Osteoporose: Vorbeugen, erkennen, behandeln in Mainz

Endokrinologe Prof. Wüster setzt auf Früherkennung und das Regenerationsvermögen des Körpers

Osteoporose (http://www.prof-wuester.de/blog/osteoporose-vorbeugen-erkennen-behandeln-in-mainz/) ist laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) eine der häufigsten Krankheiten überhaupt. In Deutschland sind Schätzungen zufolge rund sechs Millionen Menschen von Osteoporose betroffen. Patienten, die von Osteoporose betroffen sind, sind zu einem Großteil über 50 Jahre alt und weiblich; in der Altersklasse über 50 ist eine von vier Frauen von Osteoporose betroffen. Rund fünf Millionen Frauen sind es insgesamt.

Bis zum 30. Lebensjahr nimmt unsere Knochenmasse immer weiter zu. Danach beginnt zunächst sehr langsam und schrittweise ein Abbau der Knochensubstanz. Insbesondere aufgrund hormoneller Veränderungen schreitet der Knochenschwund in der zweiten Lebenshälfte ab etwa 50 Jahren schneller voran. Indem die mineralische Substanz der Knochen immer weiter abgebaut wird, wird der Knochen porös und instabil. Die Folge sind Knochenbrüche schon bei niedriger Belastung vor allem im Bereich des Oberschenkels, des Unterarms und der Wirbelsäule. „Doch so weit sollte man es nicht kommen lassen. Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen (Knochendichtemessung) helfen, Osteoporose frühzeitig zu erkennen. Je früher die Diagnose, umso effektiver und zielgerichteter die Therapie“, so Prof. Dr. med. Christian Wüster, niedergelassener Endokrinologe in Mainz (http://www.prof-wuester.de/blog/).

Endokrinologe (Mainz): „Osteoporose mit Knochendichtemessung früh erkennen“

Besonders Frauen sind von Osteoporose betroffen. Ursache ist ein abfallender Östrogenspiegel nach der Menopause. Aber auch Männer sind betroffen. Risikofaktoren, die Osteoporose begünstigen und den Krankheitsverlauf forcieren, sind bekannt: Untergewicht, mangelnde Bewegung, Tabakkonsum, Alkohol, bestimmte Medikamente wie Kortison oder auch einseitige, mineralstoffarme Ernährung. Auch können eine genetische Veranlagung oder Erkrankungen als Risikofaktoren ausgemacht werden.

Wer sich gesund ernährt, Sport treibt, der die Muskelkraft stärkt, auf übermäßigen Alkohol- und Tabakkonsum verzichtet, der kann eine Osteoporose wahrscheinlich nicht verhindern. Es kann aber gelingen, den Krankheitsverlauf deutlich zu verlangsamen. Ergänzend kann der Mainzer Endokrinologe Prof. Dr. Christian Wüster Medikamente verordnen. Neben der medikamentösen Zufuhr von Vitamin D und Kalzium können spezielle Osteoporose Medikamente zum Einsatz kommen. Seine Spezialität ist insbesondere auch die Diagnostik und Therapie (http://www.prof-wuester.de/praxis.html) bei jungen Menschen mit Osteoporosen, sog. juvenile Osteopathien.

Ihr Endokrinologe in Mainz. Prof. Dr. med. Christian Wüster beschäftigt sich mit allen Disziplinen der Endokrinologie: Schilddrüse, Hirnanhangsdrüse (Hypophyse), Knochenstoffwechsel und hier besonders mit der Osteoporose. Haben Sie Fragen zur Knochendichte? In der Praxis befindet sich u.a. ein modernstes Gerät zur Messung der Knochendichte. Osteoporose ist heute keine Krankheit, die man hinnehmen sollte, sondern die sehr gut geheilt werden kann. Prof. Dr. med. Christian Wüster ist auch zuständig bei Hashimoto, Schilddrüsenunterfunktion und Schilddrüsenüberfunktion, sowie Hormonen und Stoffwechsel im Allgemeinen.

