Gesundes Wasser - gesund leben

Um ein gesundes Leben führen zu können ist es fast unausweichlich, auch beim Trinkwasser genauer hinzuschauen, schließlich besteht der menschliche Körper aus 50 bis 70 Prozent Wasser.

Gesundes Trinkwasser – Mineralwasser oder Leitungswasser

Wasser ist essentiell für das Leben. Dass ausreichend Wasser trinken für den Menschen besonders wichtig ist, steht außer Frage. Doch woher weiß ich, ob und inwiefern mein Trinkwasser für die Gesundheit förderlich ist? Auch wenn Deutschland eine sehr gute Trink- und Wasserqualität vorweisen kann, raten Hersteller von Wasserfiltern dennoch dazu, das Leitungswasser zu filtern, da Schadstoffe wie Rückstände von Medikamenten, Röntgenkontrastmitteln und kleinen Mengen an Pestiziden eine zu große gesundheitliche Gefährdung darstellen. Auch im Mineralwasser konnten mittlerweile Schadstoffe nachgewiesen werden, dabei wird Bio-Mineralwasser strenger kontrolliert als herkömmliches Mineralwasser und Leitungswasser. Wasserfilter filtern nicht nur Schadstoffe heraus, sondern revitalisieren und remineralisieren das Wasser wieder. Hauswasserfilter hingegen werden hinter dem Wasserzähler montiert und können einerseits für die Filtration und Aufbereitung von Haus-, Brunnen- und Trinkwasser verwendet werden oder zum Schutz von Pumpen, Armaturen, Waschmaschinen etc. eingesetzt werden.

Gesundes Trinkwasser und seine Funktion

Wer gesund leben möchte, sollte unter anderem darauf achten ausreichend zu trinken, schließlich besteht unser Körper, je nach Alter und Geschlecht, zwischen 50 und 70 Prozent aus Wasser, und dieses ist Bestandteil vieler chemischer und physikalischer Prozesse im Körper. Die Wasserfunktionen im Körper sind vielfältig. Der Körper kann mit Hilfe von Wasser nicht nur die Körpertemperatur regulieren, Wasser ist zudem am Nährstofftransport sowie Abbau von Stoffwechselprodukten beteiligt und dient als Lösungsmittel für wichtige Substanzen des Körpers. Aus diesen Gründen ist es wichtig darauf zu achten, gesundes Wasser zu trinken. 50 Prozent unseres Wasserkonsums machen Getränke aus. Weitere 35 Prozent Wasser nimmt der Mensch in Form von fester Nahrung zu sich und 15 Prozent entstehen durch Oxidationswasser, das durch die Nährstoffverbrennung entsteht.

Bio-Mineralwasser contra herkömmliches Mineralwasser

Seit 2012 ist die Bezeichnung „Bio-Mineralwasser“ durch den Bundesgerichtshof zugelassen. Bio-Mineralwasser unterscheidet sich vom herkömmlichen Mineralwasser und Leitungswasser vor allem durch zwei Kriterien. Zum einen liegen die Grenzwerte verbliebener Schadstoffe deutlich niedriger als beim Leitungs- und Mineralwasser. Zum anderen unterliegt die Herstellung von Bio-Mineralwasser umweltfreundlichen und ressourcenschonenden Kriterien. Das Problem der Überdüngung der Felder ist bereits bekannt, welche Auswirkungen dies für das Trinkwasser hat, womöglich weniger. Dazu Dieter Fuhrländer, Geschäftsführer von LebensLanges Lernen: „Wasser ist ein essentieller Bestandteil unseres Lebens. Mit der Kampagne „Gesundes Wasser – gesund leben“ möchte LebensLanges Lernen zeigen, welche Bedeutung dem Wasser für den Menschen zukommt und dass es Qualitätsunterschiede gibt, denn Wasser ist nicht gleich Wasser.“

Gesundes Trinkwasser mit dem Acala-Wasserfiltersystem

Immer mehr Menschen beschäftigen sich mit dem Thema „Gesundes Trinkwasser“ – das ist nicht verwunderlich, wenn man bedenkt, dass in unserem Leitungswasser selbst nach der Aufbereitung durch die Wasserwerke 100 bis 200 verschiedene Medikamente nachgewiesen werden können. Hinzu kommen weitere Schadstoffe wie beispielsweise Nitrat und Uran. Der Trinkwasserfilter von Acala basiert auf einem mehrstufigen Filtersystem, das nur die Schwerkraft nutzt und somit ohne Druck funktioniert. Die Wasseraufbereitung des Acala-Wasserfilters ist darauf ausgerichtet, möglichst gesundes Wasser zu erhalten, das der Qualität von Quellwasser sehr nahe kommt.

