European Coaching Association etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
European Coaching Association etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

21 Ağustos 2015

Herausforderung Balance in Partnerschaft und Karriere: die ECA hilft

Work-Love-Balance: Partnercoaching bei der ECA


Herausforderung Balance in Partnerschaft und Karriere: die ECA hilftEine erfüllende Partnerschaft in der beide Partner bekommen was sie wirklich wollen, ist nicht selbstverständlich. Die gelungene Balance zwischen Nähe und Distanz, gemeinsamen und individuellen Interessen, Beruf und Familie ist eine große Herausforderung. Die Mitglieder der ECA (European Coaching Association mit Sitz in Düsseldorf) bieten deshalb auch Partner-Coachings an.


Die Wissenschaftler bezeichnen die Zeit zwischen dem 25. und dem 39. Lebensjahr mittlerweile als „Rushhour des Lebens“. Es ist die Altersspanne, die vor allem geprägt ist von ehrgeizigen Zielen und der Annahme der unzähligen Herausforderungen, die sich stellen. Gleichzeitig ist die „Rushhour des Lebens“ aber auch die Zeit, in der Partnerschaften sich festigen und Familien gegründet werden. Der DAK Gesundheitsreport 2014 widmet sich den Menschen in dieser Lebensphase und stellte fest: „Es geht ihnen gut, das Einzige was fehlt ist Zeit.“ Körperliche Symptome oder gar Krankheiten, die von Stress und einseitiger Belastung herrühren, zeigen sich meist erst später. „Wer glaubt, er müsse sich in dieser Zeit nicht um seine Partnerschaft kümmern, sondern könne das auf später verschieben, der irrt“, sagt Bernhard Juchniewicz, Coach und Präsident der European Coaching Association. „Wir stellen nicht nur Weichen für unsere Karriere und zukünftige Gesundheit, sondern haben auch täglich Verantwortung für die Menschen, die wir lieben und mit denen wir unsere Zukunft gestalten wollen“, sagt er.


Engagiert arbeiten, Karriere machen und trotzdem der Partnerschaft und der Familie gerecht werden – das ist heutzutage nicht einfach. Wechselnde Jobs, unterschiedliche Einsatzorte, flexible Arbeitszeiten, permanente Erreichbarkeit – eigentlich stellt der Beruf einen schon vor unzählige Herausforderungen und man ist quasi vor allem anderen mit dem Beruf „verheiratet“. Der Partner und die Familie sollen einfach „mitwachsen“ oder sich darum herum arrangieren. Doch das geschieht nicht von selbst. Partnerschaft und Familie sind „Säulen“ einer Existenz und kein Beiwerk. „Ein Paar, das Zeit und Aufmerksamkeit in seine Beziehung investiert, hat die Chance, dauerhaft Ressourcen für die Zukunft zu entwickeln“, resümiert Bernhard Juchniewicz. Gemeinsam mit einem professionellen Coach können Paare ihre ganz persönliche Partnerschaftsqualifikation erarbeiten und lernen, sich die gemeinsam geschaffenen Werte bewusst zu machen und als Stärken z.B. in Zeiten von beruflichen Änderungssituationen einsetzen.Die ECA hilft mit dem Angebot von Partner-Coachings: http://www.academy-eca-sozietaet.com/pages/sozietaet/leistung/partnercoaching.aspx


Über die ECA: Der Berufsverband European Coaching Association ist eine europaweite Vernetzung professioneller Coaches (lizenziert im: Basic, Advanced oder Expert Level und differenziert in ihren Kern-Kompetenzen), Lehr Coaches, Lehr Institute und Sozietäten (Praxisgemeinschaften). Die ECA engagiert sich besonders für die berufsständische Aus- und Weiterbildung von professionellen Coaches und für die europaweite Entwicklung des Berufsbilds – professioneller Coach – mit einheitlichen Qualitätsstandards im Bereich professionelles Coaching. www.european-coaching-association.com


Firmenkontakt

European Coaching Association

Christel Juchniewicz

Postfach 240239

40091 Düsseldorf

+49 (0)211 8368209

office@medienarbeiten.de

http://www.european-coaching-association.com


Pressekontakt

Medienarbeiten.de | Medienmiezen GmbH

Manuela Waller

Staakener Str. 19

13581 Berlin

030 33890 488

office@medienarbeiten.de

www.medienarbeiten.de / www.medienarbeiten.de/blog/



http://www.pr-gateway.de/media/primage/266132.jpgHerausforderung Balance in Partnerschaft und Karriere: die ECA hilft