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Osteoporose - Auch Männer kann es treffen

Am 20. Oktober ist Welt-Osteoporose-Tag

Osteoporose wurde viele Jahre als reine „Frauen-Krankheit“ abgetan. Mittlerweile sind sich Mediziner jedoch einig, dass die Zahl der an Osteoporose erkrankten Männer lange Zeit unterschätzt wurde.

Jeder fünfte Osteoporosepatient ist männlich

Mediziner gehen nun davon aus, dass unter allen Osteoporosepatienten jeder fünfte männlich ist. Während Frauen größtenteils nach den Wechseljahren eine Osteoporose entwickeln, erkranken Männer meist etwa erst zehn Jahre später daran. Laut Bundesselbsthilfeverband für Osteoporose haben Männer gleichzeitig ein geringeres Knochenbruchrisiko als Frauen.

Zwei Typen der Erkrankung

Experten unterscheiden zwei verschiedene Typen der Erkrankung: primär und sekundär. Während Frauen häufiger an einer primären Osteoporose als Folgeerscheinung der veränderten Hormonproduktion nach den Wechseljahren leiden, erkranken Männer häufiger an der sekundären Osteoporose. Die Ursachen liegen dann in anderen Erkrankungen, wie zum Beispiel rheumatoider Arthritis oder Fehlfunktionen der Nebenschilddrüsen.

Erste Anzeichen meist unscheinbar

Erste Anzeichen der Erkrankung können gelegentliche Rückenschmerzen oder Knochenschmerzen sein und sind damit meist eher unscheinbar. Endgültig festgestellt wird die Osteoporose in vielen Fällen nach dem ersten Knochenbruch.

Welt-Osteoporose-Tag

Die Weltgesundheitsorganisation WHO stuft Osteoporose als globale Volkskrankheit ein. Aus diesem Grund hat sie 1998 den Welt-Osteoporose-Tag als internationalen Aktionstag anerkannt. Damit soll jährlich am 20. Oktober auf die Häufigkeit und Gefährlichkeit der Krankheit aufmerksam gemacht werden. In Deutschland wird er vom Kuratorium Knochengesundheit, dem Deutschen Grünen Kreuz e.V. und dem Bundesselbsthilfeverband Osteoporose initiiert. Interessierte können sich bei den Institutionen über bundesweit stattfindende Veranstaltungen rund um den Aktionstag informieren.

Lange Zeit unheilbar

Noch vor einigen Jahren galt die Osteoporose als unheilbar. Heute sind jedoch verschiedene therapeutische Ansätze bekannt, die nach einer Diagnose zum Einsatz kommen können.

Eine seit über 15 Jahren eingesetzte und schmerzfreie Therapiemethode in der Behandlung von Osteoporose ist die Kernspinresonanz-Therapie. Dieses Verfahren setzt an der Ursache von Knochenschwund an. Knochen ist ein Gewebe, in dem ständig Knochensubstanz in gleichen Mengen auf und abgebaut wird. Bei Osteoporosepatienten wird jedoch mehr Knochengewebe abgebaut, was dazu führt, dass die Knochen porös werden.

Durch die Kernspinresonanz-Therapie, die auf dem diagnostischen MRT-Verfahren basiert, können die knochenbildenden Zellen (Osteoblasten) angeregt werden. Durch den gezielten Einsatz der Therapie bei Osteoporose können Beschwerden deutlich gelindert und der Knochenmineralisationsgehalt verbessert werden.

Dies wurde 2015 in einer Studie des Ludwig Boltzmann Instituts Saalfelden (Österreich) sowie 2008 in einer Studie am Fachkrankenhaus für Orthopädie in Bad Düben nachgewiesen.

Eingriffs- und nebenwirkungsfrei

Die Therapie ist eingriffsfrei und zeigt bislang keine Nebenwirkungen. Als Ergänzung empfehlen Mediziner eine Basistherapie mit Calcium und Vitamin D3. Von einer Kombination mit einer Bisphosphonat-Therapie wird abgeraten. Eine Therapie besteht aus zehn je einstündigen Behandlungseinheiten.

Weitere Informationen zur Kernspinresonanz-Therapie sind unter der Telefonnummer 06441/ 679 18 55 und im Internet unter www.mbst.de erhältlich.

