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16 Kasım 2015

In der Winterzeit - Petra Korn

Weihnachtslied 2015 – Korn Records


„In der Winterzeit“ – so heisst die neue Single-CD von Petra Korn.


Wie der Titel vermuten lässt, handelt das Lied von der Jahreszeit, wenn es draussen friert und schneit. Wenn der Schnee auf der Erde liegt und den Wald weiß dekoriert. Der goldene Schein der Kerzen dringt aus den Fenstern. Bunte Lichter überall, laden die Menschen zum Verweilen ein. Betörend ist der Duft nach Zimt und Mandeln und alle freu´n sich drauf – auf die Winterzeit. In dieser besinnlichen Zeit sehnen sich die Menschen besonders nach Liebe, Wärme und Geborgenheit. Sie wünschen sich Nähe zu dem Menschen, den sie am meisten lieben. Mit ihrer ausdrucksstarken und emotionalen Stimme und dem wunderschönen Arrangement von einem wahren Meister der Töne,

Lalo Titenkov (u.a. Andrea Berg, Michelle, Nino de Angelo, Semino Rossi, vonne Catterfeld, Dieter Bohlen uva.) gelingt es Petra Korn Ihre Zuhörer in diese chöne und magische Winterzeit mitzunehmen. Sie lässt ihn die Winterzeit förmlich spüren. Komponiert wurde das Lied von Lalo Titenkov.Der Text stammt aus der Feder von Michael Chambosse.Produziert wurde das Lied von Petra Korn. Mit der Veröffentlichung von „In der Winterzeit“ möchte Petra Korn ihren Fans das Warten auf die Veröffentlichung

ihres ersten Studio-Albums „Für Dich“ im Februar 2016 versüssen. „In der Winterzeit“ wird am 16.11.2015 veröffentlicht und ist auf allen bekannten Downloadportalen sowie im Petra-Korn-Shop erhältlich.Wer die Winterzeit liebt, wird dieses Lied lieben. Korn – Medienagentur, November 2015


Sängerin, Musikproduzentin, Label, Musikverlag, Medienagentur


Kontakt

Korn Records

Petra Korn

Kirchgasse 5

71540 Murrhardt

015209825892

info.pkorn@gmail.com

http://www.petra-korn.de



In der Winterzeit - Petra Korn

16 Ekim 2015

Winterzeit: Am 25.10. wird die Uhr umgestellt

ARAG Experten geben Tipps zur Zeitumstellung


Jedes halbe Jahr stellen sich aufs Neue ein paar Fragen: Wann wird die Uhr umgestellt? Stelle ich sie vor oder zurück? Darf ich länger schlafen oder muss ich eher aufstehen? Und wie stelle ich die Uhr am DVD-Player oder im Auto um? Bei der Beantwortung der letzten Frage können die ARAG Experten leider auch nicht helfen; ansonsten geben sie aber einige wertvolle Tipps zur diesjährigen Zeitumstellung. Die Zeitumstellung auf die Winterzeit 2015 findet am Sonntag, dem 25. Oktober statt.


Wann wird die Uhr umgestellt?

Die Zeitumstellung im Herbst – also von Sommerzeit auf Winterzeit – ist eigentlich die Rückumstellung auf die Normalzeit. Das ist bei uns die Mitteleuropäische Zeit (MEZ, englisch: Central European Time – CET). Sie entspricht der mittleren Sonnenzeit auf dem Längengrad 15° Ost. Die Differenz zur Weltzeit (englisch: Coordinated Universal Time – UTC) beträgt 1 Stunde. Die Winterzeit beginnt in Mitteleuropa jeweils am letzten Oktobersonntag im Jahr. Die diesjährige Zeitumstellung findet somit am 25. Oktober 2015 statt. Dann wird die Uhr in der Nacht von 3 Uhr auf 2 Uhr zurückgestellt. Beim Wechseln von Sommerzeit in Normalzeit wird die Nacht also um eine Stunde verlängert. Somit bleibt eine Stunde mehr Schlaf in der Nacht von Samstag auf Sonntag.


