Fettarme Diäten sind selten die beste Wahl

Keine Vorteile für langfristige Gewichtsreduktion

sup.- Fettbewusst zu essen, gilt seit Jahrzehnten als wesentliche Maßnahme, um Übergewicht zu vermeiden oder überschüssige Pfunde abzuspecken. Seit langem liegen deshalb fettreduzierte bzw. fettarme Nahrungsmittel im Trend. Doch obwohl die Fettanteile bei der Ernährung kontinuierlich abgenommen und die Kohlenhydratanteile dafür zugenommen haben, reduzierte sich entgegen den Erwartungen keinesfalls die tägliche Kalorienzufuhr. „Bei dem gleichzeitig voranschreitenden Bewegungsmangel und dem damit einhergehenden niedrigen Energieverbrauch war die Übergewichtsentwicklung nicht zu verhindern“, konstatiert der renommierte Ernährungswissenschaftler Prof. Nicolai Worm (http://www.lifestyle-telegramm.de) in seinem aktuellen Editorial als Herausgeber des lifestyle-telegramms.

Das ist auch nicht verwunderlich: Denn epidemiologische Studien konnten die Höhe des Fettkonsums nie als Risikofaktor für Übergewicht dingfest machen. „Und Dutzende Diät-Interventionsstudien haben gezeigt, dass fettarme Diäten in Bezug auf eine Gewichtsreduktion nicht annähernd das halten, was von Seiten der Ernährungslehre und der Ernährungsberatung den Verbrauchern versprochen wurde“, so Prof. Worm.

Eine aktuelle Meta-Analyse von prominenten Ernährungsforschern der Harvard-Universität (www.lifestyle-telegramm.de) hat jetzt zweifelsfrei belegt: Fettarme Diäten haben hinsichtlich einer nachhaltigen Gewichtsabnahme keinerlei Vorteile. Im Gegenteil: Low-Fat-Diäten führen bei vergleichbarer Interventions-Intensität sogar langfristig zu weniger Gewichtsverlust als andere Diäten. Entsprechend fordern die amerikanischen Wissenschaftler, dass die offiziellen Ernährungsrichtlinien nicht weiter bevorzugt den Einsatz von fettarmen Diäten herausstellen sollten.

Supress ist ein Dienstleister für elektronisches Pressematerial zur schnellen und kostenfreien Reproduktion. Unsere Seiten bieten ein breites Spektrum an Daten und Texten zu Themen wie modernes Bauen, Umwelt, Medizin und Lifestyle. Passende Grafiken und Bilder stehen ebenfalls zur Verfügung. Unser Webauftritt ist für eine Auflösung von 1024 x 768 Bildpunkte optimiert. Bei Abdruck wird die Zusendung eines Belegexemplars erbeten.

Kontakt

Supress

Ilona Kruchen

Alt-Heerdt 22

40549 Düsseldorf

0211/555548

redaktion@supress-redaktion.de

http://www.supress-redaktion.de

http://www.pr-gateway.de/media/primage/275593.jpgFettarme Diäten sind selten die beste Wahl

Neue Internetpräsenz der APAMED GmbH

Die Fachschule für Kinesiologie, Ernährungsberatung und Psychologie.

Die Homepage der APAMED GmbH (http://www.apamed.ch) ist nach einer dynamischen und kreativen Entwicklungsphase nun in einem völlig neuen responsiven Design, optimiert für die Nutzung auf mobilen Endgeräten, ins Netz gegangen. Mobile Internet-Nutzung mit Smartphones und Tablets erfreut sich in den letzten Jahren immer grösserer Beliebtheit und macht je nach Ziel- und Altersgruppe bereits mehr als 50% aller Internetbesuche aus. “Dem wollten wir auch Rechnung tragen und sind stolz über unseren neuen Internet-Auftritt” sagt Schulleiter Werner Becker und seine Frau, die Schulleiterin Lisa Becker, ergänzt dazu “Die wichtigsten Änderungen betreffen sicherlich die neue Menüstruktur. Neue Megamenüs bieten einen besseren und schnelleren Überblick über unsere Angebote und die Bedienung der Navigation wird für alle Besucher einfacher und intuitiver”.

Das APAMED Dozenten-Team wurde um weitere namhafte Dozentinnen aufgestockt und bietet nunmehr hochqualifizierte Ausbildung in den Fachbereichen: Holistische Kinesiologie – Ganzheitliche Ernährungslehre – Angewandte Humanistische Psychologie und Medizinisches Basiswissen. Des Weiteren werden nun Kompaktausbildungen, Wieterbildungen und Seminare in z.B. Hypnose Therapie – Trance Healing – Higher Self Healing & Channeling – New Spirit Heilen – Trauerbegleitung – Phytotherapie – Antlitzdiagnostic – Psychosomatik & Selbstheilung – Homöopathische Hausapotheke – Pendeln – Aura Syntonie – Hormon Yoga – EMDR Therapeutin / Coach und Praxismanagement angeboten.