25 Mayıs 2015

Die ECA und Coachings zum Thema Ängste im Job und im Alltag

Die European Coaching Association hilft bei Ängsten im Alltag und Beruf


Die ECA und Coachings zum Thema Ängste im Job und im AlltagHöher? Schneller? Weiter? Sportarten wie Klettern, Fallschirmspringen, Bungee-Jumping oder Tiefseetauchen sind auch wegen des Nervenkitzels so beliebt. Viele Menschen investieren viel Zeit, Energie und Geld in Freizeitvergnügungen, um dies zu spüren: wie im Märchen “von einem, der auszog, das Fürchten zu lernen”. Was fühlt man aber, wenn man sich der Gefahr aussetzt? Wieso brauchen immer mehr den anregenden Kick? Und was machen stattdessen die Angsthasen – was löst das bewusste Erleben von Anspannung und Furcht bei ihnen aus? Die ECA (European Coaching Association) bietet Coachings zum Thema Ängste. Denn der Bedarf hat sich hier kontinuierlich erhöht.


Laut “Psychologie heute” (Juliausgabe 2015) leidet jede fünfte Frau und jeder zehnte Mann an starker unkontrollierbarer Angst, die dann instinktiv bekämpft wird. Ängste, die über ein natürliches und zumutbares Maß hinausgehen, beschweren das tägliche Leben von Menschen und können sogar Karrieren, Lebensglück und die Gesundheit beeinträchtigen bis verhindern. Multi-professionelles Coaching, wie sie die ECA und ihre Coaches anbietet, vermittelt den Zugang zu Handlungskompetenz und schafft Bewusstsein und Methoden-Kompetenz, mit der man all die Anteile, die mit der Alltags-Angst zusammen hängen, emotional und rational “versteht”, auffindet und verändert. Bernhard Juchniewicz: “Alltags-Angst überwinden heißt, wieder frei im Kopf zu sein und Herausforderungen, kritischen Situationen und seine Ressourcen souverän, handlungskompetent und zuversichtlich zu begegnen. Schließlich sollen Sie Ihr Leben so führen können wie Sie es wollen und nicht von Ihren Alltags-Ängsten daran gehindert werden.”


Der Berufsverband European Coaching Association ist eine europaweite Vernetzung professioneller Coaches. Diese wissen aus langjähriger Berufserfahrung: Alltags-Angst kann überwunden werden, indem man sich von alten Einstellungs-, Verhaltensweisen und negativen Glaubenssätzen löst und sie durch positiv altersgemäß und gesunde, natürlichere Handlungskompetenz ersetzt. Hat man seine Angst mit Hilfe des Coachings transformiert, ist sie situativ überwunden, wird man sich automatisch freier und kraftvoller und selbstbewusster und vitaler fühlen. Dies gilt auch und gerade im Beruf und in der Karriere. Auch hier gilt: man hat bessere und freiere Wahl- und Gestaltungsmöglichkeiten in seinem Denken, Fühlen, Handeln. Denn ein multi-professionelles Coaching kann helfen, sich auf dem Weg zu sich selbst zu machen und einen anderen – seinen eigenen – Weg zu finden: mit seinen Ängsten und Sorgen friedvoll zu leben, sie zu akzeptieren, statt sie zu bekämpfen.


Über die ECA: Der Berufsverband European Coaching Association (http://www.european-coaching-association.de/view/eca-berufsverband-32.html), ist eine europaweite Vernetzung professioneller Coaches (lizenziert im: Basic, Advanced oder Expert Level und differenziert in ihren Kern-Kompetenzen), Lehr Coaches, Lehr Institute (Erwachsenenbildner) und Sozietäten (Praxisgemeinschaften). Die ECA engagiert sich besonders für die berufsständische Aus- und Weiterbildung von professionellen Coaches und für die europaweite Entwicklung des Berufsbilds – professioneller Coach – mit einheitlichen Qualitätsstandards im Bereich professionelles Coaching. www.european-coaching-association.com


Firmenkontakt

European Coaching Association

Christel Juchniewicz

Postfach 240239

40091 Düsseldorf

+49 (0)211 8368209

office@medienarbeiten.de

http://www.european-coaching-association.com


Pressekontakt

Medienarbeiten.de | Medienmiezen GmbH

Manuela Waller

Staakener Str. 19

13581 Berlin

030 33890 488

office@medienarbeiten.de

www.medienarbeiten.de / www.medienarbeiten.de/blog/



http://www.prnews24.com/Die ECA und Coachings zum Thema Ängste im Job und im Alltag