Die Zeitumstellung der inneren Uhr

Während sich die Zeiger unseres Weckers mit einem Handgriff manipulieren lassen – manche Zeitmesser machen das sogar funkgesteuert ganz von alleine -, vergessen wir oft, dass es eine Uhr gibt, die man nicht so leicht umstellen kann: die innere Uhr. Der wichtigste Anhaltspunkt für unsere innere Uhr ist das Sonnenlicht. Wenn plötzlich eine Stunde wegfällt oder dazu kommt, gerät bei sensiblen Menschen schnell einiges durcheinander. Die Effekte sind bei den meisten Menschen allerdings gering und können mit ein paar kleinen Tricks meist schnell behoben werden:


– Zur optimalen Vorbereitung auf die Zeitumstellung an den Tagen vor der Umstellung jeden Tag etwas später zu Bett gehen – eine Viertelstunde pro Tag reicht schon.


– Da Licht der wichtigste Zeitgeber ist, um die innere Uhr zu eichen, hilft auch ein Spaziergang am Wochenende, möglichst spät am Tag, aber noch im Tageslicht.


– Auch helles Kunstlicht am Abend hilft, die Umstellung zur Winterzeit besser zu verkraften.


– Wer weiß, dass er Probleme hat, sich auf die Winterzeit einzustellen, sollte am Vorabend Licht tanken, da es die innere Uhr nachstellt. Kinobesuche oder Abendessen in einem dämmrigen Restaurant lieber auf ein anderes Wochenende verlegen!


– Bei kleinen Umstellungsproblemen können natürliche Behandlungsmöglichkeiten, gesunde Ernährung und leichte Bewegung helfen. Auch Kräutertees aus Baldrian, Hopfen und Melisse sind hilfreich.


– Drei Stunden vor der Schlafenszeit sollte man auf große, schwere Mahlzeiten und aufputschende Getränke verzichten.


Als Ausrede für zu spätes Erscheinen am Arbeitsplatz taugt die herbstliche Umstellung der Uhrzeit laut ARAG Experten leider nicht. Schließlich ist das Wochenende sogar eine Stunde länger als gewohnt.


Download des Textes:

http://www.arag.de/service/infos-und-news/rechtstipps-und-gerichtsurteile/sonstige


Der Tag der Zeitumstellung auf die Winterzeit ist jedes Jahr auch der „Tag des Einbruchschutzes“, eine Initiative der Polizei und der Wirtschaft! Lesen Sie dazu auch unsere aktuelle Verbraucher-Information „Herbstzeit ist Einbruchzeit“.


Die ARAG ist das größte Familienunternehmen in der deutschen Assekuranz und versteht sich als vielseitiger Qualitätsversicherer. Neben ihrem Schwerpunkt im Rechtsschutzgeschäft bietet sie ihren Kunden bedarfsorientierte Produkte und Services aus einer Hand auch über die leistungsstarken Tochterunternehmen im deutschen Komposit-, Kranken- und Lebensversicherungsgeschäft sowie die internationalen Niederlassungen, Gesellschaften und Beteiligungen in 13 weiteren europäischen Ländern und den USA – viele davon auf führenden Positionen in ihrem jeweiligen Rechtsschutzmarkt. Mit 3.600 Mitarbeitern erwirtschaftet der Konzern ein Umsatz- und Beitragsvolumen von mehr als 1,5 Milliarden EUR.