Über:

Lebenslanges Lernen
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email : dfuhrlaender@lebenslangeslernen.net

„LebensLanges Lernen“ ist ein Konzept, das 2012 seinen Anfang fand. Sowohl im monatlich erscheinenden Magazin als auch auf dem Internetportal haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, den individuellen, lebenslangen Lernprozess unserer Leser und Besucher zu begleiten. Dafür findet man bei uns sechs übersichtlich aufgeteilte Themenwelten, die die Suche nach bestimmten Informationen vereinfachen. Unter den Rubriken Aus- und Weiterbildung, Gesellschaft und Umwelt, Lesen und Hören, Reisen und Erleben, Kunst und Kultur und Gesundheit und Fitness erhält der Leser und Besucher monatlich wertvolle Informationen über Bildungsinstitutionen im Rhein-Main-Gebiet und darüber hinaus.

Im Bereich Bildungsmarketing promotet LebensLanges Lernen die Kunden, Partner und Projekte im Bildungssektor und informiert Leser und Besucher umfassend auf mehreren Medienkanälen zu bestimmten Kampagnenthemen. Die neue crossmediale Strategie verbindet die Vorteile der digitalen Medien mit dem gedruckten Magazin. Mehr Informationen über das Bildungsmarketing-Konzept, was es bringt und wem es nutzt, erhalten Leser und interessierte Bildungspartner online unter www.lebenslangeslernen.net oder telefonisch unter 06102/88360 – 20 bis 22.

Pressekontakt:

RMC Rhein-Main Consulting
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Wenn`s wieder heiß hergeht: Wasser mit Magnesium-Extra

Einzigartig und nur von BWT: Die Zugabe von Magnesium

Temperaturen um die 30 Grad und Sonne satt! So lieben wir den Sommer! Egal, wo man den größten Teil davon verbringt – im Büro mit oder ohne Klimaanlage, am See, am Meer, mit Lektüre an einem schattigen Plätzchen oder beim Sport – an diesen Tagen ist es besonders wichtig, ausreichend zu trinken! Wer nicht schlapp herum hängen möchte, muss vor allem einen kühlen Kopf bewahren. Das geht am besten mit ausreichend Wasser über den Tag verteilt getrunken – und mit einem der wichtigsten Mineralien für den Körper: mit Magnesium!

Auf clevere Art den Magnesiumhaushalt unterstützen

Wer schwitzt, verliert immer Magnesium! Und wer viel und angestrengt denkt, ebenfalls! Ob beim Sport, bei geistiger Höchstleistung, bei Stress oder weil die Temperaturen steigen: Jetzt wird zu den ohnehin benötigten rund 300 mg (Quelle: Deutsche Gesellschaft für Ernährung) Magnesium pro Tag noch mehr gebraucht. Dabei müssen es nicht immer Mineralstofftabletten sein. Magnesium liefert seinem Körper ganz automatisch, wer den ohnehin großen Durst im Sommer mit dem richtigen Wasser stillt. Das kommt für jeden und bei jedem am besten aus dem Wasserhahn – vorausgesetzt, man lässt es vor dem Genuss noch durch den BWT Magnesium Mineralizer laufen. Kluge Köpfe trinken nämlich das nötige Magnesium gleich mit – und genießen einen abgerundeten Geschmack.

Nicht nur geschmacklich ein Highlight

Der Magnesium Mineralizer von BWT ist der einzige, der während des Filterprozesses das Wasser mit wertvollem Magnesium anreichert. Die patentierte Magnesium-Technologie ist einzigartig und sorgt dafür, dass während des Filtervorgangs Magnesium-Ionen an das Wasser abgegeben werden. Das

schmeckt, begünstigt die Leistungsfähigkeit, aktiviert den Energiestoffwechsel und ist dazu auch noch ganz einfach in der Handhabung und wesentlich preiswerter als Wasser aus der Flasche. Der Magnesium Mineralizer macht sich dabei auch als optisches Highlight auf dem Schreibtisch, in der Küche oder auf der Terrasse ganz hervorragend. So kümmert man sich mit Stil um den Flüssigkeits- und Getränkehaushalt!