26 Mart 2015

European Coaching Association: Coaches helfen bei Prokrastination

Die European Coaching Association gibt Tipps gegen Prokrastination


European Coaching Association: Coaches helfen bei ProkrastinationMorgen, morgen nur nicht heute, sagen alle faulen Leute – dieses alte Sprichwort ist aktuell wie nie. Gut die Hälfte der erwachsenen Bevölkerung gibt an, Unangenehmes oft bis zum letzten Moment hinauszuzögern. Manche von ihnen entwickeln sich gar zu chronischen Aufschiebern. Inzwischen sagen aktuelle Studien, dass bis zu 20 Prozent der Erwachsenen unter krankhafter Prokrastination leiden. Sie können ihr Leben nicht mehr regeln, erledigen ihre Arbeit nicht mehr oder erreichen Schul- oder Studienabschlüsse nicht. Dies bestätigt auch die European Coaching Association www.european-coaching-association.de (http://www.european-coaching-association.de).


Oft entpuppt sich ein Problem, mit dem man einen professionellen Coach aufsucht, als chronische Auschieberitis. Bernhard Juchniewicz; Präsident der ECA: “Gelegentliches Aufschieben, oder Prokrastination, ist zutiefst menschlich. Wir sind alle anfällig für kleine Ablenkungen z.B. durch Surfen im Internet oder das Lesen von E-Mails und für das gute Gefühl, das sich einstellt, wenn der Schreibtisch perfekt aufgeräumt ist.” Problematisch wird es dann, wenn größere Vorhaben, die eine gewisse Ausdauer und Planung erfordern, nicht mehr umgesetzt werden können. Jeden Tag die gleichen unerledigten Aufgaben auf dem Tisch zu haben, führt zu Frustration und Erschöpfung. Je frustrierter man ist, desto lieber lässt man sich ablenken – ein Teufelskreis. Coachings können helfen, den Alltag wieder in den Griff zu bekommen.


Berufsverband ECA: Coaching hilft gegen Prokrastination


6 Tipps der ECA (European Coaching Association), um Prokrastination zu umgehen:

– Kleine Aufgaben immer direkt erledigen

– Anfangen – in kleinen Schritten

– Arbeitszeiten fest einplanen und für Ungestörtheit sorgen

– Tagesprotokolle führen

– Sich selbst belohnen

– große Aufgaben in kleinere Ziele untergliedern


Natürlich ist nicht jede verschobene Aufgabe gleich ein Problem. Die European Coaching Association (ECA) sieht aber Probleme bei dauerhaftem Konzentrationsverlust, der bis zum Burn-out oder Bore-out führen kann.


Prokrastination ist ein sich selbst stärkendes und stabilisierendes System, das durch Verständnis und Übung in den Griff zu bekommen ist. Voraussetzung dafür – und auch für ein Coaching – ist die Einsicht, dass man an diesem Zustand etwas ändern möchte. Wer das Gefühl hat, das Problem nicht selbst lösen zu können, ist bei einem professionellen Coach gut aufgehoben. Die ECA als Berufsverband www.european-coaching-association.de/view/eca-berufsverband-32.html (http://www.european-coaching-association.de/view/eca-berufsverband-32.html) ist hierfür der richtige Ansprechpartner. Gemeinsam mit dem Coach werden die schädlichen Handlungsmuster identifiziert und nach Veränderungsmöglichkeiten gesucht.


Die European Coaching Association (ECA) ist ein europaweit vernetzter Berufsverband professioneller Coaches (lizenziert im: Basic, Advanced oder Expert Level und differenziert in ihren Kern-Kompetenzen), Lehr Coaches, Lehr Institute und Sozietäten. Die ECA engagiert sich besonders für die berufsständische Aus- und Weiterbildung von professionellen Coaches und für die europaweite Entwicklung des Berufsbilds – professioneller Coach – mit einheitlichen Qualitätsstandards im Bereich prof. Coaching. Die ECA war der erste Berufsverband, der einen ECA Coach Finder / www.ECA-Coach-Guide.com für die Hilfe suchender Unternehmen, Führungskräfte, Teams, Privat-Personen, Familien kostenlos anbot. In diesem Jahr feiert die ECA – European Coaching Association – ihr 20-jähriges Bestehen seit der Gründung des ECA Berufsverbandes im Jahre 1994.


Firmenkontakt

European Coaching Association

Christel Juchniewicz

Postfach 240239

40091 Düsseldorf

+49 (0)211 8368209

office@medienarbeiten.de


http://www.european-coaching-association.com


Pressekontakt

Medienarbeiten.de | Medienmiezen GmbH

Manuela Waller

Staakener Strasse 19

13581 Berlin

030 33890 488

office@medienarbeiten.de


http://www.medienarbeiten.de



http://www.pr-gateway.de/media/primage/253061.jpgEuropean Coaching Association: Coaches helfen bei Prokrastination