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Winterzeit: Am 25.10. wird die Uhr umgestellt

13 Ekim 2015

Mit BELSANA auf fitten Beinen durch den Winter

Bewegungsmangel belastet die Venen


Draußen ist es ungemütlich nass und kalt. Da lädt das Sofa zum Einkuscheln und Relaxen ein. Die Heizung verbreitet wohlige Wärme. Auch Herbst und Winter haben so eine angenehme Seite – nur nicht für die Beine. Sie leiden unter dem Bewegungsmangel und unter der Heizungswärme. Abends fühlen sie sich müde und schwer an, manchmal sind auch die Knöchel ein bisschen geschwollen. Der Grund: Den Venen fehlt die Unterstützung durch Bewegung und die Wärme erweitert die Gefäße. Der Rücktransport des Blutes aus den Beinen zum Herzen wird erschwert. Modische Stützstrümpfe von BELSANA aus der Apotheke entfalten ihre venenaktivierende Wirkung unsichtbar und entlasten die Gefäße. So sorgen sie auch in der kalten Jahreszeit für Beine in Bestform.


Rund 7.000 Liter Blut transportieren die Venen jeden Tag aus den Beinen zurück zum Herzen. Dabei muss im Durchschnitt ein Höhenunterschied von 1,5 Metern überwunden werden. Möglich wird diese Höchstleistung nur, da die Muskeln bei jedem Schritt die Venen massieren und so das Blut in den Gefäßen nach oben drücken. Dieses Zusammenwirken von Blutkreislauf und Muskulatur wird auch als Muskel-Venen-Pumpe bezeichnet. In den Venen verhindern die Venenklappen, dass das Blut in die Füße zurückfließt. Voraussetzung dafür ist, dass die Klappen dicht schließen. In der kalten Jahreszeit begünstigt die angenehme Wärme in Wohn- und Arbeitsräumen jedoch, dass sich die Gefäße in den Beinen weiten. Die Venenklappen schließen nicht mehr ganz dicht, Blut kann in die Füße zurücksickern.


Stehen und Sitzen behindert den Blutfluss

An Wintertagen, die weder zu Spaziergängen noch zum Sport einladen, ist durch den Bewegungsmangel zudem die Massagewirkung der Muskeln auf die Venen stark verringert. Selbst wer im Beruf den ganzen Tag auf den Beinen ist, wie beispielsweise Friseurinnen, Floristen, Verkäuferinnen oder Köche, unterstützt nicht zwangsläufig die Muskel-Venen-Pumpe: Beim bewegungslosen Stehen wird anders als beim Gehen die Wadenmuskulatur kaum angespannt und entspannt. Die Massagewirkung auf die Venen bleibt fast ganz aus. Bei sitzenden Berufen ist dies oft noch stärker der Fall, da die Beine zusätzlich angewinkelt werden. In den Knien und der Hüfte können dann durch eng sitzende Kleidung leicht Stauungen auftreten, die den Rückfluss des Blutes aus den Beinen zusätzlich erschweren.


Dauerbelastungen schwächen die Venen

Für die Venen bedeutet der verlangsamte Abtransport des Blutes aus den Beinen durch zu wenig Bewegung und zu viel Wärme Stress: Sie werden immer wieder gedehnt. Anfangs ziehen sich die Gefäße wieder zusammen. Trotzdem fühlen sich die Beine am Abend oft schwer und müde an, kribbeln oder schmerzen ein wenig. Doch auf Dauer verlieren die Venen an Elastizität und werden immer weiter gedehnt. Die Venenklappen schließen zunehmend schlechter und das Blut staut sich in den Beinen. Erste Anzeichen sind geschwollene Knöchel am Abend. Langfristig steigt das Risiko für Venenleiden wie Krampfadern oder auch Thrombosen.


Modische Stützstrümpfe – schick und gesund

Stützstrümpfe üben von außen einen wohldosierten Druck auf die Venen aus. So helfen sie, Venenerkrankungen vorzubeugen. Bei Stützstrümpfen ist der Druck auf die Venen geringer als bei medizinischen Kompressionsstrümpfen, die der Arzt bei Venenleiden verordnet. Der Druckverlauf nimmt bei beiden Strumpftypen anatomisch korrekt von der Fußfessel zum Körper hin ab, um den Blutfluss in den Beinen wirkungsvoll zu unterstützen.