Mehr Abwechslung – wenig Kalorien

Viel Geschmack und wenig Kalorien enthalten die BWTMagnesium-Wassereis Rezepte. Die Experten von BWT und die Spitzenköche der Jeunes Restaurateurs haben jede Menge leckere Ideen kreiert, die Abwechslung in den Alltag bringen. Magnesium-Wasser zum Lutschen beispielsweise. Inspirationen zum BWT-Wassereis gibt es unter www.bwt-filter.com. Mit das Beste daran: viel Magnesium, wenig Kalorien! Und weil man bei hohen Temperaturen mit seinen Kräften haushalten sollte, gibt es noch ein weiteres Argument für den Magnesium Mineralizer von BWT: Kistenschleppen war gestern! Die Filterkartuschen sind im Fachhandel erhältlich oder lassen sich ganz einfach online bei Amazon, redcoon oder im BWT Onlineshop bestellen.

Über BWT

Die Best Water Technology-Gruppe ist Europas führendes Wassertechnologie-Unternehmen. 2.600 Mitarbeiter arbeiten an dem Ziel, Kunden aus Privathaushalten, der Industrie, Gewerbe, Hotels und Kommunen mit innovativen, ökonomischen und ökologischen Wasseraufbereitungs-Technologien ein Höchstmaß an Sicherheit, Hygiene und Gesundheit im täglichen Kontakt mit Wasser zu geben. BWT bietet moderne Aufbereitungssysteme und Services für Trinkwasser, Pharma- und Prozesswasser, Heizungswasser, Kessel-, Kühl- und Klimaanlagenwasser sowie für Schwimmbadwasser. BWT-Mitarbeiter in Forschung und Entwicklung arbeiten mit modernsten Methoden an neuen Verfahren und Materialien mit dem Ziel, ökologische und ökonomische Produkte zu entwickeln. Ein wichtiger Aspekt ist die Senkung des Betriebsmittel- und Energieverbrauchs der Produkte und somit die Reduzierung der CO2-Emissionen.

Mehr Informationen unter www.bwt-group.com

Über JRE – Jeunes Restaurateurs Österreich

Internationale Vereinigung junger Spitzenköche

“Talent & Passion” ist das Leitmotto dieser internationalen Vereinigung, der insgesamt mehr als 300 junge Spitzenköche zwischen 25 und 37 Jahren aus 11 europäischen Ländern angehören. Unter den österreichischen Mitgliedern finden sich nicht nur spannende Newcomer der alpenländischen Gourmetszene, sondern auch einige der Shooting-Stars der letzten Jahre. So stellt JRE-Österreich unter anderem vier Gault Millau-Köche des Jahres.

Mehr Informationen unter www.jre.at

Kontakt

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Katharina Truzka

Walter-Simmer-Straße 4

5310 Mondsee

+43 (0) 6232 5011-1175

Katharina.Truzka@bwt-group.com

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Auch in der KiTa das Richtige trinken

Auch in der KiTa das Richtige trinken -

Mit ein bis drei Jahren gehen viele Kinder in eine Tagesstätte. Das Forum Trinkwasser gibt Tipps, was Kleinkinder dort am besten trinken sollten.

(Mynewsdesk) Frankfurt am Main, Oktober 2014 – Im September berichtete der SPIEGEL über die außerordentlich gute Qualität des deutschen Trinkwassers („Testsieger aus dem Hahn“, Nr. 39/2014). Das Wasser aus der Leitung stünde Mineralwasser aus der Flasche nicht nur qualitativ in Nichts nach – häufig sogar im Gegenteil – auch aus ökologischen Aspekten sei Trinkwasser vorzuziehen. Denn es sprudelt direkt aus der Leitung, braucht keine Verpackung und muss nicht per LKW transportiert werden. Dennoch sind sich besonders Eltern von Kleinkindern häufig unsicher, was die richtige Getränkewahl angeht. Geht das Kind in die Kindertagesstätte, steht es nicht mehr – oder nur noch bedingt – in ihrer Entscheidung, was die Kleinen trinken.

Das Forum Trinkwasser hat Dr. Lars Libuda vom Forschungsinstitut für Kin-derernährung (FKE) gefragt, was Kleinkinder am besten trinken sollten: „Das FKE empfiehlt als Durstlöscher Wasser, also Mineral- oder Trinkwasser.“ Trinkwasser aus der Leitung trinken ist auch für die Kleinsten in der KiTa kein Problem, denn die meisten Einrichtungen haben es beim zuständigen Gesundheitsamt, den Wasserwerken oder in einem Analyselabor vorab testen lassen.

„Je mehr Zeit das Kind in der KiTa verbringt, desto wichtiger ist es, was es zu trinken gibt“, so Libuda weiter. „Eltern sollten sich bei den Verantwortlichen der KiTa im Vorfeld informieren, wie und vor allem was die Kinder den Tag über trinken“, rät er.

Folgende Fragen sollten Eltern den ErzieherInnen im Vorfeld stellen:* Welche Getränke bieten Sie den Kindern an?