Die MedTec Medizintechnik wurde 1998 im mittelhessischen Wetzlar gegründet. Sie ein forschungs- und vertriebsorientiertes Unternehmen und ist Hersteller der MBST-Kernspinresonanz-Therapiegeräte. Die Behandlung wird bei verschleißbedingten Gelenkerkrankungen und Stoffwechselstörungen der Knochen eingesetzt. Seit der Unternehmensgründung legt die Firma großen Wert auf eine konsequente Forschungs- und Entwicklungsarbeit in Kooperation mit renommierten Universitätskliniken und Instituten. Damit wird die permanente Weiterentwicklung der Behandlungsmethode gewährleistet.

Im Jahr 2014 wurde das Unternehmen als Top-Innovator des Mittelstandes ausgezeichnet. Die Auszeichnung wurde für das Innovationsmanagement und den Innovationserfolg mit den Kernspinresonanz-Therapiegeräten verliehen.

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Osteoporose vorbeugen? Knochendichtemessung in Mainz

Vorsorge: Knochendichtemessung (Osteodensitometrie) bei Verdacht auf Osteoporose

Was steckt hinter der Knochendichtemessung? Die Knochendichtemessung (http://www.prof-wuester.de/blog/osteoporose/) ermittelt die Bruchfestigkeit des Knochens. Im Kern geht es bei der Knochendichtemessung um die Messung des Mineralsalzgehaltes des Knochens. Der in Mainz niedergelassene Endokrinologe Prof. Dr. Christian Wüster misst die Knochendichte bei Verdacht auf Osteoporose (http://www.prof-wuester.de/blog/osteoporose-vorbeugen-knochendichtemessung-in-mainz/). Je früher festgestellt wird, dass der Knochen an Masse und damit an Stabilität verliert, umso eher kann mit einer Therapie begonnen werden, die Knochenbrüche verhindert. „Umso wichtiger sind regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen“, so der Mainzer Endokrinologe.

Osteoporose Vorsorgeuntersuchungen: Frühe Diagnose hilft

Der in Mainz niedergelassene Endokrinologe (http://www.prof-wuester.de/praxis.html) Prof. Dr. Wüster informiert seine Patienten über Körpersignale und Rahmenbedingungen, die auf eine Osteoporose verweisen bzw. begünstigen können:

– Beschwerden wie Knochenschmerzen, Rückenschmerzen, Rundrücken.

– Menschen mit übermäßigem Alkoholkonsum, Raucher, Diabetiker haben ein erhöhtes Osteoporoserisiko.

– Menschen, die in ihrem familiären Umfeld gehäufte Osteoporosefälle feststellen.

– Frauen nach den Wechseljahren haben ein erhöhtes, fast doppelt so großes Osteoporose Risiko.

– Menschen, die mit Kortison behandelt werden müssen.

Etwa die Hälfte der Frauen erleidet ab dem 50. Lebensjahr einen Knochenbruch aufgrund von Osteoporose. Zwischen dem 50. und dem 60. Lebensjahr wird bei etwa 15 Prozent der Frauen Osteoporose diagnostiziert. Bei Frauen über 70 ist etwa die Hälfte von Osteoporose betroffen. Männer erkranken im Durchschnitt etwa zehn Jahre später an Osteoporose als Frauen.

Kann man gegen Osteoporose und Knochenbrüche vorbeugen?

Es gibt viele vorbeugende Maßnahmen, die man gegen Osteoporose und Knochenbrüche ergreifen kann. Schon deshalb sollten Knochendichtemessung regelmäßig durchgeführt werden, damit sowohl der Patient als auch der Therapeut Klarheit über die Knochenstruktur haben. Schon bei ersten Anzeichen kann der Arzt zusammen mit dem Patienten eine Osteoporosebehandlung in die Wege leiten. Der Patient selbst kann aber auch einiges dafür tun, um Osteoporose erfolgreich vorzubeugen. Insbesondere stehen folgende Maßnahmen zur Verfügung, die einer Osteoporose vorbeugen bzw. den Krankheitsverlauf deutlich verlangsamen können:

– Therapie mit Kalzium (in der Ernährung) und mit Vitamin D

– Hormontherapie nach Einsetzen der Menopause (selten)

– Antihormontherapie (auch zum Schutz vor Brustkrebs)

– Bewegungstherapie – sportliche Betätigung zum Muskelaufbau

– Sturzprophylaxe

– „Knochenbewusste“, gesunde Ernährung

– Risikofaktoren minimieren

Vollständig heilbar ist eine Osteoporose heute mit guten nebenwirkungsarmen Medikamenten wie z.B. der sog. „Halbjahresspritze“. Ein verzögerter Abbau der Knochen kann eine erhebliche Verbesserung bewirken.

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Plate One bei Ihnen im Haus - konsequentes private Coaching

Mit PlateOne wird das tägliche Training genauso zur Selbstverständlichkeit wie die täglichen Routinen der Körperpflege im Bad.

Stark bleiben!

Schwindet die Muskelkraft (weniger Muskeln = geringerer Grundumsatz) verlangsamt sich der Stoffwechsel. Die Konsequenz: Gewichtszunahme. Durch die schlechtere Durchblutung und Ernährung der Knochen entsteht Osteoporose – eine Abnahme der Knochendichte und Erhöhung des Frakturrisikos. Eine geschwächte Tiefenmuskulatur im Rücken kann die Wirbelsäule nicht mehr ausreichend stützen. Die Folgen zahlreicher Rückenerkrankungen. Konsequent regelmäßige Präventionsübungen mit den PlateOne Systemen schaffen schnelle Erfolge:

Aufbau von Muskelkraft, Verbesserung der Koordination und damit Vermeidung des Sturzrisikos, eine bessere Durchblutung des gesamten Organismus und Steigerung der Flexibilität und Vermeidung von Rückenschmerzen.

Stark bleiben

PLATE ONE therapy ist ein bewährtes Medizinprodukt „Made in Germany“. Unsere Systeme werden in Kliniken, Physiotherapie-Praxen, in Unternehmen, im Sport und im privaten Bereich erfolgreich eingesetzt.

PLATE ONE therapy – ein System für alle!

Ein System das auf die individuellen komplexen Anforderungen jedes Trainierenden eingestellt werden kann. Berücksichtigt werden: Alter, Körperstruktur, Gesundheits- und Fitness-Zustand.

Ob Zuhause, in der Klinik, in der physikalischen Therapie oder beim Sport, einen Erfolg garantiert nur die exakte, individuelle Einstellung des Systems: Das gilt für die Übungen, die Dauer, die Höhe der Frequenz, die Art der Frequenz und der Vibration. Dies ist neben der Qualität der biomechanischen Schwingungen die entscheidende Voraussetzung für ein erfolgreiches und selbständiges Training.

PLATE ONE Systeme verfügen über duale Vibrationen vertikal und/oder seitenalternierend. Software für individuelle Trainingspläne: Das PLATE ONE therapy System beinhaltet eine

umfassende, leicht zu bedienenden Software. So können Trainingspläne schnell erstellt, geändert und angepasst werden. Auf der persönlichen Chipkarte werden alle relevanten Daten gespeichert und kontrolliert.

Videounterstützung mit Tablet PC: 40 Standard Übungen, von 2 erfahrenen Trainern vorgeführt, werden auf Wunsch als Videofilm mit einem Tablet PC geliefert.

Auch zahlreiche Billiggeräte und Nachahmer- Produkte versprechen Erfolge, allerdings sind hier erhebliche Zweifel angesagt. Da für einen effektiven Trainingserfolg die Art der Vibration, die hohe Qualität der biomechanischen Schwingungen, die richtige Frequenz und Amplitude ausschlaggebend sind.

Dies leisten die meisten Systeme nicht. Darüber hinaus können negative Nebenwirkungen und gesundheitsschädliche Belastungen bei Systemen mit nicht ausreichender Dämpfung entstehen.

Das Produkt:

Das kompl. Plate One therapy System können Sie über eine „medipay-Patientenzahlung“ ab 165,00 EUR monatl. oder 9.243,00 EUR erwerben.

