft das Estrel erstmals eine eigene Messe im neuen Estrel Congress & Messe Center ins Leben. Als Experte steht den Veranstaltern Prof. Dr. Ingo Fietze, Leiter des Schlafmedizinischen Zentrums an der Charite und Vorstandsvorsitzender der Deutschen Stiftung Schlaf, zur Seite. „Schlafprobleme sind eine Volkskrankheit: Statistisch gesehen schläft jeder Dritte schlecht. Der Anteil derer, die Informationen und Hilfe suchen, steigt kontinuierlich. Das spiegelt sich in der Anzahl der Patienten im Schlafmedizinischen Zentrum wieder – diese ist in den letzten zehn Jahren um 50 Prozent gestiegen. Darüber hinaus betrachten immer mehr Menschen schlafen als Qualitätsmerkmal und Sportler versuchen ihre Leistungsfähigkeit durch ein optimiertes Schlafverhalten zu steigern“, erklärt der Schlafexperte und fügt hinzu: „Jetzt ist der richtige Moment, die ‘sleep for fit’ ins Leben zu rufen. Wir werden mit unserer Stiftung die Veranstaltung unterstützen und aktuelle Themen zu allen Bereichen rund ums Schlafen einbringen. Unser Ziel ist es, übergreifend zu diesem interdisziplinären Thema zu informieren.“

Ein Rahmenprogramm mit Vorträgen sowie Sonderschauen zu Schlaf- und Gesundheitsprodukten lädt auf Deutschlands erste Verbrauchermesse mit dieser Fokussierung ein. Damit ist die „sleep for fit“ für alle reizvoll, die sich nicht nur für Betten und Matratzen interessieren, sondern auch für Schlafmedizin, Fitness, Wellness und gesunde Ernährung.

„Die „sleep for fit“ ist hervorragend geeignet, das Bewusstsein für qualitätsorientierte Produkte zu fördern. Wir teilen die Zielsetzung der Veranstaltung und werden aktiv bei der Umsetzung mitgestalten sowie praxisbezogen und produktneutral vor Ort beraten“, so Markus Kamps, Geschäftsführer von schlafkampagne.de, dem Portal rund ums Schlafen, Träumen, Liegen und Entspannen. Manuel Wrobel, Projektleiter der Messe „sleep for fit“, ergänzt: „Die Veranstaltung wird zeigen, dass Gesundheit und Spaß sich nicht widersprechen, sondern Prävention auch erholend, spannend, genussvoll und vielfältig sein kann“.

Öffnungszeiten

Freitag, 15. April 2016 14.00 Uhr bis 22.00 Uhr

Samstag, 16. April 2016 10.00 Uhr bis 18.00 Uhr

Sonntag, 17. April 201610.00 Uhr bis 18.00 Uhr

Eintritt

Regulär 9,- Euro

Ermäßigt 7,- Euro

Familien 15,- Euro (2 Erwachsene mit bis zu 3 Kindern bis 16 Jahre)

Mehr Infos unter www.sleep-for-fit.de

„Tagen, Wohnen, Entertainment – Alles unter einem Dach“: So lautet das Motto des Estrel Berlin, Europas größtem Convention-, Entertainment- & Hotel-Komplex. Bestehend aus einem multifunktionalen Congress & Messe Center, dem 4-Sterne plus Hotel – das mit 1.125 Zimmern zugleich Deutschlands größtes Hotel ist – sowie dem Entertainment-Programm im Festival Center hat sich das Estrel mit seinem Konzept längst national und international einen Namen gemacht.

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Die perfekte Schlafumgebung für Ihr Kind

In den ersten Monaten ihres Lebens schlafen Babys enorm viel. Dabei ist es wichtig, dass sie sicher und gesund liegen, denn ihre Knochen sind noch sehr weich und verformbar. Der erfahrene Babyausstatter Julius Zöllner rät zu einer Kombination aus extra für Babys entwickelten Matratzen und dem richtigen Schlafsack.

“Ich erinnere mich daran, wie früher Seegras oder Holzwolle per Hand in die Matratzen gestopft wurde”, erinnert sich die Geschäftsführerin Ruth Zöllner mit einem leichten Lächeln im Gesicht. Heutzutage wird auf die Schlafunterlage von Babys und Kleinkindern ein ganz anderes Augenmerk gelegt. Denn Babys liegen viele Stunden im Bettchen. In der Schlafumgebung kann es zu Überwärmung und Knochenverformungen kommen. Julius Zöllner widmet sich bereits seit Jahren der Verbesserung der Babybettausstattung. Mit den Dr. Lübbe Matratzen und dem erst kürzlich entwickelten Schlafsack MIO hat das deutsche Familienunternehmen neue Maßstäbe gesetzt.

