Damit Kinder von klein auf lernen, wann sie schlafen sollen, ist in erster Linie viel Konsequenz und Geduld nötig. Die Eltern legen dann bestimmte Zeiten fest, zu denen die Kinder ins Bett gebracht werden. Auch wenn sie sich anfangs wehren und keine Lust haben zu schlafen, ist diese Art der Konsequenz wichtig. Gleichzeitig darf natürlich die nötige Portion Verständnis, Liebe und Einfühlungsvermögen auf keinen Fall zu kurz kommen.
Babys und Kleinkinder sind beim Schlafen nicht ganz einfach, sodass es Einiges zu beachten gilt, wenn man als Eltern nachts seine Ruhe möchte. Die Zimmer sollten wohltemperiert und die Kinder frisch gewickelt sein. Anschließend benötigen sie einen Schlafsack, der an die Jahreszeit angepasst ist, sodass sie weder frieren, noch schwitzen. Im Sommer sind ärmellose Schlafsäcke besonders zu empfehlen.
Der Betreiber der Seite http://www.babyschlafsacktest.net/ rät davon ab, Schlafsäcke durch gewöhnlich Decken zu ersetzen. Babys könnten unter einer Decke ersticken, wenn sie sich diese versehentlich über den Kopf ziehen. Außerdem können sie einen Schlafsack nicht einfach wegstrampeln und dann frierend im Bett liegen und sich erkälten.
Wie warm der Schlafsack genau sein muss, ist von Baby zu Baby unterschiedlich und muss anhand der Erfahrung erst geklärt werden. Fest steht auf jeden Fall, dass der richtige Schlaf nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Babys und Kleinkinder besonders wichtig ist, wenn diese tagsüber guter Laune sein sollen.
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Florian Schmidt
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Quelle: Babys ausgeglichener mit ausreichend Schlaf
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