* Haben die Kinder jederzeit die Möglichkeit, etwas zu trinken?

* (Wie) stellen Sie sicher, dass die Kinder wirklich ausreichend trinken? Werden z.B. aktiv Getränke angeboten?

Ausreichend und zu jeder Mahlzeit etwas trinkenDas FKE empfiehlt in der Optimierten Mischkost, dass Kinder im Alter von ein bis drei Jahren täglich etwa 600 bis 700 Milliliter trinken sollen.* Kinder müssen stets die Möglichkeit haben, ihren Durst zu stillen. „Getränke sollten immer in Reichweite stehen, aber auch aktiv angeboten werden“, so Libuda. Wichtig sei, sie von Anfang an daran zu gewöhnen, regelmäßig über den Tag verteilt und ausreichend zu trinken. „Das heißt: Zu jeder Mahlzeit gibt es ein Getränk.“ So lernen sie, dass Trinken zum Essen immer dazu gehört.Möglichst keine oder wenige Kalorien trinken„Getränke für Kinder sollten nach Möglichkeit kalorienfrei sein, also keinen Zucker enthalten. Trinkwasser aus der Leitung ist das beste, am strengsten kontrollierte Lebensmittel und seine Qualität ist überall in Deutschland hoch.“ Fruchtsaftgetränke und Nektare enthalten Zucker und sind nicht zum Durstlöschen geeignet. Das gleiche gilt für Limonaden. Milch ist ein wichtiger Bestandteil der Kinderernährung. Aufgrund des Energiegehaltes (Kalorien) sollte Milch aber nicht als Durstlöscher genutzt werden. Von reinen Fruchtsäften rät Libuda ebenfalls eher ab, sie enthalten je nach Frucht bis zu zehn Prozent fruchteigenen Zucker. „Ab und zu können Fruchtsäfte als Schorlen getrunken werden: Verdünnen Sie dazu einen Anteil Saft mit mindestens zwei Teilen Wasser.“Mein Kind mag kein Wasser pur – was nun?Falls ein Kind lieber Sprudel trinkt, kann Trinkwasser mit einem Sprudelgerät mit Kohlensäure versetzt werden. Das spart Kisten schleppen und es ist immer verfügbar. Oder variieren Sie und bieten den Kindern ungesüßte Kräuter- oder Früchtetees an. Auch frische Himbeeren oder Minzblätter kommen bei den Kleinen gut an und machen aus schlichtem Wasser einen bunten Drink.

Trinkwasserbericht bestätigt: Deutsches Trinkwasser ist sehr gutDie Qualität von Trinkwasser ist sehr gut, wie das Bundesministerium für Gesundheit (BMG) und das Umweltbundesamt (UBA) in ihrem Trinkwasserbericht 2012 bestätigen. 99 Prozent aller Trinkwasserproben aus dem Berichts¬zeitraum 2008 bis 2010 erfüllten die strengen gesetzlichen mikrobiologischen und chemischen Qualitätsanforderungen, die in der Trinkwasserverordnung festgeschrieben sind.

*Die Optimierte Mischkost ist ein wissenschaftlich begründetes, praktisch formuliertes Konzept für die Ernährung von Kindern und Jugendlichen im Alter von 1–18 Jahren. Es wurde vom FKE Anfang der 1990er Jahre entwickelt und seitdem immer wieder an neue wissenschaftliche Erkenntnisse angepasst.

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=== Auch in der KiTa das Richtige trinken (Bild) ===

Häufig schon sehr früh mit ein bis drei Jahren gehen Kinder in eine Tagesstätte. Im Vorfeld sollten sich Eltern mit den Erzieherinnen und Erziehern nicht nur über das Speisenangebot, sondern auch über die Getränkewahl unterhalten. Denn je mehr Zeit das Kind in der KiTa verbringt, desto wichtiger ist es, was es zu trinken gibt: Das Forum Trinkwasser hat Dr. Lars Libuda vom Forschungsinstitut für Kinderernährung (FKE) gefragt, was Kleinkinder am besten trinken sollten und mit ihm eine Checkliste mit den wichtigsten zu klärenden Fragen erstellt.

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Das Forum Trinkwasser e. V. informiert über frisches Trinkwasser in Deutschland auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse und steht als kompetenter Ansprechpartner allen Interessierten zur Verfügung. Weitere Informationen gibt es auf der Website www.forum-trinkwasser.de und auf Facebook www.facebook.com/trinkwasser.geniessen. Wer das eigene Trinkverhalten überprüfen möchte und Rat sucht, findet unter www.trinkberater.de das passende Angebot.

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