Kleine Wirbelsäulen brauchen guten Halt

Namensgeber der Dr. Lübbe Matratzen ist der Kinderarzt Dr. Lübbe. Gemeinsam mit ihm hat Julius Zöllner eine innovative Babymatratze entwickelt. Die kleinen Wirbelsäulen werden darauf optimal gestützt, denn die hochwertigen Kaltschäume passen sich durch den Körperdruck und die Wärme entsprechend an. Dafür sorgt ein 3-lagiger Aufbau: Zwischen einer jeweils weichen Ober- und Unterschichten liegt eine festere Mittelschicht. Auf Druck kann die Mittelschicht in die weiche Unterschicht ausweichen. So passt sich die Matratze dem Babykörper an und bietet optimalen Halt, ohne, dass das Kind auf einer zu harten Unterlage läge. Denn die schweren Körperteile wie der Kopf und der Po sinken leicht ein, das Rückgrat wird gleichzeitig gestreckt. Damit bieten die Dr. Lübbe Matratzen die gleiche Punktelastizität wie Modelle für Erwachsene.

Schlafsack und Matratze optimal abgestimmt

Beim MIO Babyschlafsack wurden diese Faktoren weitergedacht: Das Rückenteil enthält keine zusätzliche Polsterung oder störende Nähte. Das Baby hat dadurch direkten Kontakt zur Matratze – dies unterstützt die Punktelastizität. Die homogene Oberfläche der Matratze kann so die ideale Schlafunterlage bilden.

Keine Überwärmung oder Glatzenbildung

Im Schlafsack MIO liegen die Babys komfortable und sicher in der empfohlenen Rückenlage. Früher entwickelten manche Babys, die viel auf dem Rücken lagen, eine kleine Glatze am Hinterkopf. Bei den Dr. Lübbe Matratzen entsteht dieses Problem nicht mehr.

Gleichzeitig kann das Schlafsacksystem an verschiedenste Temperaturen angepasst werden. Auch die Dr. Lübbe Matratzen sind zusätzlich durchlöchert, damit die Luft ungehindert zirkulieren kann. Eine Überwärmung des Babys wird durch diese Eigenschaften leicht vermieden.

Das gesamte Sortiment von Julius Zöllner ist ab sofort im hauseigenen Online-Shop erhältlich.

Weitere Informationen: http://www.julius-zoellner.de

Qualitäts-Babyprodukte – vom praktischen Kinderbett, dem Babyschlafsack, bis zur richtigen Babymatratze mit hochwertiger Bettwäsche, bietet Julius Zöllner alles zum Schlafen, Stillen, Wickeln und Kuscheln. Zöllner Matratzen werden regelmäßig von der Landesgewerbeanstalt Nürnberg, einem Partnerunternehmen des TÜV Rheinland, auf Schadstoffe getestet und tragen alle das Label LGA schadstoffgeprüft. Natürlich haben auch alle unsere Matratzen das Öko-Tex Label für Textiles Vertrauen. Seit über 50 Jahren steht Julius Zöllner für höchste Qualität und Innovationen. Unser Online-Shop hat rund um die Uhr für Sie geöffnet!

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http://www.pr-gateway.de/media/primage/249662.jpgDie perfekte Schlafumgebung für Ihr Kind

Die 5 größten Einschlaf-Killer und wie man sie bekämpft

Die 5 größten Einschlaf-Killer und wie man sie bekämpft -

„Schläfst du schon oder wühlst du noch?“

Logo BeLaMa

Berlin, 18. November 2014 – Jeder kennt die Situation: Man liegt erschöpft von einem anstrengenden Tag im Bett und doch kann man nicht einschlafen. Dafür kann es verschiedene Ursachen geben. Welche die fünf größten Einschlaf-Killer sind und wie man ihnen entgegenwirkt, erklärt Schlafexperte Dawid Özkök, Inhaber des Berliner Shops für hochwertige Betten, Lattenroste und Matratzen, BeLaMa (http://www.belama.de) :

1. Schlecht positioniert! Nicht selten hält einen eine undefinierbare, innere Unruhe vom Einschlafen ab. Man wühlt sich durch die Laken und kann einfach nicht entspannen. Solche schlaflosen Nächte lassen sich wunderbar nutzen, um die Position seines Bettes zu überdenken. Damit man sich beim Einschlafen sicher fühlt, sollte das Kopfende idealerweise an einer festen Wand stehen. So hat man das Gefühl, dass einem niemand in den Rücken fallen kann. Dieses Sicherheitsgefühl lässt sich noch verstärken, wird das Bett gegenüber einer Tür positioniert, sodass der Liegende diese im Blick hat. Eventuelle Eindringlinge lassen sich dadurch sofort erblicken. “Safety first” gilt auch beim Schlafen.