Optisch sind venenaktivierende Stützstrümpfe nicht von üblichen Baumwoll- oder Feinstrümpfen zu unterscheiden – sie entfalten ihre Wirkung unsichtbar. Weiterer Pluspunkt: Die Beine wirken durch den Shaping-Effekt der Strümpfe schlanker. Feinstützstrümpfe von BELSANA gibt es in unterschiedlicher Optik von leicht transparenten 70den über die blickdichtere Variante mit 140den bis hin zu den edel glänzenden BELSANA 280den glamour. Mit zunehmender Blickdichte steigt auch die Stützwirkung an.


Eine große Auswahl an Farbtönen und jährlich wechselnde Trendfarben sorgen dafür, dass Stützstrümpfe nicht nur gesund sind, sondern auch zu jedem Kleidungsstil passen. Bei der Auswahl einer typgerechten Strumpffarbe hilft der BELSANA Stilberater, den es in Apotheken und im Internet unter www.belsana.de zum Download gibt.


Unterwegs sind die Reisestrümpfe BELSANA Cotton für Damen und Herren eine gute Wahl: Auch langes Sitzen auf Geschäftsreisen oder bei der Anreise zum Wintersportort belastet die Venen. Die Stützkniestrümpfe erweisen sich hier als Kombitalent – dank ihrer dezenten Baumwolloptik passen sie sowohl zu legerer Kleidung als auch zum Businessanzug. Für empfindliche, trockene Haut ist die BELSANA Vital Edition ideal. In das Garn eingearbeitete Aloe Vera spendet der Haut Feuchtigkeit und pflegt sie während der sanfte Druck auf die Venen den Blutfluss in den Gefäßen unterstützt.


Sanfte Pflege für trockene Winterhaut

Wärme und trockene Heizungsluft strapazieren die Haut: Sie ist im Winter besonders trocken. Daher ist in dieser Zeit eine intensive Pflege wichtig. Die Cremeschäume von Callusan versorgen mit Braunalgenextrakten und maritimem Kollagen oder Urea strapazierte und trockene Haut gezielt mit Feuchtigkeit und pflegenden Inhaltsstoffen. Die Zusammensetzung der Pflegeprodukte ist auf die Verwendung mit Stütz- und Kompressionsstrümpfen abgestimmt.


Schonend sollte auch das An- und Ausziehen der Strümpfe erfolgen. Ein wertvoller Helfer ist dabei der Spezialhandschuh BELSANA grip-Star. Dank seines speziellen Secure grip Profils sorgt er für einen sicheren Griff und schützt zugleich das feine Gestrick vor Beschädigungen. Für eine optimale Wirkung und eine elegante Optik lassen sich die Strümpfe mit dem Spezialhandschuh besonders gleichmäßig am Bein verteilen.


Kompetente Beratung ist bei der Auswahl der individuell passenden Strümpfe wichtig. Daher werden Stütz- und Kompressionsstrümpfe von BELSANA exklusiv in der Apotheke (Apothekenfinder unter www.belsana.de) angeboten.


Über BELSANA

1991 positionierte sich BELSANA Medizinische Erzeugnisse mit einem exklusiv auf den Bedarf der Apotheken zugeschnittenen Programm an medizinischen Stütz- und Kompressionsstrümpfen am Markt. Von Anfang an setzte es dabei auf die enge Zusammenarbeit mit Apotheken. Ausdruck findet dies unter anderem in umfassenden Serviceleistungen wie Fortbildungen, Zertifizierungsseminaren zum Thema Kompressionsstrümpfe in Zusammenarbeit mit Apothekerverbänden, Großhändlern und PTA-Schulen, die Fortbildung zur Venenfachberaterin sowie Seminaren und Schulungen. Die Zertifizierung zum VenenFachCenter Med. by BELSANA ermöglicht es engagierten Apotheken, sich von Mitbewerbern zu differenzieren.


Firmenkontakt

BELSANA Medizinische Erzeugnisse

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Laubanger 23

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Mit BELSANA auf fitten Beinen durch den Winter