Beratung-Hotline: 089 95951204

Weitere Informationen zu Therapie und Wirkungserfolgen

PLATE ONE: Prävention & Regeneration tl_files/bilder-20-7-14/Arzt.jpg Wirkung des PLATE ONE Vibration Trainings: In nur 10 Minuten wird der ganze Körper trainiert. Durch Vibration werden nahezu 100% der Muskelfasern in den Muskelgruppen erreicht. Beine, Bauch, Po, Arme, Oberkörper werden gleichzeitig und gleichmäßig in fast jeder Übungsposition trainiert. Schneller Aufbau von Muskelkraft Beim Training mit der PLATE ONE therapy werden je nach Frequenz 20-50 Hz (in 1-er Schritten einstellbar) Muskelkontraktionen in hoher Geschwindigkeit ausgelöst. So werden sowohl die dynamischen Bewegungsmuskeln als auch die Stütz- und Haltemuskeln gestärkt. Höhere Knochendichte Das Training mit dem PLATE ONE System beugt nachweislich dem Verlust der Knochenmasse (Osteoporose) vor. Verbesserung der Koordination Der Gleichgewichtssinn (das propriozeptive System) wird durch die vertikalen und/oder seitenalternierenden Vibrationen stimuliert und führt durch entsprechende Übungen zu einer deutlichen Stabilisierung des Gleichgewichtsgefühls. Bessere Fettverbrennung Durch die Zunahme der Muskelmasse beim Training mit dem PLATE ONE System wird der gesamte Stoffwechsel gesteigert und damit die Fettverbrennung positiv beeinflusst. Vermehrte Hormonausschüttung und Hautstrukturverbesserung Bereits nach einem regelmäßigen 10 Minuten- Training steigt derTestosteronspiegel um 7% (zur Unterstützung des Muskelwachstums und der Knochenmasse). Die Cortisol-Konzentration im Blut (Stresshormon) wird um fast 30% abgesenkt, während ein hoher Anstieg des Wachstumshormons (Somatropin)und das Glückshormon (Serotonin) nachgewiesen werden konnte. Ein im wahrsten Sinne des Wortes schöner Nebeneffekt beim Kraft-Training mit anschließender „Klopfmassage“ mit dem PLATE ONE System ist die deutliche Hautstrukturverbesserung. Durch die Anregung des Lymphflusses und die lokale Fettverbrennung findet eine Verbesserung der Gewebestruktur statt. Rückenprobleme Kräftigung der gesamten Muskulatur inkl. der Tiefenmuskulatur, z.B. an der Wirbelsäule und im Bereich des Beckenbodens. Schmerzbehandlung durch Relaxation der Muskeln und eine Verbesserung der Dehnung. Erkrankungen der Wirbelsäule Bandscheibenvorfall Primäre Kräftigung der Tiefenmuskulatur im Bereich der Wirbelsäule. Neurologie Hauptgrund für die hohen, neuromuskulären Wirkungen von Vibrationsreizen ist die hohe Anzahl von Muskelkontraktionen, die über den Dehnreflex generiert werden. Durch die hohe Anzahl der Wiederholungen wird die Effizienz des „Motor-Learning“s“ positiv beeinflusst. Parkinson Durch die Senkung der erhöhten Muskelspannung wird das Zittern, der Tremor deutlich reduziert. Multiple Sklerose Durch eine Steigerung der Muskelfunktionen und die verbesserte Regulierung der Muskelspannung kann eine deutliche Verbesserung des Allgemeinzustandes erreicht werden. Schlaganfall Schnelle Mobilisierung, Erhöhung der Muskelkraft und eine signifikante Spastiksenkung. Altersbedingter Muskelschwund (Sarkopenie) Gezielter Kraftaufbau, Verbesserung der Muskelleistung und Koordination. Osteoporose Die Behandlung erfolgt durch knochenanabole Reize und daraus resultierende bessere Durchblutung des Knochengewebes (ELVIS Studie Dr. Simon von Stengel und Dr. Wolfgang Kemmler) Koordinationsprobleme Minimierung des Sturzrisikos und der Sturzneigung durch eine Stärkung des Gleichgewichtssinns sowie der sensomotorischen Leistungsfähigkeit. Probleme der Haltungskontrolle Haltungsverbesserung durch Aufbau von Muskelkraft in den betroffenen Bereichen. Inkontinenz Gezielte Stärkung der Beckenboden-Muskulatur. ©2015 – Healthcare One (http://www.healthcareone.de)

Healthcare One Plattform für ganzheitliche Gesundheitslösungen für Reha, Therapie und gezielte Prävention.