2. Wütend im Bett! Dass sich ein Beziehungsstreit nicht immer vermeiden lässt, ist jedem klar. Emotionale Auseinandersetzungen vor dem Zubettgehen erschweren den Einschlafprozess, weil sich starke Gefühle wie Wut oder Trauer kaum abstellen lassen. Daher ist es wichtig, sich vor dem Schlafen auszusprechen. Steht ein längerer Streit auf der Tagesordnung, ist es ratsam diesen auszudiskutieren. Letztlich ist es weniger schlimm auf eine Stunde Schlaf zu verzichten, dafür aber versöhnt ins Bett zu gehen, als sich die ganze Nacht mit schlechten Gedanken und Gefühlen zu quälen.

3. Vom Fernsehen aufgewühlt! Viele Menschen entspannen vor dem Schlafengehen gerne bei einem Film oder der Lieblings Sendung. Allerdings erzählen Horrorfilme keine geeigneten Gute-Nacht-Geschichten. Auch andere TV-Formate können aufwühlen und stark emotionalisieren. Dementsprechend sollte man abends leichte Fernsehkost wählen. Eine interessante Tierdokumentation oder ein seichter Fantasyfilm beruhigt das Gemüt und sorgt im besten Fall für schöne Träume.

4. Voll gefuttert! Abends warm zu essen gehört für viele Berufstätige zum Alltag. Doch bei der Menüwahl kann man so einiges falsch machen: Zu viel fettiges Essen belastet den Organismus und erschwert das Einschlafen. Da der schlafende Körper weniger Energie benötigt, empfiehlt sich ein leichtes Abendbrot. Das muss nicht wörtlich genommen werden und zwingend Brot sein. Komplexe Kohlenhydrate wie Reis, Nudeln und Kartoffeln kann der Körper gut verarbeiten – sie machen müde und verkürzen die Einschlafphase. Dazu eine leichte Soße, Gemüse und mageres Fleisch: Voilà, fertig ist ein “traumhaftes” Abendmahl.

5. Falsch gebettet! Manchmal ist es die eigene Schlafstätte, die einen vom Schlummern abhält. Eine durchgelegene Matratze, ein alter Lattenrost, ein falsches Kissen oder eine zu dicke Decke, können Rücken- und Nackenschmerzen, Schweißausbrüche und schlaflose Nächte verursachen. Gute Bettwaren hingegen passen sich den körperlichen Eigenheiten an. Sie entlasten die Wirbelsäule, gleichen Temperaturunterschiede aus und machen jede Schlafposition zur richtigen.

Schon das Beherzigen weniger Tipps verkürzt die Einschlafphase erheblich, sodass der Körper die Nacht optimal zur Regeneration nutzen kann. “Wem sein Schlaf heilig ist, der sollte auf die richtige Ausstattung seiner Ruhestätte achten”, weiß Dawid Özkök, Experte für erholsamen Schlaf. Er führt weiter aus: “Der Körper braucht die nächtliche Entspannung, um energiegeladen in den nächsten Tag zu starten und erfolgreich anstehende Aufgaben zu meistern.”

Über BeLaMa:

BeLaMa ist der Berliner Shop für qualitativ-hochwertige Produkte rund um den erholsamen Schlaf. Mit einer Niederlassung in der Hauptstadt, wurde das Unternehmen im Jahr 2012 von Dawid Özkök gegründet. Hier können Interessenten die Produkte ausgiebig testen oder eine vertrauensvolle Beratung des erfahrenen Inhabers in Anspruch nehmen. Der benutzerfreundliche Online-Shop BeLaMa.de ermöglicht einen bequemen Kauf von zuhause aus. Neben dormiente Matratzen aus 100 Prozent Naturlatex, erhalten anspruchsvolle Schläfer unter anderem auch TEMPUR-, Prolana- und irisette Matratzen, anpassungsfähige Lattenroste mit Komfortzonen, Massivholzbetten sowie ausgewählte Bettwaren namhafter Hersteller, die einen gesunden Schlaf garantieren. Neben dem Inhaber Dawid Özkök berät ein weiterer Mitarbeiter im Verkauf, damit jeder Kunde unabhängig vom Alter und Budget das richtige Produkt für eine erholsame Nacht findet. Des weiteren besteht das BeLaMa-Team aus einem Servicemitarbeiter, einem Technik- und SEO Experten sowie zwei Mitarbeitern im Versand, die für eine reibungslose Bestellabwicklung sorgen.