Die Liste, der für APAMED tätigen Dozenten, liest sich wie ein “who is who” renommierter Fachleute. Als da wären in alphabetischer Abfolge: Albash Karem, Angart Leo, Bachofner Madeleine, Bänziger Erica, Barbezat Joy Francis, Betz Robert, Birnstiel Matthias, Blanck Christian, Bologni-Urech Arlette, Bose Lydia, Bühler Marlis, Bühlmann Yvonne, Christensen Florian, Chucholowski Annegret, Claes Anouk, Dahlke Dr. Ruediger, Dal Cero Maja, Ehmann Dr. Thomas, Fischer Wolfgang K., Franckh Pierre, Führer Andreas, Gähwiler Alice, Gallus Silvia, Gerecke Peter, Goldner Gerlinde, Grosse-Lindemann Irmtraud, Haas Jürg, Höppner Andrea, Hossiep Gerrit, Jenni Walter, Kastenmüller Jeffrey, Keller Erich, Koch-Cadosi Noemi, Kostyàl Kinga, Krieg Michaela, Leu Barbara, Linana Francisco, Lindau Veit, Looser Gabriel, Maurer Adrian, Mend Matthias, Merten Michaela, Misarova Jarmila Amadea, Mutzner-Wehrli Reinga, Pachl-Eberhart Barbara, Poltera Ursi, Ricke Sonja, Rohner Markus, Sahli Kathy, Savoldi Beatrice, Schläppi Tony, Schneider Elisabeth, Schurgast Hugo, Schwarz Dr. med. Hans, Sonderegger-Dürst Daniela, Sprecher Stefanie, Stalder Christine, Stössel Pascal, Streiff Margrit, Streuli Karin, Tanner Ueli, Tommasini Petra, Traber Dr. Yvonne, Wittmann Klaus, Yilmaz Bahar und Zünd Sibylle.

APAMED, die Fachschule mit mehr als 20 Jahren Erfahrung, Zeitgeist und fundierter Wissensvermittlung. Die Stärken unserer Ausbildungen liegen in durchdachten Ausbildungskonzepten, sofort anwendbaren effizienten Lerninhalten und interessanten Themenbereichen. Dazu kommt der Einbezug persönlicher Aspekte – Eigenprozessarbeit und ein guter Teamgeist. Ausgewählte DozentInnen mit fundiertem Hintergrundwissen begleiten die AbsolventInnen mit viel Aufmerksamkeit und Freundlichkeit durch die Ausbildungszeit. Wir unterstützen Sie mit kompetenter Beratung und modernen Ausbildungskonzepten. Wir sind eine Schule mit Herz, Verstand und grosszügiger Infrastruktur. Konstanz erreichen wir dadurch, dass wir in Bewegung bleiben, zielorientiert und zukunftsweisend.

Firmenkontakt

APAMED GmbH

Werner Becker

Bühlstrasse 11

8645 Jona

+41 55 210 27 00

+41 55 210 34 00

info@apamed.ch

http://www.apamed.ch

Pressekontakt

New-Time-Design

Marcel Scherrer

Kirchgass 26

9442 Berneck

+41 (0)71 744 81 30

+41 (0)71 744 81 31

info@new-time.ch

http://www.new-time.ch

http://www.youtube.com/watch?v=U6Yh1BW_ET0

http://www.pr-gateway.de/media/primage/258936.jpgNeue Internetpräsenz der APAMED GmbH

visueller einstieg in vegane rohkost

weil bilder mehr sagen als tausend worte

(NL/2765183927) topaktueller bildband zur veganen rohkost online zum gratis download erhaeltlich

das visuelle einstiegsbuch zur veganen rohkost ist seit fruehlingsanfang 2015 zum gratis download

und anschauen online erhaeltlich
http://ginsterkatze.org/2015/03/19/veganizer-das-buch/

auf ca. 60 seiten werden grundlegende prinzipien und einfache rezepte in moderner ansprechender

infografik praesentiert. das konzept ist so simpel wie alt und fusst auf der hippokratischen medizin.

dabei soll das buch nicht ein weiteres in der endlosen reihe guter buecher ueber gesundheit sein,

sondern dem interessierten leser wichtige prinzipien, weblinks, kinotipps und weiterfuehrende buecher

schmackhaft machen. der text ist minimal gehalten, damit das buch an einem nachmittag gelesen werden

kann. kuenstlerische grafiken und verbindungen zu quantenphysik, mystik und einem neuen weltbild machen den inhalt ansprechend und “leicht verdaulich”

mehr einblicke in die vegan rohkost gibt es unter http://ginsterkatze.org/

der autor befasst sich seit seinem medizinstudium mit wissenschaftstheorie, ernaehrung und dem geheimnis von langlebigkeit, berufserfahrung als homeopath, wissenschaftler und freier journalist ermoeglichten einblicke in verschiedenste lebensstile

nach einer promotion in traditioneller westlicher hochschulmedizin und lastertechnologie folgte eine aerztliche ausbildung in homeopathie in belgien, verwaltungstaetigkeit an einer deutschen hochschule und schliesslich wissenschaftliche arbeit auf dem gebiet der medizinethik

gegenwaertig stehen guerilla gardening und raw food lifestyle beratung im zentrum eines wahrhaft postmaterialistischen lebensstils des autors

Kontakt

ginsterkatze.org

Andreas Tuengler

Vaalser Str. 143

52074 Aken – Aachen – Aix-la-Chapelle (Federal Republic of Germany)

491773683606

andreastuengler@gmail.com

ginsterkatze.org

http://www.pr-gateway.de/media/primage/252729.jpgvisueller einstieg in vegane rohkost