Healthcare One bietet zukunftsweisende Lösungen aus einer Hand.

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Mainz: Volkskrankheit mit Knochendichtemessung früh erkennen

Mainzer Osteopathe Prof. Dr. Christian Wüster hält die Hälfte aller Knochenbrüche für vermeidbar

Mit geschätzten acht Millionen Erkrankten in Deutschland ist die Osteoporose eine Volkskrankheit in einer alternden Gesellschaft. Die Knochendichtemessung (http://www.prof-wuester.de/blog/mainz-volkskrankheit-mit-knochendichtemessung-frueh-erkennen/) dient dazu, Osteoporose zu erkennen. Rund fünf Prozent der Frauen und drei Prozent der Männer in der Altersgruppe ab 50 Jahren sind von der Knochenkrankheit, die häufig auch Knochenschwund genannt wird, betroffen. Viel zu oft wird die Osteoporose (http://www.prof-wuester.de/blog/) erst nach einem Knochenbruch erkannt. “Viel zu spät”, meint Prof. Dr. Christian Wüster, niedergelassener Endokrinologe in Mainz. Wirbel- oder Oberschenkelhalsbrüche können die Lebensqualität eines Menschen massiv und oft auch nachhaltig beeinträchtigen. Im fortgeschrittenen Lebensalter eines Menschen sinkt der Hormonspiegel. Es sind vor allem die Sexualhormone Testosteron und Östrogen, die zusammen mit weiteren Hormonen und Mineralien dafür sorgen, dass sich die Knochen immer wieder erneuern und leistungsfähig bleiben. Im Alter kommen weitere Faktoren hinzu, die Osteoporose begünstigen. Dazu gehört beispielsweise auch schwindende Muskulatur sowie Erkrankungen und deren Therapie (sekundäre Osteoporose). Umso wichtiger ist eine frühzeitige Erkennung der Osteoporose durch die Knochendichtemessung, die von Prof. Wüster in Mainz (http://www.prof-wuester.de/) durchgeführt wird.

Vorsorge: Knochendichtemessung, die von Prof. Wüster in Mainz durchgeführt wird

Osteoporose Risikofaktoren: familiäre Prädisposition, übermäßiges Rauchen und Alkoholgenuss, wenig Bewegung, Mangel an Vitamin D oder Calcium oder auch Untergewicht. Medikamente wie Cortison, die über einen längeren Zeitraum eingenommen wurden, können ebenso Osteoporose begünstigen. Liegen diese Osteoporose Risikofaktoren vor, sollte spätestens ab dem 60. Lebensjahr regelmäßig eine Knochendichtemessung im Rahmen einer Vorsorgeuntersuchung vorgenommen werden. Ärzte wie der Mainzer Endokrinologe Prof. Christian Wüster informieren über die Diagnose Knochendichtemessung und geben wichtige Hinweise, wie man der Osteoporose möglichst natürlich frühzeitig vorbeugen kann. Effektive Osteoporose Vorbeugemaßnahmen sind beispielsweise calciumreiche Ernährung, viel Bewegung, Sonnenlicht und frische Luft. “Die Knochendichtemessung”, ist sich Prof. Christian Wüster (Mainz) sicher, “kann viele Knochenbrüche vermeiden.” Die Internationale Osteoporose Stiftung (IOF) prognostiziert, dass die Zahl der Knochenbrüche aufgrund von Osteoporose zwischen den Jahren 2010 und 2025 um ein Drittel steigern wird. “Umso wichtiger wird es in Zukunft sein, dass Knochenschwund durch Osteoporose mittels Knochendichtemessung frühzeitig erkannt wird”, so der Endokrinologe Prof. Christian Wüster in Mainz.

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