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Die 5 größten Einschlaf-Killer und wie man sie bekämpft

Besser leben durch erholsamen Schlaf -Third of Life launcht Performance-Kissen

Besser leben durch erholsamen Schlaf -Third of Life launcht Performance-Kissen -

Produkte, Tipps & Tricks für guten Schlaf vom Münchner Startup www.third-of-life.com

Gegen Verspannungen und für ein optimales Klima im Schlaf bringt Third of Life neben ihrer Performance Sleepwear ab Oktober thermoregulierende SmartFoam-Kissen auf den Markt. Durch Form, Material, Ventilationskanäle und temperatursteuernde Bezüge ermöglichen die Kissen ein perfektes Schlaferlebnis und die ideale Erholung in der Nacht.

Benannt nach Sternen bietet die Marke Third of Life ab sofort ergonomisch optimierte und thermoelastische SmartFoam-Kissen an, die durch Anpassung an die Körper- und Kopfform den idealen Fit für Seiten-, Rücken- oder Bauchschläfer bieten und so für alle Schlaflagen Verspannungen, Falten, Durchblutungsstörungen, Kopfweh oder dem Schnarchen vorbeugen können.

In den neuartigen Thermic-Bezügen sorgen die in den Double-Jersey-Bezug eingearbeiteten reaktiven Mikrokapseln (mit Phase-Change-Technologie) dafür, temperaturtechnisch in der persönlichen Komfortzone zu bleiben: Die Mikrokapseln speichern während des Schlafs Wärme, die bei Abkühlung des Körpers wieder abgegeben wird. Die komplett durchlaufenden Ventilationskanäle in den Kissen sorgen für optimale Belüftung und Feuchtigkeitstransport. Wahlweise gibt es auch Varianten mit Gel-Auflage für die extra Portion Kühlung in heißen Nächten.

Zielgruppe für die neuen Kissen von Third of Life sind alle, die durch guten Schlaf für den nächsten Tag fit und leistungsfähig sei möchten. Preislich liegen die Kissen zwischen 70 und 110 Euro und werden im Online-Shop www.third-of-life.com und demnächst auch im Handel in Deutschland, Österreich und der Schweiz vertrieben.

Third of Life bietet damit ein in sich geschlossenes System aus schlafoptimierten Textilien an: Die sinnvolle Kombination aus der funktionalen Nachtwäsche AVIOR, ergonomischen und thermooptimierten Kissen sowie funktionalen Bettbezügen, die demnächst auf den Markt kommen werden. Abgerundet wird das Sortiment durch den Launch von Nahrungsergänzungsmitteln für gesunden Schlaf, die ab Ende 2014 verfügbar sind.

Dr. Markus Dworak, Forscher und Schlafwissenschaftler, der eng bei der Produktentwicklung im Team von Third of Life mitarbeitet, hat für Interessierte im Third of Life-Blog die zehn besten Tipps aus dem Dschungel der Empfehlungen für erholsamen Schlaf zusammen getragen und gibt praktikable Anweisungen zur Umsetzung:

Tipp 1: Stabiler Schlaf-Wach-Rhythmus

Tipp 2: Beim Einschlafen nicht unter Druck setzen

Tipp 3: Keine Schlafmittel nehmen

Tipp 4: Helles Licht meiden

Tipp 5: Geeignete Schlafumgebung

Tipp 6: Die richtige Kleidung, Kissen und Bettzeug

Tipp 7: Bewusst entspannen

Tipp 8: Viel Sport und Bewegung

Tipp 9: Leichtes Essen bevorzugen

Tipp 10: Kein Koffein, Nikotin und wenig Alkohol am Abend

Third of Life ist ein junges Startup-Unternehmen aus München, das gegründet wurde, um unseren Schlaf, mit dem wir rund ein Drittel unseres Lebens verbringen, zu optimieren. Für weitere Informationen kontaktieren Sie bitte Dr. Hanno Deyle, Third of Life GmbH, Postfach 81 10 6, 81910 München, Telefon: +49 (0) 89 – 44 35 55 04

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Besser leben durch erholsamen Schlaf -Third of Life launcht Performance-Kissen